Świąteczne pyszności a nasze zdrowie
Idą święta a wraz z nimi kulinarne pokusy. Polacy nie wyobrażają sobie innych świąt, jak tych spędzonych przy suto zastawionym stole. Jakie regionalne potrawy serwują gospodynie na Wielkanoc?
Swoje kulinarne sekrety zdradziła nam Elżbieta Wyrębek z Mokrska.
-Pasztet z królika z żurawiną, sałatkę wiosenną z jajkiem i rzodkiewką oraz wielkanocną babkę. Oczywiście nie może zabraknąć żurku z białą kiełbasą i jajek pod każdą postacią.
Niestety większość z tych potraw jest bardzo kaloryczna. Zbyt duża ilość zjedzonych pokarmów może mieć negatywny wpływ nie tylko na naszą figurę, ale przede wszystkim na zdrowie. Co zrobić by jak najłagodniej dla naszego organizmu przejść przez świąteczne biesiadowanie?
-Wszystko jest dla ludzi, również i obciążające jedzenie, tylko z umiarem. I to jest w zasadzie jedyna recepta. Każdy z nas zna swoją granicę, której nie powinien przekroczyć. Tak może być to coś, co tylko tym razem, ale niekoniecznie dwa razy tyle co zawsze - radzi Reginald Cytarzyński, ordynator oddziału ratunkowego w Sieradzu.
Tym, którzy dbają o linię zalecamy również sporo ruchu. To pozwala szybciej spalić zbędne kalorię. Dobry sposobem może być np. rodzinny spacer.
Więcej informacji
Siggy Davis w Sieradzu
Dzisiaj, 00:27:58
Było dokładnie tak, jak zapowiadał Łukasz Gorczyca, klimatycznie. To w ramach projektu realizowanego przez muzyka - "Gorczyca i Przyjaciele" - do Sieradza przyjechała amerykańska wokalistka. Siggy Davis pokazała, co znaczy śpiewać "po amerykańsku". Publiczność za występ dziękowała owacją na stojąco.
Mateusz Morawiecki w Sieradzu. Wcześniej spotkał się z rolnikami w gospodarstwie koło Wróblewa
Wczoraj, 23:01:26
Były premier Mateusz Morawiecki odwiedził Sieradz, gdzie odbyło się otwarte spotkanie z mieszkańcami. Zanim jednak polityk pojawił się w mieście, zatrzymał się w jednym z gospodarstw rolnych w okolicach Wróblewa, gdzie rozmawiał z rolnikami o ich aktualnej sytuacji i problemach, z jakimi mierzy się dziś polska wieś.
W wodzie od zmierzchu do świtu
Wczoraj, 19:54:19
Na pływalni Zduńska Woda trwa XI Ogólnopolski Nocny Maraton Pływacki Otyliada 2026. Pływacy rozpoczęli rywalizację o godzinę 18:00, a zakończą o 6:00 nad ranem.