strzałka do góry
Z ostatniej chwili...

Uwaga Kierowcy! Utrudnienia na tresie S8 w kierunku Łodzi. Między węzłami Zduńska Wola Zachód a Zduńska Wola Wschód zapalił się samochód osobowy. Zablokowane są pasy prawy i awaryjny

Książki w Naszym Radiu

Mózg ćwiczy Czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie

Kaja Nordengen

Trenuj z autorką bestsellerowego Mózg rządzi!

Mózg, podobnie jak pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. W dodatku wystarczy niewiele: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), zapamiętaj pięć słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, znajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję.

Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny lub stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim mamy lepszą pamięć, chronimy przed demencją… i jesteśmy mądrzejsi!

W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik. To prawdziwa siłka mózgu!

Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku.

Teraz gra:

Nasze Radio 104,7 FM

14:31

Copacabana (At The Copa)
Barry Manilow

Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie

14:31

Volare (Nel Blu Dipinto Di Blu)
Domenico Modugno

Kontakt do studia

kontakt@nasze.fm

502 27 11 11

43 827 11 11

Co, gdzie, kiedy

03.07.2022

Dni Wróblewa
Słomków Suchy (gm. Wróblew)
23. Festiwal Kolory Polski
Żarnów, Kościół pw. św. Mikołaja, ul. Szkolna 12
XXX Dni Złoczewa
Złoczew, park za pałacem
Piknik Województwa Łódzkiego w Szadku
Miejsko-Gminnego Ośrodka Kultury w Szadku, ul Widawska 16

09.07.2022

Targi odnawialnych źródeł energii
Ostrów Warcki (gm. Warta)

10.07.2022

Targi odnawialnych źródeł energii
Ostrów Warcki (gm. Warta)
Więcej...









Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1+4sanah & Dawid Podsiadło
ostatnia nadzieja
2-1Camila Cabello feat. Ed Sheeran
Bam Bam
3+12Męskie Granie Orkiestra 2022 (Bedoes, Krzysztof Zalewski, Kwiat Jabłoni)
Jest tylko teraz