Możesz czuć się bardziej bezpieczna
Sieradzki Klub Karate Kyokushinkai oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sieradzu zapraszają na zajęcia samoobrony dla pań. - To będzie połączenie teorii z praktyką - mówi Beata Wajgelt, posiadaczka czarnego pasa w karate kyokushin.
Treningi pozwolą poprawić ogólną kondycję fizyczną, ale i poznać proste techniki samoobrony, które pozwolą kobietom poczuć się pewniej chociażby wieczorem na ulicy. Prowadzący zajęcia podpowiedzą też jak umiejętnie kontrolować własne zagrożenia związane z lękiem przed atakiem.
- Kiedy prowadzimy takie zajęcia dla pań to często już próba krzyknięcia "pomocy" w obecności innych osób w grupie staje się problemem. A co w sytuacji realnego zagrożenia? Kobiety często dławi strach, ale spróbujemy pomóc go pokonać - mówi sensei Beata Wajgelt.
Pierwsze zajęcia z samoobrony dla pań będą w najbliższy poniedziałek. Początek o godz. 18 w sali sportowej przy Szkole Podstawowej nr 9 w Sieradzu. Wstęp wolny, należy pamiętać o stroju sportowym.
Więcej informacji
OSP Zduńska Wola w KSRG. Podpisano porozumienie
Dzisiaj, 16:14:39
Podpisano porozumienie, które pozwoli na włączenie jednostki Ochotniczej Straży Pożarnej w Zduńskiej Woli do Krajowego Systemu Ratowniczo-Gaśniczego. Stanie się to decyzją Komendanta Głównego Państwowej Straży Pożarnej.
0
Ferie zimowe w regionie
Dzisiaj, 14:12:51
W województwie łódzkim w najbliższy poniedziałek 17 lutego, rozpoczynają się ferie zimowe. Placówki z naszego regionu zaplanowały wiele interesujących zajęć. Co przygotowały?
2
Wykład z Muzeum Historii Miasta Zduńska Wola
Dzisiaj, 13:08:50
Muzeum Historii Miasta Zduńska Wola zaprasza na wykład pt Zduńskowolanin w okręgu wileńskim AK. Historia rtm. Mariana Kisielewicza "Ostrogi". Wygłosi go Daniel Buszyński w piątek, 14 lutego.