15.05.2015 15:30:22
Sieradz

Chodź prawidłowo

Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking przy wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki realizuje projekt Chodźmy Prawidłowo. Zajęcia odbędą się w 40. miastach w całym kraju, również w Sieradzu. Pierwszy trening już 23 maja.

(fot. nasze.fm)

Koordynatorem programu w Sieradzu jest instruktor nordic walking Krzysztof Grabowski.
- Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking wystąpiło do Ministerstwa Sportu i Turystyki z pomysłem ogólnopolskiego programu upowszechniania prawidłowej techniki nordic walking w różnych środowiskach i w ramach różnych grup wiekowych, partnerem projektu jest Polski Związek Lekkiej Atletyki. W ramach projektu CHODŹMY PRAWIDŁOWO w 40. miastach w Polsce odbędą się zajęcia treningowe (10 x 90 min), podczas których będziemy uczyć prawidłowej techniki chodzenia z kijami, dodatkowo zaplanowane są również 2 wykłady poświęcone zdrowemu odżywianiu oraz roli ruchu dla naszego organizmu -  mówi Krzysztof Grabowski.

Warto podkreśli, że zajęcia są darmowe, a ich uczestnicy ubezpieczeni. Treningi będą prowadzić wykwalifikowani instruktorzy oraz wykładowcy.
Wszyscy chętni do udziału w zajęciach mogą się zgłaszać pod nr tel. 605 102 017. Treningi w Sieradzu będą się odbywać w Parku im. Adama Mickiewicza przy stadionie MOSiR (23.05, 30.05, 06.06, 13.06, 20.06, 19.09, 26.09, 03.10, 10.10, 17.10, początek każdych zajęć o 11:15), a wykłady w Centrum Edukacji Ekologicznej przy ul. Portowej odbędą się 18.05 (17:30) oraz 16.09 (17:30).

Więcej informacji

region

Posesja. Powiat sieradzki

Dzisiaj, 14:50:55

Najważniejsze tegoroczne założenia inwestycyjne, remonty i przebudowa dróg, czy oświatowa infrastruktura sportowa. To tylko niektóre z tematów, które pojawiły się dziś na antenie rozgłośni Nasze Radio. Gościem w samorządowym programie Posesja był starosta sieradzki.

1
Sieradz i Zduńska Wola

Upamiętnią powstańców

Dzisiaj, 12:58:28

Hufiec ZHP Sieradz zaprasza jutro, 22 stycznia, na obchody 163. rocznicy wybuchu Powstania Styczniowego. To jak co roku przy mogile powstańczej na cmentarzu parafialnym przy ul. Wojska Polskiego. Z kolei w piątek obchody upamiętniające styczniowy zryw odbędą się w Zduńskiej Woli.

0
Zduńska Wola

Pierwsza sesja Rady Miasta Zduńska Wola w 2026 roku

Dzisiaj, 15:55:37

Jutro, 22 stycznia, radni miejscy w Zduńskiej Woli zbiorą się na pierwszym posiedzeniu w 2026 roku. Radni zajmą się głównie sprawami sprzedaży nieruchomości. Radzie przedstawione będą także projekty uchwał dotyczące pieniędzy dla Zduńskiej Woli pochodzących z Krajowego Planu Odbudowy.

1
On AirTeraz gra
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
16:20
Bądź zdrowa dziewczyno
Andrzej Rybiński
00:00 00:00
21.01.2026 Włączyli się w akcję Dody i wspierają schroniska
Program Posesja. Gościem Mariusz Bądzior, starosta sieradzki cz. III
21.01.2026 Program Posesja. Gościem Mariusz Bądzior, starosta sieradzki cz. II
21.01.2026 Program Posesja. Gościem Mariusz Bądzior, starosta sieradzki cz. I
21.01.2026 Gotuj z Dominikiem - odc.133

Co, gdzie, kiedy

21.01.2026
Koncert "Dziatki Dziadkom"
Sala koncertowa PSM I st. w Sieradzu
23.01.2026
Wieczór z poezją Konstantego Ildefonsa Gałczyńskiego
Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu, ul. Zwirki i Wigury 4
24.01.2026
Randki dla singli
Pałac w Małkowie
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Jeremi Sikorski
Wracam
2
Ania Karwan
W to mi graj
3
David Guetta & Teddy Swims, Tones And I
Gone Gone Gone
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...