Jak w zdrowiu przetrwać upał?

Jak w zdrowiu przetrwać upał?

Fala upałów nadciągnęła nad Polskę. W najbliższych dniach termometry wskażą powyżej 30 stopni Celsjusza. Podczas upałów rośnie ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Jak się przed nim chronić?...

Czytaj dalej
 
Sieradz
KULTURA

Śląsk na sieradzkim rynku

Dzisiaj, 13:22:00

Upał nie przestraszył artystów i widzów. Rynek w Sieradzu wypełnił się wczoraj muzyką i tańcem w wykonaniu Zespołu Pieśni i Tańca Śląsk. Koncert zgromadził liczną publiczność.

8
region

Już w tę niedzielę święto lawendy

25.06.2026 14:26:12 (Aktualizacja: Dzisiaj, 12:14:35)

Trwa czwarta edycja lawendowego szaleństwa na plantacji "Lawenda za płotem" w Okopach koło Sieradza. W programie: wykłady, pogadanki, warsztaty, spacery, relaks wśród kwiatów, stoiska wystawiennicze, lawendowe pyszności, strefa foto, masaże i wiele innych. Nie brakuje cienia i gości. 

1
Zduńska Wola
SPORT

Wielkie rzuty

Dzisiaj, 12:10:54

Zduńskowolanka Róża Kozakowska (Start Tarnów) zdobyła w Zamościu złoty medal paralekkoatletycznych mistrzostw Polski, a ponadto ustanowiła nowy rekord świata w rzucie maczugą. Na trzecim stopniu podium stał Maciej Tomczyk. Zawodnik Startu Zduńska Wola rywalizował w rzucie oszczepem.

1
region
SPORT

Komza mistrzynią Europy

Dzisiaj, 11:45:18

Justyna Komza (ULKS "28" Włyń) zdobyła w szkockim Stirling złoty medal mistrzostw Europy seniorek w sumo. Trenerem zawodniczki jest Paweł Pawełczyk.

1
Zduńska Wola

Jak zmieni się ulica Diamentowa w Korczewie?

Dzisiaj, 11:39:07

Nowy chodnik, przejścia dla pieszych, oświetlenie i lepsze odwodnienie - takie zmiany zakłada koncepcja przebudowy ulicy Diamentowej w Korczewie. Mieszkańcy będą mogli zapoznać się z planami i przedstawić swoje uwagi podczas konsultacji społecznych.

0
region

Zabawa pod chmurką na Rynku

Wczoraj, 05:50:23

Gminna Biblioteka Publiczna i Gminny Dom Kultury w Burzeninie zapraszają na cykl letnich muzycznych niedziel. W planach przeróżne klimaty, wstęp będzie wolny.

9
Sieradz
SPORT

Piłkarskie złotka

26.06.2026 21:39:30

Uczennice Szkoły Podstawowej nr 10 w Sieradzu zdobyły w Głuchołazach złote medale Ogólnopolskich Finałów Igrzysk Młodzieży Szkolnej w piłce nożnej.

3
Zduńska Wola
KULTURA

"Modelik" zaprasza na wystawę modeli z klocków

17.06.2026 15:59:23 (Aktualizacja: 26.06.2026 17:13:15)

Na kolejną wystawę zaprasza działająca w Zduńskiej Woli Grupa Miłośników Modeli i Modelarstwa "Modelik". W najbliższy weekend (27 i 28 czerwca) w siedzibie Ochotniej Straży Pożarnej w tym mieście będzie można oglądać modele z klocków konstrukcyjnych.

1
region

Burmistrz Błaszek z absolutorium budżetowym

26.06.2026 15:04:09

Burmistrz Błaszek w Powiecie Sieradzkim to kolejny samorządowiec w regionie pozytywnie skwitowany za wykonanie ubiegłorocznego budżetu. Piotr Świderski uzyskał też od rady miejskiej wotum zaufania.

1
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Sieradzanie ruszają na Wielką Wyprawę Maluchów

26.06.2026 14:31:37

Start wyprawy jest zaplanowany na niedzielę z Wrocławia, ale już jutro o godz.11:00 z Sieradza wyruszy ekipa składająca się z lekarzy i kierowców rajdowych. - Jest to ogromna akcja charytatywna na kółkach - mówiła na antenie Naszego Radia 104,7 fm Agata Kołodziejczyk - Melon. Około 70 Fiatów 126p wyruszy w trasę liczącą ponad trzy tysiące kilometrów.

Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
19:19
Wrap Your Arms Around Me
Agnetha Faltskog
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
19:18
Bolero
Janusz Gniatkowski
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 26.06.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 26.06.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
26.06.2026 Żegnaj szkoło, witajcie wakacje. Rozmowa z uczniami Zespołu Szkół w Zduńskiej Woli Karsznicach
26.06.2026 27. Wędrowny Festiwal Filharmonii Łódzkiej Kolory Polski
26.06.2026 Sieradzanie ruszają na Wielką Wyprawę Maluchów - rozmowa z Agatą Kołodziejczyk - Melon
25.06.2026 Jak w zdrowiu przetrwać upał?
25.06.2026 Rozmowa z pisarką Justyną Rosiak

Co, gdzie, kiedy

28.06.2026
I Otwarty Turniej Tenisa Stołowego o Puchar Wójta Gminy Wróblew
Gminny Ośrodek Kultury we Wróblewie
Wystawa modeli z klocków kontrukcyjnych
Ochotnicza Straż Pożarna w Zduńskiej Woli, ul. Dąbrowskiego 4
XIII Letnia Akademia Opery, Operetki i Musicalu
Plac przy Klasztorze OO. Bernardynów w Warcie
Kwesta na rzecz renowacji historycznych nagrobków
Cmentarz Parafialny w Rossoszycy
Święto lawendy
Lawenda za płotem, Okopy koło Sieradza
04.07.2026
Wróblewski Festiwal Muzyki i Rozrywki
Boisko sportowe w Słomkowie Suchym
Spotkanie przy stacji
Stacja kolejowa Sędzice (gm. Wróblew)
30. Regaty o Błękitną Wstęgę Zalewu Jeziorsko
Port jachtowy w Ostrowie Warckim
05.07.2026
30. Regaty o Błękitną Wstęgę Zalewu Jeziorsko
Port jachtowy w Ostrowie Warckim
III Festyn Rodzinny
Placu KGW - Włocin-Kolonia przy posesji nr 52
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Kuba i Kuba
Stygnie lato
2
Mrozu
Nie ma miejsca jak dom
3
Męskie Granie Orkiestra, Igor Herbut, Zalia, Vito Bambino
Nareszcie
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...