23.10.2017 10:06:13
Zduńska Wola

Dzień Seniora - "Wyjdź z domu"

Zakład Ubezpieczeń Społecznych wspólnie z Polskim Związkiem Emerytów, Rencistów i Inwalidów organizuje "Dzień Seniora". Akcja pod hasłem "Wyjdź z domu" odbędzie się w piątek 27 października.

(fot. nasze.fm)

Celem tegorocznej edycji "Dnia Seniora" jest uaktywnienie seniorów i zachęcenie ich do wyjścia z domu. W ramach akcji przygotowane będą stanowiska z poradnictwem z zakresu świadczeń przysługujących seniorom, prelekcje, wykłady, pokazy tańca a także wystąpienia wokalne.

Harmonogram:

  • 9.30 -10.00 - Rozpoczęcie spotkania.
  • 10:00-10.30 - "Czy warto być aktywnym seniorem" - wykład i pokaz ćwiczeń Anna Hałapup właścicielka  Fitnessu „Family Center” w Zduńskiej Woli i instruktorka "Zdrowy kręgosłup"
  • 10:30-10:45 - występ dzieci z Publicznego Przedszkola nr 4 w Zduńskiej Woli „Zaczarowana kraina”.  
  • 10:45-11:30- „Żywienie w wieku późnej dorosłości” - wykład  mgr Przemysław Stano - dietetyk, psychodietetyk, coach ICF CCE, trener odchudzania, instruktor.
  • 11:30-11:45 - występ zespołu „Ladies dance" z Miejskiego Domu Kultury w Zduńskiej Woli.
  • 11:45-12:15 - Wykład „ZUS dla Seniora”.
  • 12:15-12.45 - Wykład „Bezpieczeństwo dla Seniora” - Komenda Powiatowa Policji w Zduńskiej Woli i Państwowa Straż Pożarna w Zduńskiej Woli.  
  • 12:45-13:00 -występ Chóru "Złota jesień"
  • 13:00-13:30 - wykład Społeczna Akademii Nauk  Wydział Zamiejscowy 
  • w Zduńskiej Woli.                          
  • 13:30-13:40 -występ wokalny duetu Tadeusza Gąsiorowskiego oraz Stanisława Ulatowskiego ze Zduńskiej Woli.

Dzień Seniora obędzie się w Miejskim Domu Kultury - Zduńskowolskie Centrum Integracji Ratusz.

Komentarze

qwerty
25.10.2017 20:44:45
"Wyjdz z domu ZUS cie namierzy :-)"powinni tak tą akcje nazwać :-)
Senior
25.10.2017 13:31:56
Dziękuje bardzo za występy i lans rodziny Hałapup,występy przedszkolaków i prelekcji ludzi z ZUS u.Lepiej po lesie pochodzić,na rowerze pojezdzić,albo zostać emerytem tak jak prezydent,prezesi miejskich spółek,niektórzy radni i brać emeryturę i wielką kasę.

Więcej informacji

Zduńska Wola

Zduńska Wola z budżetem na 2026 rok

Wczoraj, 16:12:39

Miasto Zduńska Wola ma uchwalony budżet na 2026 rok. Radni miejscy przyjęli go dziś, 18 grudnia, na sesji większością głosów po dyskusji o dochodach i wydatkach, a także poziomie inwestycji i stanie zadłużenia miasta.

1
Sieradz

Lupus Mazovia Open Cup ? Legionowo

Wczoraj, 16:24:34

W minioną niedzielę Legionowo stało się areną sportowych emocji podczas turnieju Lupus Mazovia Open Cup w Taekwon-do. Zawody zgromadziły wielu zawodników, a poziom rywalizacji stał na wysokim poziomie.

0
region

Świetny rok dla Lokalnych Grup Działania w Łódzkiem

Wczoraj, 14:45:46

Łódzkie liderem pod względem postępów w realizacji inicjatywy LEADER. Urząd Marszałkowski Województwa Łódzkiego w tym roku podpisał najwięcej w kraju umów z beneficjentami, których projekty wybrano w naborach ogłoszonych przez Lokalne Grupy Działania. W porównaniu do innych regionów otrzymali też najwięcej pieniędzy na swoje działania.

0
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
00:21
First Kiss
Kid Rock
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
00:00 00:00
18.12.2025 Odpady... jest ich coraz więcej, a ich zagospodarowanie coraz droższe - audycja nr 12
17.12.2025 Radiowa Posesja. Gościem starosta zduńskowolski Wojciech Rychlik cz.2
17.12.2025 Radiowa Posesja. Gościem starosta zduńskowolski Wojciech Rychlik cz.1
17.12.2025 Gotuj z Dominikiem - odcinek 129
17.12.2025 Rozmowa z Piotrem Świderskim, burmistrzem Błaszek (pow. sieradzki)

Co, gdzie, kiedy

20.12.2025
Świąteczne warsztaty dla dzieci
Pałac w Małkowie
21.12.2025
Z tradycją i ze smakiem
Sala C Starostwa Powiatowego w Sieradzu
Jarmark Adwentowy
Złoczew (pow. sieradzki)
Tenis w szkole
Hala Szkoły Podstawowej nr 6 w Zduńskiej Woli
29.12.2025
Retransmisja koncertu - "André Rieu. Wesołych Świąt!"
Teatr Miejski w Sieradzu
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Raye
WHERE IS MY HUSBAND
2
Mrozu, Zalia
Odpowiedni moment
3
sombr
12 to 12
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...