Piłka nożna inaczej
Zamknięte boiska, a także ograniczenia dotyczące kontaktów z innymi ludźmi wpływają na to, że sportowcy muszą wiele zmienić w swoim dotychczasowym treningu. Piotr Morawski, trener Warty Sieradz mówi, jak piłkarze mogą ćwiczyć indywidualnie.
Ciężko szlifować umiejętności piłkarskie, gdy brakuje boiskowej komunikacji między zawodnikami. Piłkarze muszą rekompensować te straty w inny sposób:
- Swojej drużynie wysyłam, co kilka dni, różne rodzaje treningów, które możemy podzielić na: trening biegowy wprowadzający (na początku tygodnia), trening biegowy główny (mocno obciążający, ma miejsce w środku i pod koniec tygodnia) oraz trening siłowy na bazie masy własnego ciała, do wykonania między dwoma treningami biegowymi głównymi. Na początku lub na końcu treningu biegowego włączyć pracę z piłką (żonglerka, prowadzenie itp) jako utrzymanie "czucia piłki"
- mówi Piotr Morawski, który jak podkreśla piłkarz może też ćwiczyć online:
- Uzupełnieniem tych zajęć może być trening postrzegania / rozumienia gry. W dobie internetu może to być prześledzenie konkretnego meczu ligowego (własnego lub jakiegokolwiek innego) do analizy przez zawodników, by spróbowali opisać, co i dlaczego się dzieje. Można dodatkowo wyszczególnić, na co konkretnie dany zawodnik ma zwrócić uwagę. W tym aspekcie możliwości są niemal nieograniczone.
Szkoleniowiec Warty apeluje też, by wszystkie formy ćwiczeń wykonywać w odosobnieniu. Obecny kryzys zapewne odbije się na formie sportowej wielu zawodników:
- Pytanie czy wszystkie powyższe zajęcia to wciąż jest piłka nożna? W końcu brakuje poza oczywistym aspektem boiska, przede wszystkim rywala oraz partnerów, którzy determinują nasze decyzje na boisku. Trenując indywidualnie pozbawieni jesteśmy podejmowania decyzji. Nie mamy jednak innego wyjścia i musimy próbować odnaleźć się w obecnej rzeczywistości w taki sposób, by być przygotowanym jak najlepiej, gdy miejmy nadzieję rozgrywki ruszą, czego wszystkim zawodnikom, trenerem, działaczom oraz kibicom życzę.
Więcej informacji
Policja ostrzega przed kolejnymi oszustwami
Wczoraj, 14:55:56
Mieszkańcy powiatu zduńskowolskiego ponownie padli ofiarą oszustów. W ciągu ostatnich dni do Komendy Powiatowej Policji w Zduńskiej Woli zgłoszono trzy przypadki wyłudzeń, w których poszkodowani stracili łącznie ponad 170 tysięcy złotych. Funkcjonariusze apelują o ostrożność.
Powstanie Zespół Szkół Specjalnych w Warcie
Wczoraj, 14:21:50
Edukacja w naszym regionie zyskała wsparcie finansowe. Powiat Sieradzki zdobył grant na utworzenie Specjalistycznego Centrum Wspierającego Edukację Włączającą w Warcie. Będzie on zrealizowany w Szkole Podstawowa nr 2 im. Marii Konopnickiej i ma na celu wsparcie nauczycieli oraz uczniów - niezależnie od ich indywidualnych potrzeb oraz możliwości.
Powiatowe Obchody Święta Policji w Sieradzu
Wczoraj, 12:01:58
W Sieradzu były się wczoraj, 22 lipca, Powiatowe Obchody Święta Policji. Była to okazja do wyrażenia uznania i wdzięczności dla codziennej służby policjantów na rzecz bezpieczeństwa mieszkańców. Podczas uroczystości w sieradzkiej komendzie zostały wręczone odznaczenia oraz akty mianowania na wyższe stopnie służbowe.
Komentarze