Panie mogą być bezpieczniejsze
W Sieradzu do końca wakacji będą zajęcia Letniej Akademii Karate. W ramach tego wydarzenia prowadzone są zajęcia z samoobrony dla pań.
Z tej oferty mogą korzystać nieodpłatnie wszystkie kobiety bez względu na wiek, czy kondycję. A, że warto to zrobić przekonuje prowadząca te zajęcia Beata Wajgelt z Sieradzkiego klubu Karate Kyokushinkai.
- Wymagamy jedynie stroju sportowego. Zajęcia są dostosowane do indywidualnych możliwości i potrzeb pań. To raptem godzina trenigu, ale można się dowiedzieć i nauczyć wielu przydatnych na co dzień zachowań poza domem. W razie ataku na ulicy kobiety mają sporo możliwości skutecznej obrony, bo to nie tylko klasyczne formy sztuk walki jak chwyty, czy uderzenia ręką i nogą. Doskonałą bronią może być obcas buta, torebka, ale i trzymana w ręku parasolka. My uczymy jak to wykorzystać, ale też tłumaczymy paniom jak unikać podwyższonego ryzyka napadu - tłumaczy instruktorka SKKK będąca jednocześnie posiadaczką czarnego pasa w karate kyokushin.
Kurs samoobrony dla pań współorganizują SKKK i sieradzki MOSiR. Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godz. 18 w hali sportowej przy Szkole Podstawowej nr 9.
Więcej informacji
34. Finał WOŚP w Sieradzu i okolicznych miejscowościach
Dzisiaj, 15:59:46
W niedzielę, 25 stycznia, po raz 34. zagra Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy. Tym razem celem finału jest zbiórka pieniędzy na wsparcie leczenia najmłodszych pacjentów z chorobami przewodu pokarmowego. Tradycyjnie także na ulicach Sieradz pojawią się wolontariusze z puszkami. Z orkiestrą zagrają także inne miejscowości powiatu sieradzkiego.
34. Finał WOŚP w Zduńskiej Woli i okolicznych miejscowościach
Dzisiaj, 13:20:28
W najbliższą niedzielę, 25 stycznia, odbędzie się 34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W tym roku celem zbiórki jest wsparcie diagnostyki i leczenia chorób przewodu pokarmowego u dzieci. Dla mieszkańców Zduńskiej Woli tego dnia przygotowano sporo atrakcji i wydarzeń. Działo będzie się też w innych miejscowościach powiatu zduńskowolskiego.
34. Finał WOŚP w Sieradzu - tradycyjne licytacje i atrakcje - grają z Naszym Radiem
Dzisiaj, 15:00:01
W finałową niedzielę, 25 stycznia 2026 roku, zagramy razem podczas 34. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Cel tegorocznej zbiórki to diagnostyka i leczenie chorób przewodu pokarmowego u dzieci. Gramy pod hasłem "Zdrowe brzuszki naszych dzieci". Jak zawsze, Sieradz aktywnie włącza się w działania WOŚP, oferując liczne atrakcje i tradycyjne licytacje na antenie Naszego Radia organizowane przez nasz sztab, będzie również 3. Sieradzki Bieg Policz Się z Cukrzycą.
