Darmowe diety
Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował dla swoich pacjentów bezpłatny portal internetowy ze zdrowymi dietami: -Chcemy edukować pacjentów, namawiać ich do tego, żeby dbali o swoje zdrowie i zaczęli zdrowo się odżywiać.- mówi Anna Leder, rzecznik prasowy Łódzkiego Odziału NFZ.
W serwisie https://diety.nfz.gov.pl/local/diet/login.php zarejestrowało się już prawie 25 tysięcy osób. Znajdziemy w nim trzy jadłospisy diety DASH o kaloryczności 1200, 1500 oraz 1800 kcal. Bez zalogowania można wydrukować 7-dniowy jadłospis w formie pdf dla diety 1200 kcal (wkrótce pojawią się też dla 1500 oraz 1800) oraz jadłospis wegetariański.
Po zalogowaniu (podając adres e-mail oraz hasło) i wprowadzeniu wagi, wzrostu, wieku oraz wybraniu rodzaju aktywności fizycznej (jest także opcja dla osoby leżącej!) system oblicza nasze BMI i podaje informację, czy nasza masa ciała jest prawidłowa bądź też nie. Aplikacja obliczy nam także minimalna liczbę kalorii, którą powinniśmy spożywać, by żyć i maksymalną, umożliwiającą zdrowy tryb życia przy zadeklarowanej wcześniej aktywności. Serwis działa również w wersji mobilnej, czyli na
- To są diety zdrowe, przygotowane przez dietetyków. Pacjenci przyjmują odpowiednią liczbę kalorii, mogą schudnąć, ale przede wszystkim zdrowo się odżywiają. To są diety skomponowane z owoców, warzyw, nabiału, jogurtów, dobrego mięsa. To są diety dla pacjentów o zróżnicowanej aktywności fizycznej- mówi Anna Leder, rzecznik prasowy ŁO NFZ
Diety, to jedno z wielu podjętych i planowanych działań Narodowego Funduszu Zdrowia w zakresie profilaktyki i promocji zdrowego stylu życia. Obecnie Fundusz promuje także ograniczenie spożycia cukru. NFZ przygotowuje raport o wpływie nadmiernego spożycia cukru na zdrowie Polaków. Kilka liczb dotyczących cukrzycy w Polsce w 2018: ok 2,8 mln chorych; ponad 80% chorych w wieku 55+; koszty to ok. 1,8 mld; ok. 4 tys. amputacji.
Żeby zalogować się w serwisie i skorzystać z darmowej diety wystarczy kliknąć TUTAJ
Więcej informacji
Wiosenny pochód przedszkolaków
Dzisiaj, 16:31:06
Maszeruje wiosna, w ręku trzyma kwiat, gdy go w górę wznosi, zielenieje świat... a za nią, z własnoręcznie wykonanymi kwiatami w dłoniach i w opaskach na głowach, w barwnym korowodzie podążają rozśpiewane dzieci z Publicznego Przedszkola w Zapolicach.
Ludzie nie chcą biometanowni
Dzisiaj, 15:53:35
Mamy temat interwencyjny z gminy Goszczanów (pow. sieradzki). Redakcję proszą o wsparcie mieszkańcy kilku miejscowości, którzy są zaniepokojeni planami budowy w msc. Wilczków biometanowni. Jak mówią informacje do których docierają nie są oficjalne od lokalnych władz, ale pochodzą z tzw. drugiej, czy trzeciej ręki. Sprawdzamy co się dzieje.
Pielęgniarki i położne na obradach
Dzisiaj, 13:22:05
W Sieradzu odbył się dziś XXXVI Zjazd Sprawozdawczy Okręgowej Izby Pielęgniarek i Położnych Ziemi Sieradzkiej. Rozmawiano m.in. o trudnej sytuacji położnych w regionie. Przyjmowano też roczne sprawozdania. Podczas obrad planowano także budżet na bieżący rok.
Komentarze