08.01.2019 16:05:45
region

Noworoczne Postanowienia. Nowy program w Naszym Radiu

Jeśli postanowiliście coś zmienić w swoim życiu w 2019 roku, to nasi eksperci pomogą Wam wytrwać w postanowieniach. Od jutra w Naszym Radiu kwadrans po godz. 14:00 będziemy nadawać specjalny program, w których eksperci będą podpowiadać jak wytrwać w realizacji planów. Jutro podpowiedzi dla tych, którzy chcieliby się nauczyć tańczyć.

(fot. pixabay)

W sylwestrowej euforii zdecydowaliście, że codziennie będziecie biegać, a już na drugi dzień spadł śnieg i była wymówka? Postanowiliście zastosować dietę cud a tu niekończące się poświąteczne spotkania? Odpuszczacie czy obiecujecie stanowczo wytrwać w postanowieniach?

Nasze Radio zaplanowało specjalny cykl programów- Noworoczne postanowienia. W każdą środę o godz. 14:15 przedstawimy ekspertów z regionu, którzy podpowiedzą jak rozpocząć naukę tańca, jak skutecznie i bez efektu jo-jo przejść na dietę, jak zadbać o siebie czy jak remontować i nie zwariować? Powtórki programu w każdą sobotę o godz. 12:15.

Jutro usłyszycie podpowiedzi, które mogą przydać się tym, którzy postanowili w 2019 roku nauczyć się tańczyć. Aneta Barton właścicielka Studia Tańca Arabesque w Zduńskiej Woli udowodni nam, że naukę tańca można zacząć w każdym wieku, a lekcje tańca mogą być doskonałą gimnastyką i sposobem spędzania wolnego czasu.

Komentarze

Gonsiur
08.01.2019 20:04:15
Czy ktoś mógłby mi podać numer do tej pani na zdjęciu, wykonującej szpagat?
Anna
08.01.2019 17:13:01
Ja planuje schudnąć...kolejny rok z rzędu...czwarty juz chyba...

Więcej informacji

Zduńska Wola
SPORT

Sportowo WOŚP-owo w Zduńskiej Woli

Dzisiaj, 15:55:10

Nad zbiornikiem Kępina odbył się IX Zduńskowolski Bieg WOŚP - Policz się z cukrzycą. Organizatorem wydarzenia było stowarzyszenie Biegam Bo Lubię Zduńska Wola.

0
region
SPORT

Jan Przyrowski na podium Formuły Regionalnej!

Dzisiaj, 16:00:10

Historyczny wyczyn Jana Przyrowskiego (RPM). Kierowca z Rossoszycy zajął drugie miejsce na torze w Abu Zabi, gdzie odbyły się kolejne w tym sezonie wyścigi z cyklu Formuły Regionalnej na Bliskim Wschodzie.

0
Sieradz
PATRONAT SPORT

Sieradzki bieg WOŚP

Dzisiaj, 13:46:33

Około 200 osób wzięło udział w 3. Sieradzkim Biegu "Policz się z cukrzycą". Wszystkie zebrane pieniądze zostały przekazane Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy.

1
On AirTeraz gra

Monika Waraczyńska

monika.waraczynska@nasze.fm

Piotr Haraszkiewicz

rockowyczwartek@nasze.fm
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
17:22
Elektryczny
Smolik/Dawid Podsiadło/Brodka
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
16:37
Na granicy dnia
Skaldowie/Pro Contra
00:00 00:00
23.01.2026 Festiwal Teatrów Jednego Wiersza
23.01.2026 Ferie zimowe pełne atrakcji w Zduńskiej Woli i Sieradzu
22.01.2026 Sportowe ferie w regionie
22.01.2026 Ferie zimowe pełne atrakcji w Zduńskiej Woli i Sieradzu
22.01.2026 Zduńska Wola miasto pełne historii

Co, gdzie, kiedy

25.01.2026
3. Sieradzki Bieg WOŚP "Policz się z cukrzycą"
Park im. Adama Mickiewicza w Sieradzu
IX Zduńskowolski Bieg WOŚP "Policz się z cukrzycą"
Zbiornik Kępina w Zduńskiej Woli
Turniej Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w piłce nożnej
Orlik Szkoły Podstawowej nr 10 w Zduńskiej Woli
Koncert - Muzyczne podróże:"Wiedeńskiej operetki czar. Część 5. Z Wiednia na Brodway"
Teatr Miejski w Sieradzu
34. Finał WOŚP
Kawiarnia Literacka Ratusza
34. Finał WOŚP
Sieradz. Plac Wojewódzki
34. Finał WOŚP
Centrum kultury w Błaszkach
34. Finał WOŚP
Sieradz, Szkoła Podstawowa nr 1
34. Finał WOŚP
Sieradz, Szkoła Podstawowa nr 9
34. Finał WOŚP w Zduńskiej Woli i okolicznych miejscowościach
Zduńska Wola, Karsznice, Poręby, Zapolice, Szadek
34. Finał WOŚP
Warckie Centrum Kultury
27.01.2026
Koncert Karnawałowy Nauczycieli
Sala koncertowa PSM I st. w Sieradzu
31.01.2026
Randki dla singli
Pałac w Małkowie
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Jeremi Sikorski
Wracam
2
Ania Karwan
W to mi graj
3
David Guetta & Teddy Swims, Tones And I
Gone Gone Gone
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...