15.05.2015 15:30:22
Sieradz

Chodź prawidłowo

Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking przy wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki realizuje projekt Chodźmy Prawidłowo. Zajęcia odbędą się w 40. miastach w całym kraju, również w Sieradzu. Pierwszy trening już 23 maja.

(fot. nasze.fm)

Koordynatorem programu w Sieradzu jest instruktor nordic walking Krzysztof Grabowski.
- Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking wystąpiło do Ministerstwa Sportu i Turystyki z pomysłem ogólnopolskiego programu upowszechniania prawidłowej techniki nordic walking w różnych środowiskach i w ramach różnych grup wiekowych, partnerem projektu jest Polski Związek Lekkiej Atletyki. W ramach projektu CHODŹMY PRAWIDŁOWO w 40. miastach w Polsce odbędą się zajęcia treningowe (10 x 90 min), podczas których będziemy uczyć prawidłowej techniki chodzenia z kijami, dodatkowo zaplanowane są również 2 wykłady poświęcone zdrowemu odżywianiu oraz roli ruchu dla naszego organizmu -  mówi Krzysztof Grabowski.

Warto podkreśli, że zajęcia są darmowe, a ich uczestnicy ubezpieczeni. Treningi będą prowadzić wykwalifikowani instruktorzy oraz wykładowcy.
Wszyscy chętni do udziału w zajęciach mogą się zgłaszać pod nr tel. 605 102 017. Treningi w Sieradzu będą się odbywać w Parku im. Adama Mickiewicza przy stadionie MOSiR (23.05, 30.05, 06.06, 13.06, 20.06, 19.09, 26.09, 03.10, 10.10, 17.10, początek każdych zajęć o 11:15), a wykłady w Centrum Edukacji Ekologicznej przy ul. Portowej odbędą się 18.05 (17:30) oraz 16.09 (17:30).

Więcej informacji

Zduńska Wola

Radiowa Posesja: sprawy gminy Zapolice

Dzisiaj, 14:56:01

Na naszej antenie nadaliśmy kolejny odcinek samorządowego programu Posesja. Naszym gościem był wójt gminy Zapolice - Witold Oleszczyk. Omówiliśmy m.in. tegoroczny budżet, mówiliśmy o Miejskim Obszarze Funkcjonalnym czy o zadaniach w ramach Programu Rewitalizacyjnego, z którego skorzysta m.in. miejscowość Holendry.

0
Sieradz

BO... z Sieradzką Kartą Mieszkańca jest prościej

Dzisiaj, 12:55:19

Osoby posiadające Sieradzką Kartę Mieszkańca mogą w prosty i szybki sposób zgłosić projekt do Budżetu Obywatelskiego Miasta Sieradza w formie elektronicznej Wystarczy wejść na stronę bo.sieradz.eu, a następnie zalogować się danymi używanymi w systemie Karty Mieszkańca. Po zalogowaniu możliwe jest wypełnienie i wysłanie wniosku online.

0
region

Koperniki

Dzisiaj, 12:04:31

Szkoła Podstawowa im. Mikołaja Kopernika w Cielcach zaprasza 28 lutego na III Festiwal Naukowy Koperniki. W programie wydarzenia będą eksperymenty, konsultacje, zabawy i gry sportowe. To wydarzenie skierowane do wszystkich, młodszych i starszych.

0
On AirTeraz gra
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
15:09
Jeszcze Będzie Pięknie
B.R.O
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
15:08
Zapomnij mnie
Lidia Stanisławska
00:00 00:00
25.02.2026 Gotuj z Dominikiem - odc.139
25.02.2026 Posesja: sprawy gminy Zapolice
24.02.2026 Sesja Rady Powiatu Sieradzkiego. Tadeusz Kościuszko patronem I LO PZS w Warcie
24.02.2026 Znam swój język ojczysty - podsumowanie tegorocznej edycji konkursu w PBP w Sieradzu
24.02.2026 Dzieje się w Warcie - odcinek 16

Co, gdzie, kiedy

25.02.2026
Z książką do kina
PBP Sieradz
27.02.2026
Warsztaty ceramiczne dla kobiet
Pałac w Małkowie
Spotkania z Historią - edycja czwarta
AHE w Łodzi Filia w Sieradzu
28.02.2026
Niezłomni czy realiści. Polskie podziemie antykomunistyczne bez patosu - spotkanie autorskie i rozmo
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
III Festiwal Naukowy Koperniki
Szkoła Podstawowa w Cielcach
Koncert Mariki
Łaski Dom Kultury
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Bruno Mars
I Just Might
2
Kacperczyk, Vito Bambino
MAM TALENT
3
Yearboox
Graceland
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...