15.05.2015 15:30:22
Sieradz

Chodź prawidłowo

Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking przy wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki realizuje projekt Chodźmy Prawidłowo. Zajęcia odbędą się w 40. miastach w całym kraju, również w Sieradzu. Pierwszy trening już 23 maja.

(fot. nasze.fm)

Koordynatorem programu w Sieradzu jest instruktor nordic walking Krzysztof Grabowski.
- Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking wystąpiło do Ministerstwa Sportu i Turystyki z pomysłem ogólnopolskiego programu upowszechniania prawidłowej techniki nordic walking w różnych środowiskach i w ramach różnych grup wiekowych, partnerem projektu jest Polski Związek Lekkiej Atletyki. W ramach projektu CHODŹMY PRAWIDŁOWO w 40. miastach w Polsce odbędą się zajęcia treningowe (10 x 90 min), podczas których będziemy uczyć prawidłowej techniki chodzenia z kijami, dodatkowo zaplanowane są również 2 wykłady poświęcone zdrowemu odżywianiu oraz roli ruchu dla naszego organizmu -  mówi Krzysztof Grabowski.

Warto podkreśli, że zajęcia są darmowe, a ich uczestnicy ubezpieczeni. Treningi będą prowadzić wykwalifikowani instruktorzy oraz wykładowcy.
Wszyscy chętni do udziału w zajęciach mogą się zgłaszać pod nr tel. 605 102 017. Treningi w Sieradzu będą się odbywać w Parku im. Adama Mickiewicza przy stadionie MOSiR (23.05, 30.05, 06.06, 13.06, 20.06, 19.09, 26.09, 03.10, 10.10, 17.10, początek każdych zajęć o 11:15), a wykłady w Centrum Edukacji Ekologicznej przy ul. Portowej odbędą się 18.05 (17:30) oraz 16.09 (17:30).

Więcej informacji

region

Kolejne wydarzenia profilaktyczne blisko pacjentów

Dzisiaj, 15:59:01

Narodowy Fundusz Zdrowia zaprasza na kolejne wydarzenia profilaktyczne. W najbliższą sobotę, 12 września, w siedzibach oddziałów NFZ w Łodzi, Piotrkowie Trybunalskim, Skierniewicach i Sieradzu pacjenci dowiedzą się kluczowych informacji na temat zdrowia, profilaktyki i leczenia.

0
region

72-letnia kobieta potrącona na pasach w Szadku

Dzisiaj, 14:30:34

W Szadku doszło do wypadku, w którym kierująca Fordem potrąciła przechodzącą przez oznakowane przejście dla pieszych 72-letnią kobietę. Poszkodowana z obrażeniami została przetransportowana do szpitala. Policjanci apelują o zachowanie szczególnej ostrożności w rejonie przejść dla pieszych.

0
Zduńska Wola

Kolejne zmiany w organizacji ruchu na ul. Łódzkiej w Zduńskiej Woli

Dzisiaj, 13:23:44

Od dziś, 10 września, wprowadzono kolejne zmiany w organizacji ruchu na ul. Łódzkiej w Zduńskiej Woli (DW 482), która przechodzi przebudowę. To m.in. zamknięcie fragmentu ul. Łaskiej do ul. Łódzkiej. Ruch został przekierowany na nowe rondo Łódzka - Konwaliowa - Struga. W związku ze zmianami wyłączony został przystanek autobusowy Łaska/Łódzka.

2
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
18:54
I Don't Need A Man
Pussycat Dolls
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
18:54
Czy nawet kilku dni nie chcesz podarować mi
Wiślanie 69/Elżbieta Żakowicz
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 10.09.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 10.09.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
10.09.2026 Sieradzkie Smaczki, wycieczka ''''Sieradz nad Wartą'''', zapowiedź
9.09.2026 Gotuj z Dominikiem
9.09.2026 Dni Warty 2026, zapowiedź wydarzenia
8.09.2026 Porady na bezpieczne grzybobranie od Katarzyny Biniaszczyk, oficera prasowego KPP w Zduńskiej Woli
7.09.2026 Piknik Sportowo-Rodzinny z Widzewem Łódź

Co, gdzie, kiedy

11.09.2026
II Moc Poetów - wieczór inspiracji
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli, pl. Wolności 26
Wernisaż dwóch wystaw
Biuro Wystaw Artystycznych w Sieradzu, ul. Kościuszki 3
12.09.2026
Dni Warty 2026
Warta (Pow. Sieradzki)
Koncert "Razem - Nowe Brzmienie Spokoju"
Park Miejski im. Stefana Złotnickiego w Zduńskiej Woli (wyspa)
13.09.2026
Sieradzki Jarmark Powiatowy
Sieradz, Pl. Wojewódzki
Sieradzkie Smaczki
Sieradz, Park Staromiejski
Dożynki Powiatowo-Gminno-Parafialne
Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Zapolicach, ul. Główna 14
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Gibbs, Igo, 4Money
Ostatni dzień lata
2
sanah
itepe itede
3
Sylwia Grzeszczak
Mango
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...