Możesz czuć się bardziej bezpieczna
Sieradzki Klub Karate Kyokushinkai oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sieradzu zapraszają na zajęcia samoobrony dla pań. - To będzie połączenie teorii z praktyką - mówi Beata Wajgelt, posiadaczka czarnego pasa w karate kyokushin.
Treningi pozwolą poprawić ogólną kondycję fizyczną, ale i poznać proste techniki samoobrony, które pozwolą kobietom poczuć się pewniej chociażby wieczorem na ulicy. Prowadzący zajęcia podpowiedzą też jak umiejętnie kontrolować własne zagrożenia związane z lękiem przed atakiem.
- Kiedy prowadzimy takie zajęcia dla pań to często już próba krzyknięcia "pomocy" w obecności innych osób w grupie staje się problemem. A co w sytuacji realnego zagrożenia? Kobiety często dławi strach, ale spróbujemy pomóc go pokonać - mówi sensei Beata Wajgelt.
Pierwsze zajęcia z samoobrony dla pań będą w najbliższy poniedziałek. Początek o godz. 18 w sali sportowej przy Szkole Podstawowej nr 9 w Sieradzu. Wstęp wolny, należy pamiętać o stroju sportowym.
Więcej informacji
Pożar na terenie sortowni odpadów
Dzisiaj, 13:36:02
Dziś nad ranem paliło się na terenie sortowni odpadów przy ul. Łaskiej w Zduńskiej Woli. Nie ma osób poszkodowanych.
W Gminie Goszczanów poleje się krew
Dzisiaj, 14:57:43
Klub Honorowych Dawców Krwi PCK "Płomień Życia" działający przy Ochotniczej Straży Pożarnej Chlewo (pow. sieradzki) zaprasza na swą 20. zbiórkę płynu życia. Każdy chętny mile widziany.
Są świadectwa, u progu matura!
Dzisiaj, 12:58:55
Abiturienci liceów i techników odbierają dziś świadectwa ukończenia szkoły. Przykładem II Liceum Ogólnokształcące im. St. Żeromskiego w Sieradzu, gdzie dziś rano odebrało je 210 przyszłych maturzystów.
