Chodź prawidłowo

Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking przy wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki realizuje projekt Chodźmy Prawidłowo. Zajęcia odbędą się w 40. miastach w całym kraju, również w Sieradzu. Pierwszy trening już 23 maja.

(fot. nasze.fm)

Koordynatorem programu w Sieradzu jest instruktor nordic walking Krzysztof Grabowski.
- Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking wystąpiło do Ministerstwa Sportu i Turystyki z pomysłem ogólnopolskiego programu upowszechniania prawidłowej techniki nordic walking w różnych środowiskach i w ramach różnych grup wiekowych, partnerem projektu jest Polski Związek Lekkiej Atletyki. W ramach projektu CHODŹMY PRAWIDŁOWO w 40. miastach w Polsce odbędą się zajęcia treningowe (10 x 90 min), podczas których będziemy uczyć prawidłowej techniki chodzenia z kijami, dodatkowo zaplanowane są również 2 wykłady poświęcone zdrowemu odżywianiu oraz roli ruchu dla naszego organizmu - mówi Krzysztof Grabowski.

Warto podkreśli, że zajęcia są darmowe, a ich uczestnicy ubezpieczeni. Treningi będą prowadzić wykwalifikowani instruktorzy oraz wykładowcy.
Wszyscy chętni do udziału w zajęciach mogą się zgłaszać pod nr tel. 605 102 017. Treningi w Sieradzu będą się odbywać w Parku im. Adama Mickiewicza przy stadionie MOSiR (23.05, 30.05, 06.06, 13.06, 20.06, 19.09, 26.09, 03.10, 10.10, 17.10, początek każdych zajęć o 11:15), a wykłady w Centrum Edukacji Ekologicznej przy ul. Portowej odbędą się 18.05 (17:30) oraz 16.09 (17:30).

Komentarzy: 0

Więcej informacji

NFZ przypomina o szczepieniach przeciwko grypie

Wczoraj, 15:57:19

region

Trwa sezon grypowy. Eksperci wskazują, że szczyt zachorowań dopiero przed nami. Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina - szczepienie przeciw grypie chroni przed poważnym przebiegiem choroby i powikłaniami. Szczepionki dla wielu grup pacjentów są bezpłatne.

0

Weekendowa akcja "Trzeźwość" na drogach powiatu zduńskowolskiego

Wczoraj, 13:58:24

Zduńska Wola

W miniony weekend, w ramach rozpoczynających się ferii zimowych, policjanci ze zduńskowolskiej "drogówki" prowadzili na drogach powiatu zduńskowolskiego działania "Trzeźwość". Ich celem było wyeliminowanie z ruchu kierowców, którzy zdecydowali się wsiąść za kółko będąc pod wpływem alkoholu oraz zmniejszenie liczby zdarzeń drogowych powodowanych przez takich uczestników ruchu drogowego.