Chodź prawidłowo
Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking przy wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki realizuje projekt Chodźmy Prawidłowo. Zajęcia odbędą się w 40. miastach w całym kraju, również w Sieradzu. Pierwszy trening już 23 maja.
Koordynatorem programu w Sieradzu jest instruktor nordic walking Krzysztof Grabowski.
- Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking wystąpiło do Ministerstwa Sportu i Turystyki z pomysłem ogólnopolskiego programu upowszechniania prawidłowej techniki nordic walking w różnych środowiskach i w ramach różnych grup wiekowych, partnerem projektu jest Polski Związek Lekkiej Atletyki. W ramach projektu CHODŹMY PRAWIDŁOWO w 40. miastach w Polsce odbędą się zajęcia treningowe (10 x 90 min), podczas których będziemy uczyć prawidłowej techniki chodzenia z kijami, dodatkowo zaplanowane są również 2 wykłady poświęcone zdrowemu odżywianiu oraz roli ruchu dla naszego organizmu - mówi Krzysztof Grabowski.
Warto podkreśli, że zajęcia są darmowe, a ich uczestnicy ubezpieczeni. Treningi będą prowadzić wykwalifikowani instruktorzy oraz wykładowcy.
Wszyscy chętni do udziału w zajęciach mogą się zgłaszać pod nr tel. 605 102 017. Treningi w Sieradzu będą się odbywać w Parku im. Adama Mickiewicza przy stadionie MOSiR (23.05, 30.05, 06.06, 13.06, 20.06, 19.09, 26.09, 03.10, 10.10, 17.10, początek każdych zajęć o 11:15), a wykłady w Centrum Edukacji Ekologicznej przy ul. Portowej odbędą się 18.05 (17:30) oraz 16.09 (17:30).
Więcej informacji
Karatecy z medalami
Wczoraj, 20:06:49
Zawodnicy Sieradzkiego Klubu Karate Kyokushinkai zdobyli 17 medali na mistrzostwach Wielkopolski w Turku. W klasyfikacji drużynowej Sieradzanie zajęli drugie miejsce.
Strzeleckie show
Wczoraj, 19:58:02
Dużo zwrotów akcji obejrzeli kibice w wyjazdowym meczu Warty Sieradz z GKS-em Bełchatów. Po pierwszej połowie gospodarze prowadzili 2:0. Mimo to Sieradzanie zdołali wyjśc na prowadzenie, które jednak stracili w doliczonym czasie gry. Ostatecznie spotkanie zakończyło się remisem 3:3.
Warsztaty tańca intuicyjnego
Dzisiaj, 06:02:56
To forma swobodnego ruchu, często nazywana dynamiczną medytacją, która pozwala uwolnić napięcia, emocje i zrelaksować się bez nauki choreografii. Na takie zajęcia zaprasza w przyszłym tygodniu Sieradzkie Centrum Kultury.