23.10.2017 10:06:13
Zduńska Wola

Dzień Seniora - "Wyjdź z domu"

Zakład Ubezpieczeń Społecznych wspólnie z Polskim Związkiem Emerytów, Rencistów i Inwalidów organizuje "Dzień Seniora". Akcja pod hasłem "Wyjdź z domu" odbędzie się w piątek 27 października.

(fot. nasze.fm)

Celem tegorocznej edycji "Dnia Seniora" jest uaktywnienie seniorów i zachęcenie ich do wyjścia z domu. W ramach akcji przygotowane będą stanowiska z poradnictwem z zakresu świadczeń przysługujących seniorom, prelekcje, wykłady, pokazy tańca a także wystąpienia wokalne.

Harmonogram:

  • 9.30 -10.00 - Rozpoczęcie spotkania.
  • 10:00-10.30 - "Czy warto być aktywnym seniorem" - wykład i pokaz ćwiczeń Anna Hałapup właścicielka  Fitnessu „Family Center” w Zduńskiej Woli i instruktorka "Zdrowy kręgosłup"
  • 10:30-10:45 - występ dzieci z Publicznego Przedszkola nr 4 w Zduńskiej Woli „Zaczarowana kraina”.  
  • 10:45-11:30- „Żywienie w wieku późnej dorosłości” - wykład  mgr Przemysław Stano - dietetyk, psychodietetyk, coach ICF CCE, trener odchudzania, instruktor.
  • 11:30-11:45 - występ zespołu „Ladies dance" z Miejskiego Domu Kultury w Zduńskiej Woli.
  • 11:45-12:15 - Wykład „ZUS dla Seniora”.
  • 12:15-12.45 - Wykład „Bezpieczeństwo dla Seniora” - Komenda Powiatowa Policji w Zduńskiej Woli i Państwowa Straż Pożarna w Zduńskiej Woli.  
  • 12:45-13:00 -występ Chóru "Złota jesień"
  • 13:00-13:30 - wykład Społeczna Akademii Nauk  Wydział Zamiejscowy 
  • w Zduńskiej Woli.                          
  • 13:30-13:40 -występ wokalny duetu Tadeusza Gąsiorowskiego oraz Stanisława Ulatowskiego ze Zduńskiej Woli.

Dzień Seniora obędzie się w Miejskim Domu Kultury - Zduńskowolskie Centrum Integracji Ratusz.

Komentarze

qwerty
25.10.2017 20:44:45
"Wyjdz z domu ZUS cie namierzy :-)"powinni tak tą akcje nazwać :-)
Senior
25.10.2017 13:31:56
Dziękuje bardzo za występy i lans rodziny Hałapup,występy przedszkolaków i prelekcji ludzi z ZUS u.Lepiej po lesie pochodzić,na rowerze pojezdzić,albo zostać emerytem tak jak prezydent,prezesi miejskich spółek,niektórzy radni i brać emeryturę i wielką kasę.

Więcej informacji

region

Kolonianki to super babki

Wczoraj, 19:04:05

Niezwykła kolaboracja, która łączy pokolenia i różne światy muzyczne - Mlody Studio oraz Koło Gospodyń Wiejskich "Kolonianki" połączyli siły online tworząc utwór, który tętni lokalną energią i nowoczesnym brzmieniem. Premierowo utworu posłuchacie dziś na naszej antenie w programie Piątkowy Starter.

0
region

Przedterminowe wybory w Gminie Zduńska Wola - cisza wyborcza

Wczoraj, 13:43:48

W najbliższą niedzielę, 1 marca, w Gminie Zduńska Wola odbędą się przedterminowe wybory na wójta. Dziś o północy rozpocznie się cisza wyborcza i potrwa do zakończenia niedzielnego głosowania. W jej czasie zabronione jest prowadzenie agitacji wyborczej w jakiejkolwiek formie.

1
region
SPORT

Patrycja Balcerzak nową Dyrektorką Sportową Widzewa Łódź

Wczoraj, 11:58:19

Patrycja Balcerzak została nową Dyrektorką Sportową Departamentu Piłki Kobiecej w Widzew Łódź. Po zakończeniu profesjonalnej kariery piłkarskiej wchodzi w struktury jednego z największych klubów w Polsce, obejmując stanowisko odpowiedzialne za rozwój kobiecej sekcji.

3
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
07:13
Obejmuję Noce
Jonatan/Pezet/Livka
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
07:13
Przyjdź do mnie moja brunetko (Chodź, chodź dziewczyno)
Daniel Olbrychski
00:00 00:00
27.02.2026 Lutowa sesja radnych miejskich w Zduńskiej Woli
26.02.2026 Interwencja u mieszkanców. Kłopot z parkowaniem aut przy ul. Mickiewicza w Sieradzu
25.02.2026 Pamięci karsznickich kolejarzy - żołnierzy AK. Rozmowa z Tomaszem Polkowskim, dyr. MHM Zduńska Wola
25.02.2026 Gotuj z Dominikiem - odc.139
25.02.2026 Posesja: sprawy gminy Zapolice

Co, gdzie, kiedy

28.02.2026
Niezłomni czy realiści. Polskie podziemie antykomunistyczne bez patosu - spotkanie autorskie i rozmo
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
III Festiwal Naukowy Koperniki
Szkoła Podstawowa w Cielcach
Koncert Mariki
Łaski Dom Kultury
01.03.2026
Monodram w wykonaniu Hanny Bieluszko "Bóg, ja i pieniądze"
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
I Uliczny Bieg i Marsz Pamięci Żołnierzy Wyklętych w Sieradzu
Plac Wojewódzki w Sieradzu
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych w Zduńskiej Woli
Zbiornik Kępina w Zduńskiej Woli
Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych
Sieradz i region
Dzień Żołnierzy Niezłomnych
Kościół pw. Św. Mikołaja Biskupa w Warcie
Spektakl "Ostra jazda"
Teatr Miejski w Sieradzu
Narodowy Dzień Żołnierzy Wyklętych
Zduńska Wola
03.03.2026
Otwarcie wystawy czasowej - "Ukryte obiektywy"
Muzeum Okręgowe w Sieradzu
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Bruno Mars
I Just Might
2
Kacperczyk, Vito Bambino
MAM TALENT
3
Yearboox
Graceland
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...