Zaszczepieni+44681(338342)
w woj. łódzkim (02.03 godz. 10:30) Zakażeni +444(107243) Zaszczepieni+2339(231449)
(02.03 godz. 10:30) w pow. sieradzkim Zakażeni +14(3968) Zaszczepieni+99(7634) | w pow. zduńskowolskim Zakażeni +6(2312) Zaszczepieni+30(4387) więcej...
Książki w Naszym Radiu
Mózg ćwiczy Czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie
Kaja Nordengen
Trenuj z autorką bestsellerowego Mózg rządzi!
Mózg, podobnie jak pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. W dodatku wystarczy niewiele: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), zapamiętaj pięć słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, znajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję.
Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny lub stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim mamy lepszą pamięć, chronimy przed demencją… i jesteśmy mądrzejsi!
W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik. To prawdziwa siłka mózgu!
Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku.
Teraz gra:
Nasze Radio
12:32
Twoja Lawa
SixteenNasze Radio nostalgicznie
12:33
Gwiżdżę na wszystko
Mieczysław Fogg
Kontakt do studia
kontakt@nasze.fm
502 27 11 11
43 827 11 11
Co, gdzie, kiedy
04.03.2021
Kawiarnia (nie tylko) literacka
Kawiarnia Literacka Ratusz
06.03.2021
NutkoSfera i DrobNutki - CeZik dzieciom akustycznie
Centrum Integracji Ratusz w Zduńskiej Woli
Mecz I ligi tenisa stołowego: START Zduńska Wola - MKS Lubartów
Hala Szkoły Podstawowej nr 7 w Zduńskiej Woli
11.03.2021
Wieczór z Wawrzynem
Centrum Integracji Ratusz w Zduńskiej Woli
Więcej...
reklama:
