08.01.2020 14:53:21
region

Kobiety na matę!

Ciekawą propozycję dla pań mają Urząd Miejski w Warcie oraz Sieradzki Klub Karate Kyokushinkai. W mieście będzie nieodpłatny kurs samoobrony dla przedstawicielek płci pięknej.

(fot. arch. UM w Warcie)

Zajęcia poprowadzą instruktorzy klubu, którzy będą tłumaczyli paniom i pokazywali w praktyce, że w starciu z napastnikiem nie są bez szans.

- Mężczyznom jest w razie opresji łatwiej, dlatego chcemy zadbać o panie. Będziemy uczyli jak wykorzystać różne techniki samoobrony, ale też buty na wysokim obcasie, parasolkę, czy nawet torebkę. To nie będą skomplikowane i jakieś bardzo wysiłkowe zajęcia, dlatego polecamy się serdecznie - mówi Robert Wajgelt, prezes SKKK.

Zajęcia będą w dniach 20 i 22 stycznia br. o godz. 18 w sali sportowej warckiej szkoły podstawowej przy ul. Świętojańskiej. Zapisy prowadzi Urząd Miejski w Warcie pod nr. tel. 43 828 71 15. Warto się pospieszyć, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona.

Komentarze

to dozwolone?
09.01.2020 14:32:00
Dyskryminacja ze wzgledu na płeć! Skandaliczna!
Pierr Dzoncy
09.01.2020 13:57:54
Po takim treningu na macie, to każda kobieta będzie Mata Hari.
Lucjan
09.01.2020 11:56:53
A Wick to pseudo zawodnik i pseudo znawca. Pozdrowienia i szacunek dla Shihan Roberta! Osu!
wick
08.01.2020 18:42:10
pseudo trener

Więcej informacji

Sieradz
SPORT

Medalowe żniwa

Wczoraj, 22:47:03

W Trzebnicy odbyły się Mistrzostwa Polski Polskiej Federacji Taekwon-do. Na podium stali trenujący w Sieradzu i Złoczewie podopieczni trenera Mateusza Cieślaka z klubu Taekwon-do Koryo.

0
region

Profilaktyczny Dzień Kobiet w Sędziejowicach

Wczoraj, 15:56:17

Profilaktyka, edukacja zdrowotna i aktywność fizyczna będą głównymi tematami Profilaktycznego Dnia Kobiet, który w piątek, 6 marca, odbędzie się w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Sędziejowicach. Wydarzenie ma charakter otwarty - wstęp dla wszystkich uczestniczek jest bezpłatny.

0
region
KULTURA

Anielski wernisaż i warszaty w Małkowie

Wczoraj, 14:24:47

Od piątku do niedzieli w pałacu w Małkowie będzie można podziwiać anioły namalowane przez Katarzynę Krauze - Romejko. Wernisaż i spotkanie z autorką w sobotę poprowadzi Olgierd Neyman. Zaplanowano też warsztaty.

0
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
03:15
Mmm Mmm Mmm Mmm
Crash Test Dummies
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
03:18
Podobni do mew
Niebiesko Czarni/Wojciech Korda
00:00 00:00
4.03.2026 Światowy Dzień Otyłości. Anna Leder, rzecznik łódzkiego oddziału NFZ
4.03.2026 Gotuj z Dominikiem - odc.140
4.03.2026 Dzień Kobiet z Teraz Ja i 4. urodziny
4.03.2026 Program Posesja. Gościem Michał Wzgarda, przewodniczący Rady Powiatu Sieradzkiego cz. III
4.03.2026 Program Posesja. Gościem Michał Wzgarda, przewodniczący Rady Powiatu Sieradzkiego cz. II

Co, gdzie, kiedy

05.03.2026
Spotkanie z W. Dworniakiem na temat młynarstwa i młynarzy regionu sieradzko-wieluńskiego
Filia nr 1 Miejskiej Biblioteki Publicznej w Sieradzu, ul. Mickiewicza 6 (budynek AHE, I piętro)
Dzień Kobiet - spotkanie z Marzeną Mrówczyńską
Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu, ul. Zwirki i Wigury 4
06.03.2026
Dzień Kobiet z "Teraz Ja" i 4. urodziny
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
Spektakl "Tajemnica 16. piętra"
Teatr Miejski w Sieradzu
Spotkanie ''Porozmawiajmy o biznesie''
ŁARR, ul. Szadkowska 6c w Zduńskiej Woli
Wernisaż wystaw Zbigniewa Woźniaka i jego uczniów
Biuro Wystaw Artystycznych w Sieradzu
Profilaktyczny Dzień Kobiet
Zespół Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Sędziejowicach
07.03.2026
Wernisaż wystawy malarstwa Katarzyny Krauze - Romejko
Pałac w Małkowie
24. Turniej Amatorów w Halowej Piłce Nożnej o Puchar Mediów - 1. dzień
Hala sportowa w Warcie
21. kolejka III ligi: Warta Sieradz - Ząbkovia Ząbki
MOSiR Sieradz (sztuczne boisko)
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Bruno Mars
I Just Might
2
Kungs, Theophilus London
Galaxy
3
Jonatan, Pezet, Livka
Obejmuję noce
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...