23.03.2017 12:05:28
Sieradz i Zduńska Wola

Trenuj bieganie pod okiem fachowców

Przyszła wiosna, a to znak, że czas obudzić się z zimowego snu i zacząć biegać. Nie wiesz jak się do tego zabrać? A może chcesz wznieść się na jeszcze wyższy poziom pod okiem profesjonalnego trenera? Taką szansę dają darmowe treningi, które co tydzień odbywają się w Sieradzu i Zduńskiej Woli.

(fot. BiegamBoLubię Zduńska Wola )

W każdą środę można skorzystać z treningów, które w II Liceum Ogólnokształcącym przy ulicy Żeromskiego w Sieradzu organizuje Klub Sportowy RajSport Active. Początek zajęć o godz. 19:00.

Z kolei w piątki podobne treningi odbywają się w Zduńskiej Woli. Zbiórka o godz. 18:30 przy Publicznym Gimnazjum nr 1 w Parku Miejskim.

Natomiast w soboty o godz. 9:30 na terenie Powiatowego Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego przy ulicy Dolnej w Zduńskiej Woli można będzie trenować pod okiem ekspertów z BiegamBoLubię!

Komentarze

zenek
24.03.2017 16:17:20
no a co taka cisza dziś czyzby Pan M wyjechał w trasę ? bo tak smutno !!
do obs
24.03.2017 11:45:45
a co ON robi ?
obs
24.03.2017 09:27:33
hahah dobre, komentarze się zaczęły wraz z pracą urzędów... oj boli jak ktoś coś robi... ja korzystam ze wszystkich wydarzeń robionych przez pomarańczowych i jestem z tego zadowolony. W końcu się coś dzieje na poziomie... "Miarą twojego sukcesu nie jest liczba twoich zwolenników lecz wrogów", jakże aktualne
P
24.03.2017 08:29:00
A co on by robił wsród takiej pustki?
romek
24.03.2017 08:28:04
CZY PAN M TO MUSI WSZĘDZIE MIESZAĆ ?
lelek
23.03.2017 23:10:48
ło matko niedługo to lodówke otworzę a tam .....Pan M Pomarańczowy!!!

Więcej informacji

Sieradz
SPORT

Znów blisko medalu

Wczoraj, 22:23:09

Filip Żbik zajął piąte miejsce na zapaśniczych mistrzostwach Polski młodzików U14 w Lublinie. Dla zawodnika klubu LKS Piast Sieradz to kolejny występ, który zakończył tuż za podium.

0
region
SPORT

Piłkarska sobota w regionie

Wczoraj, 21:52:28

Za nami 14. kolejka Sieradzkiej Klasy Okręgowej. Obyło się bez większych niespodzianek i zwycięstwa odniosły najlepsze drużyny w stawce.

0
region
SPORT

Przegrana Ekologa

Wczoraj, 21:37:27

Po trzech meczach bez porażki tym razem piłkarze Ekologa Wojsławice musieli uznać wyższość rywali. W rozgrywkach IV ligi przegrali na swoim stadionie z GKS-em Bełchatów 1:4.

1
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
16:18
White Dove
Scorpions
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
16:16
Agatko Pocałuj
Czerwono Czarni/Maciej Kossowski
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 6.11.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 6.11.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
6.11.2026 Bohaterowie z naszego podwórka, odc. 3 (cz.5)
6.11.2026 Bohaterowie z naszego podwórka, odc. 3 (cz.4)
6.11.2026 Bohaterowie z naszego podwórka, odc. 3 (cz.3)
6.11.2026 Bohaterowie z naszego podwórka, odc. 3 (cz.2)
6.11.2026 Bohaterowie z naszego podwórka, odc. 3 (cz.1)

Co, gdzie, kiedy

08.11.2026
Zaduszki Poetyckie
Charłupia Mała (Gm. Sieradz)
5. kolejka III ligi koszykówki: Zduńskowolski Klub Koszykówki Lwy - Fundacja "Z koszykówką w Sercu"
Hala Szkoły Podstawowej nr 5 w Zduńskiej Woli
10.11.2026
Wyjście Józefa Dwernickiego z Sieradza
Muzeum Okręgowe w Sieradzu
11.11.2026
12. Powiatowy Bieg Niepodległości
Plac Wolności w Zduńskiej Woli
Koncert Orkiestry Dętej OSP Brzeźnio
Brzeźnio (Pow. Sieradzki)
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Zalia
Tylko kochaj mnie
2
Mrozu, Kacperczyk
Wszystko czego chciałem
3
Taylor Swift
Patient Zero
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...