15.05.2015 15:30:22
Sieradz

Chodź prawidłowo

Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking przy wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki realizuje projekt Chodźmy Prawidłowo. Zajęcia odbędą się w 40. miastach w całym kraju, również w Sieradzu. Pierwszy trening już 23 maja.

(fot. nasze.fm)

Koordynatorem programu w Sieradzu jest instruktor nordic walking Krzysztof Grabowski.
- Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking wystąpiło do Ministerstwa Sportu i Turystyki z pomysłem ogólnopolskiego programu upowszechniania prawidłowej techniki nordic walking w różnych środowiskach i w ramach różnych grup wiekowych, partnerem projektu jest Polski Związek Lekkiej Atletyki. W ramach projektu CHODŹMY PRAWIDŁOWO w 40. miastach w Polsce odbędą się zajęcia treningowe (10 x 90 min), podczas których będziemy uczyć prawidłowej techniki chodzenia z kijami, dodatkowo zaplanowane są również 2 wykłady poświęcone zdrowemu odżywianiu oraz roli ruchu dla naszego organizmu -  mówi Krzysztof Grabowski.

Warto podkreśli, że zajęcia są darmowe, a ich uczestnicy ubezpieczeni. Treningi będą prowadzić wykwalifikowani instruktorzy oraz wykładowcy.
Wszyscy chętni do udziału w zajęciach mogą się zgłaszać pod nr tel. 605 102 017. Treningi w Sieradzu będą się odbywać w Parku im. Adama Mickiewicza przy stadionie MOSiR (23.05, 30.05, 06.06, 13.06, 20.06, 19.09, 26.09, 03.10, 10.10, 17.10, początek każdych zajęć o 11:15), a wykłady w Centrum Edukacji Ekologicznej przy ul. Portowej odbędą się 18.05 (17:30) oraz 16.09 (17:30).

Więcej informacji

region

Moto integracja w upale

Dzisiaj, 07:27:52

Ponad 800 maszyn różnego typu zjechało w minioną sobotę (15.08.br.) do Widawy w Powiecie Łaskim. Zorganizowano tam II Rodzinny Piknik Motocyklowy. Organizatorem wydarzenia była grupa Motocykliści Widawa. Honorowym patronatem objął piknik Starosta Łaski.

2
Sieradz
SPORT

Pościg za jeden punkt

Wczoraj, 20:27:45

W meczu 3. kolejki III ligi Warta Sieradz zremisowała na swoim stadionie z rezerwami Jagiellonii Białystok 2:2. Biało-Zieloni przegrywali już 0:2, ale w końcówce zdołali odrobić straty.

7
region
SPORT

Bolesna czwartoligowa przeprawa

Wczoraj, 19:17:05

Ekolog Wojsławice przegrał na wyjeździe z drużyną AKS SMS Łódź aż 0:5. Dla zespołu z gminy Zduńska Wola było to drugie spotkanie w tym sezonie IV ligi.

4
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
13:25
Posłuchaj Mnie Spokojnie (LIVE)
Zbigniew Wodecki
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
13:24
Portofino
Engelbert Humperdinck
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 13.08.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 13.08.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
14.08.2026 Zbliżają się tegoroczne Gminne dożynki w Błaszkach, zapowiedź
12.08.2026 Powiat Zduńskowolski inwestuje w ochronę ludności. Rozmowa ze starostą Wojciechem Rychlikiem
12.08.2026 Gotuj z Dominikiem - odc.163
12.08.2026 Rozmowa z Konradem Jakubowskim, właścicielem firmy KTJ z Sieradza, o tegorocznej edycji TdP
11.08.2026 Sierpniowe propozycje Sieradzkiego Centrum Kultury - zapowiedź warsztatów modelarskich i koncertów

Co, gdzie, kiedy

22.08.2026
Kolory Polski 2026
Poddębice, Plac Kościuszki
23.08.2026
Dożynki Gminne
Błaszki (Stadion Miejski)
Kolory Polski 2026
Ozorków, Kościół ewangelicko-augsburski Dwunastu Apostołów Jezusa Chrystusa, ul.Zgierska 2
Letnie koncerty
Rynek w Sieradzu
29.08.2026
Dożynki Gminno - Parafialne
Widawa (Pow. Łaski)
Kolory Polski 2026 - Koncert finałowy
Filharmonia Łódzka
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Dawid Podsiadło
na błysk
2
Marissa
Odkochaj
3
Shakira, Burna Boy
Dai Dai
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...