strzałka do góry

Książki w Naszym Radiu

Lagom Szwedzki sekret dobrego życia

Lola Akerstrom

Stwórz swój własny przepis na szczęście.
Poznaj lagom, szwedzką zasadę umiaru, według której ani nadmiar, ani brak nie dają zadowolenia. Lagom, czyli dokładnie tyle, ile trzeba, to poszukiwanie harmonii, właściwych proporcji. To czerpanie radości z małych rzeczy, pielęgnowanie związków, okazywanie szacunku sobie, innym oraz przedmiotom, które nas otaczają.
Media okrzyknęły lagom najgorętszym trendem 2017 roku. Lola A. Akerström tłumaczy, dlaczego to nie tylko modny, ale i ważny temat.
Oto jak zaprosiłam lagom do swojego życia.
Stałam się lepszą słuchaczką.
Odrzuciłam przelotne diety na rzecz zdrowszego podejścia do jedzenia. Teraz jem rozsądnie i z umiarem.
Zmniejszając ilość ubrań, które noszę, i kosmetyków, których używam, pozbyłam się niepotrzebnego, dość powierzchownego stresu.
Kupuję mniej, ale inwestuję w dobrą jakość. Wyrobiłam też w sobie zdrowy nawyk oszczędzania.
Moimi przyjaciółmi są zasady sortowania, napełniania i przerabiania. Używam przedmiotów tak długo, jak to możliwe.
Lagom czyni z nas bardziej uważne istoty, w harmonii z naszym ciałem i potrzebami. Oto prawdziwy szwedzki sekret dobrego życia.
Koniec końców, wszyscy zbyt długo byliśmy nieszczęśliwi: czy nie czas na zmianę?
(fragment książki)

Teraz gra:

Nasze Radio 104,7 FM

12:54

I Don't Want To Miss A Thing
Aerosmith

Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie

12:56

Dyskotekowy Bal
Anna Jantar

Kontakt do studia

kontakt@nasze.fm

502 27 11 11

43 827 11 11

Co, gdzie, kiedy

03.07.2022

Dni Wróblewa
Słomków Suchy (gm. Wróblew)
23. Festiwal Kolory Polski
Żarnów, Kościół pw. św. Mikołaja, ul. Szkolna 12
XXX Dni Złoczewa
Złoczew, park za pałacem
Piknik Województwa Łódzkiego w Szadku
Miejsko-Gminnego Ośrodka Kultury w Szadku, ul Widawska 16

09.07.2022

Targi odnawialnych źródeł energii
Ostrów Warcki (gm. Warta)

10.07.2022

Targi odnawialnych źródeł energii
Ostrów Warcki (gm. Warta)
Więcej...









Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1+4sanah & Dawid Podsiadło
ostatnia nadzieja
2-1Camila Cabello feat. Ed Sheeran
Bam Bam
3+12Męskie Granie Orkiestra 2022 (Bedoes, Krzysztof Zalewski, Kwiat Jabłoni)
Jest tylko teraz