strzałka do góry


Książki w Naszym Radiu

Lagom Szwedzki sekret dobrego życia

Lola Akerstrom

Stwórz swój własny przepis na szczęście.
Poznaj lagom, szwedzką zasadę umiaru, według której ani nadmiar, ani brak nie dają zadowolenia. Lagom, czyli dokładnie tyle, ile trzeba, to poszukiwanie harmonii, właściwych proporcji. To czerpanie radości z małych rzeczy, pielęgnowanie związków, okazywanie szacunku sobie, innym oraz przedmiotom, które nas otaczają.
Media okrzyknęły lagom najgorętszym trendem 2017 roku. Lola A. Akerström tłumaczy, dlaczego to nie tylko modny, ale i ważny temat.
Oto jak zaprosiłam lagom do swojego życia.
Stałam się lepszą słuchaczką.
Odrzuciłam przelotne diety na rzecz zdrowszego podejścia do jedzenia. Teraz jem rozsądnie i z umiarem.
Zmniejszając ilość ubrań, które noszę, i kosmetyków, których używam, pozbyłam się niepotrzebnego, dość powierzchownego stresu.
Kupuję mniej, ale inwestuję w dobrą jakość. Wyrobiłam też w sobie zdrowy nawyk oszczędzania.
Moimi przyjaciółmi są zasady sortowania, napełniania i przerabiania. Używam przedmiotów tak długo, jak to możliwe.
Lagom czyni z nas bardziej uważne istoty, w harmonii z naszym ciałem i potrzebami. Oto prawdziwy szwedzki sekret dobrego życia.
Koniec końców, wszyscy zbyt długo byliśmy nieszczęśliwi: czy nie czas na zmianę?
(fragment książki)

Teraz gra:

Nasze Radio 104,7 FM

19:08

Lekcja Miłości
Denzi

Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie

19:09

Grusza a sprawa polska
Wały Jagiellońskie

Kontakt do studia

kontakt@nasze.fm

502 27 11 11

43 827 11 11

Co, gdzie, kiedy

13.04.2024

Koncert Piotra Cajdlera "Mój kumpel kapsel"
Teatr Miejski w Sieradzu
Spektakl "La Bombe"
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
VI Nocny Turniej w tenisie stołowym o Puchar Wójta Gminy Zduńska Wola
Hala Szkoły Podstawowej w Wojsławicach
Dzień Pamięci Ofiar Zbrodni Katyńskiej
Zduńska Wola, cmentarz przy przy ul. gen. Józefa Bema

14.04.2024

Kabaret Skeczów Męczących w programie "Jeszcze nigdy nie było tak dobrze!"
Teatr Miejski w Sieradzu
Spotkanie z Siostrą Elżbietanką Barbarą Rybus
Kaplica kościoła pw. Najświętszego Serca Jezusa przy ul. Grunwaldzkiej 8 w Sieradzu

16.04.2024

Warsztaty Eco Deco
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
Eliminacje międzypowiatowe do 69. Ogólnopolskiego Konkursu Recytatorskiego
Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu, ul. Żwirki i Wigury 4
Więcej...









Lista przebojów HitFM Naszego Radia
10Dua Lipa
Training Season
2+4Baranovski
Rakieta
3+8The Kolors
UN RAGAZZO UNA RAGAZZA