Elementarz zdrowego żywienia mamy i dziecka
Tak zatytułowany jest cykl wykładów, na który od najbliższego wtorku (19 maja) zaprasza Powiatowa Biblioteka w Sieradzu. Ogólnopolski program edukacyjny - "1000 pierwszych dni dla zdrowia" - skierowany jest do przyszłych i obecnych rodziców, a także opiekunów małych dzieci.
Pierwsze spotkanie na temat: "Będziemy rodzicami - jak ma się odżywiać kobieta planująca ciążę i ciężarna?" poprowadzi lek. med. Iwona Komorowska-Dudek, specjalista chorób wewnętrznych. Ten wykład odbędzie się we wtorek 19 maja 2015 r. o godz. 18:00.
3 czerwca 2015 r. (środa) o godz. 18:00 w bibliotece odbędzie się spotkanie z Anną Kłosińską - dyplomowanym fizjologiem żywienia, dietetykiem, autorką książek: "Zdrowa kuchnia dla dzieci", "Przepisy Tosi i Franka, czyli jedz zdrowo od najmłodszych lat", "Dobra dieta dla małych i dużych dzieci".
Trzecie spotkanie organizatorzy zaplanowali na 10 czerwca 2015 r. o godz. 18:00 (środa). Niezwykle interesujący temat "Karmienie piersią - najpiękniejszy okres w życiu matki i jej dziecka" przedstawi gość specjalny: lek. med. Izabela Lenkiewicz, doradca laktacyjny.
Czwarte z cyklu spotkań to wykład dietetyka Barbary Godlewskiej na temat "Odżywianie dzieci do 3. roku życia, dzieciństwo bez sztucznych słodzików i konserwantów". To spotkanie odbędzie się 16 września 2015 r. (środa) o godz. 18:00. Jest ono skierowane do rodziców i opiekunów małych dzieci, ale organizatorzy zapraszają na nie całe rodziny - także dziadków, rodzeństwo oraz wszystkich, którzy mają maluchy w swoim otoczeniu.
Finalnym spotkaniem z cyklu "Elementarz zdrowego żywienia mamy i dziecka" będzie kolejny wykład Barbary Godlewskiej na temat "Jak żywić dziecko z nietolerancją glutenu i laktozy, czyli etykiety produktów spożywczych pod lupą". Ten wykład odbędzie się 7 października 2015 r. (środa) o godz. 18:00. Podczas tego spotkania kucharz zaprezentuje w jaki sposób przygotować posiłki dla dzieci z nietolerancją glutenu i laktozy. Wykład dostępny będzie także poprzez Internet w formie tzw. webinarium.
Na wszystkie spotkania wstęp jest wolny. Do biblioteki można przyjść z dziećmi - opieką nad nimi zajmą się osoby z wykształceniem pedagogicznym.
Pomysłodawcą i koordynatorem edukacyjnego programu "1000 pierwszych dni dla zdrowia" jest Fundacja NUTRICIA. PBP w Sieradzu znalazła się w ścisłym gronie laureatów III edycji konkursu grantowego, wśród 149 zgłoszeń wyłoniono tylko 17 zwycięzców.
Więcej informacji
Karatecy z medalami
Wczoraj, 20:06:49
Zawodnicy Sieradzkiego Klubu Karate Kyokushinkai zdobyli 17 medali na mistrzostwach Wielkopolski w Turku. W klasyfikacji drużynowej Sieradzanie zajęli drugie miejsce.
Strzeleckie show
Wczoraj, 19:58:02
Dużo zwrotów akcji obejrzeli kibice w wyjazdowym meczu Warty Sieradz z GKS-em Bełchatów. Po pierwszej połowie gospodarze prowadzili 2:0. Mimo to Sieradzanie zdołali wyjśc na prowadzenie, które jednak stracili w doliczonym czasie gry. Ostatecznie spotkanie zakończyło się remisem 3:3.
Warsztaty tańca intuicyjnego
Dzisiaj, 06:02:56
To forma swobodnego ruchu, często nazywana dynamiczną medytacją, która pozwala uwolnić napięcia, emocje i zrelaksować się bez nauki choreografii. Na takie zajęcia zaprasza w przyszłym tygodniu Sieradzkie Centrum Kultury.