15.05.2015 15:30:22
Sieradz

Chodź prawidłowo

Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking przy wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki realizuje projekt Chodźmy Prawidłowo. Zajęcia odbędą się w 40. miastach w całym kraju, również w Sieradzu. Pierwszy trening już 23 maja.

(fot. nasze.fm)

Koordynatorem programu w Sieradzu jest instruktor nordic walking Krzysztof Grabowski.
- Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking wystąpiło do Ministerstwa Sportu i Turystyki z pomysłem ogólnopolskiego programu upowszechniania prawidłowej techniki nordic walking w różnych środowiskach i w ramach różnych grup wiekowych, partnerem projektu jest Polski Związek Lekkiej Atletyki. W ramach projektu CHODŹMY PRAWIDŁOWO w 40. miastach w Polsce odbędą się zajęcia treningowe (10 x 90 min), podczas których będziemy uczyć prawidłowej techniki chodzenia z kijami, dodatkowo zaplanowane są również 2 wykłady poświęcone zdrowemu odżywianiu oraz roli ruchu dla naszego organizmu -  mówi Krzysztof Grabowski.

Warto podkreśli, że zajęcia są darmowe, a ich uczestnicy ubezpieczeni. Treningi będą prowadzić wykwalifikowani instruktorzy oraz wykładowcy.
Wszyscy chętni do udziału w zajęciach mogą się zgłaszać pod nr tel. 605 102 017. Treningi w Sieradzu będą się odbywać w Parku im. Adama Mickiewicza przy stadionie MOSiR (23.05, 30.05, 06.06, 13.06, 20.06, 19.09, 26.09, 03.10, 10.10, 17.10, początek każdych zajęć o 11:15), a wykłady w Centrum Edukacji Ekologicznej przy ul. Portowej odbędą się 18.05 (17:30) oraz 16.09 (17:30).

Więcej informacji

region

Festyn Rodzinny w Tubądzinie

Dzisiaj, 16:13:24

W Parku Muzeum Walewskich w Tubądzinie odbył się Festyn Rodzinny, który był podsumowaniem tygodniowego pleneru malarskiego zorganizowanego dla uczniów szkół podstawowych z terenu gminy Wróblew. Wydarzenie połączyło prezentację efektów pracy młodych artystów z bogatym programem kulturalnym i licznymi atrakcjami dla mieszkańców.

0
Zduńska Wola

Sprawdź reklamy i ogrodzenie w "Stop Chaos w Zduńskiej Woli"

Dzisiaj, 15:58:01

Do 30 czerwca br. szyldy i reklamy na ulicach Zduńskiej Woli powinny zostać dostosowane do obowiązujących przepisów tzw. uchwały krajobrazowej. Właściciele nieruchomości będą otrzymywać informacje o obowiązujących zasadach. W zrozumieniu nowych zasad oraz sprawdzeniu zgodności z nimi reklam, szyldów i ogrodzeń pomoże strona "Stop Chaos w Zduńskiej Woli.

0
Sieradz

Wakacje z wojskiem

Dzisiaj, 12:53:21

Wojsko Polskie zaprasza na kolejną edycję programu "Wakacje z wojskiem 3". To dobrowolne, bezpłatne szkolenie wojskowe skierowane przede wszystkim do młodych osób szukających pomysłu na wakacje. To propozycja wakacji, które mogą zmienić plany na przyszłość, dać nowe umiejętności i jeszcze pozwolić zarobić.

0
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
17:23
Behind Blue Eyes
Limp Bizkit
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
17:24
Weselne Preludium
Krzysztof Krawczyk
Program
Posesja
Zadaj pytanie przed najbliższą audycją!
Do audycji pozostało:
--:--:--
Przejdź i zadaj pytanie →
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 15.06.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 15.06.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
15.06.2026 Festyn Rodzinny w Tubądzinie
12.06.2026 Absolutorium dla Zarządu Powiatu Sieradzkiego. Rozmowa ze starostą Mariuszem Bądziorem
11.06.2026 Wotum zaufania i absolutorium dla burmistrza Szadku Łukasza Wilczyńskiego
11.06.2026 Rozmowa z Markiem Miśkiewiczem na temat jego najnowszej książki
10.06.2026 Radiowa Posesja. Gościem Wojciech Rychlik, starosta zduńskowolski cz.2

Co, gdzie, kiedy

16.06.2026
Zbiórka krwi
Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Zduńskiej Woli, ul. Długa 4
Konsutlacje ws. budowy drogi pieszo-rowerowej
OSP Paprotnia, Paprotnia 16
18.06.2026
Spotkanie z Agnieszką Krawczyk
Miejska Biblioteka Publiczna w Sieradzu, ul. Polna 36 A (Park Broniewskiego)
Konsutlacje ws. budowy drogi pieszo-rowerowej
OSP Janiszewice, Janiszewice 3
20.06.2026
IV charytatywne Old Derby: Pogoń Zduńska Wola - Warta Sieradz
Stadion PMOS Zduńska Wola
Olimpiada wędkarska
Ruda, zbiornik Kolasa
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Męskie Granie Orkiestra, Igor Herbut, Zalia, Vito Bambino
Nareszcie
2
Kuba i Kuba
Stygnie lato
3
Milky
Just The Way You Are (David Guetta Remix)
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...