strzałka do góry

Książki w Naszym Radiu

Lagom Szwedzki sekret dobrego życia

Lola Akerstrom

Stwórz swój własny przepis na szczęście.
Poznaj lagom, szwedzką zasadę umiaru, według której ani nadmiar, ani brak nie dają zadowolenia. Lagom, czyli dokładnie tyle, ile trzeba, to poszukiwanie harmonii, właściwych proporcji. To czerpanie radości z małych rzeczy, pielęgnowanie związków, okazywanie szacunku sobie, innym oraz przedmiotom, które nas otaczają.
Media okrzyknęły lagom najgorętszym trendem 2017 roku. Lola A. Akerström tłumaczy, dlaczego to nie tylko modny, ale i ważny temat.
Oto jak zaprosiłam lagom do swojego życia.
Stałam się lepszą słuchaczką.
Odrzuciłam przelotne diety na rzecz zdrowszego podejścia do jedzenia. Teraz jem rozsądnie i z umiarem.
Zmniejszając ilość ubrań, które noszę, i kosmetyków, których używam, pozbyłam się niepotrzebnego, dość powierzchownego stresu.
Kupuję mniej, ale inwestuję w dobrą jakość. Wyrobiłam też w sobie zdrowy nawyk oszczędzania.
Moimi przyjaciółmi są zasady sortowania, napełniania i przerabiania. Używam przedmiotów tak długo, jak to możliwe.
Lagom czyni z nas bardziej uważne istoty, w harmonii z naszym ciałem i potrzebami. Oto prawdziwy szwedzki sekret dobrego życia.
Koniec końców, wszyscy zbyt długo byliśmy nieszczęśliwi: czy nie czas na zmianę?
(fragment książki)

Nasze Radio 104,7 FM

02:21

Ily (I Love You Baby)
Surf Mesa/Emilee

Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie

02:20

Zapominajki
Halina Kunicka

Kontakt do studia

kontakt@nasze.fm

502 27 11 11

43 827 11 11

Co, gdzie, kiedy

31.12.2024

Koncert sylwestrowy
Teatr Miejski w Sieradzu
Sylwester w Kinie Ratusz
Kino Ratusz

05.01.2025

Koncert świąteczno-noworoczny Miejskiej Orkiestry OSP w Sieradzu
Teatr Miejski w Sieradzu

06.01.2025

Koncert Urszuli
Hala Sportowo-Widowiskowa przy SP w Charłupi Małej
Miejskie Kolędowanie
Kościół Chrześcijan Baptystów w Zduńskiej Woli, ul. Dąbrowskiego
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1+2Zalia
diament
2+10Sylwia Grzeszczak
Latawce
3-2Coldplay feat. Burna Boy, Little Simz, Elyanna & Tini
WE PRAY