Wiosenny Rozruch z Naszych Radiem
Dziś na antenie Naszego Radia zadebiutuje nowy program – „Wiosenny Rozruch z Naszym Radiem”. Wraz z ekspertem Arturem Kozłowskim będziemy zachęcać was do aktywności fizycznej.
Nasz program skierowany jest do osób w każdym wieku, niezależnie od tego czy ktoś już wcześniej miał do czynienia ze sportem czy dopiero chce zacząć się ruszać. Skupiamy się przede wszystkim na bieganiu. To najbardziej naturalna forma ruchu, która prawie nic nie kosztuje, a można ją uprawiać niemal wszędzie i stanowi fundament pod inne dyscypliny sportu.
Bieganie jest proste, ale wymaga przede wszystkim samozaparcia. Najtrudniejszy pierwszy krok. Jak odpowiednio się zmotywować do aktywności? Jak mądrze rozpisywać plan treningowy? Jak biegać zdrowo dla ciała i ducha? – na te i na wiele innych pytań odpowie olimpijczyk z Rio de Janeiro, wielokrotny mistrz Polski w biegach długodystansowych i jeden z najlepszych sportowców w historii Sieradza Artur Kozłowski.
Emisja programu „Wiosenny Rozruch z Naszym Radiem” w każdą środę o 9:30. Powtórka w soboty, o tej samej godzinie.
Jeśli ktoś jest zainteresowany trenowaniem pod okiem Artura Kozłowskiego oraz szkoleniowców klubu LKS MOSiR Sieradz, to więcej informacji znajdzie TUTAJ
Więcej informacji
Niedziela na plaży
Dzisiaj, 10:05:17
W pierwszą niedzielę czerwca Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sieradzu zorganizował Otwarty Turniej Siatkówki Plażowej, który po raz pierwszy odbył się na zmodernizowanym obiekcie sportowym przy Szkole Podstawowej nr 10. Trzy nowe boiska pozwoliły na sprawne przeprowadzenie turnieju, w którym wystąpiło 13 par.
Karateka na medal
Wczoraj, 19:39:06
Michał Jankowski z Sieradzkiego Klubu Karate Kyokushinkai zdobył w Poznaniu brązowy medal mistrzostw Polski Polskiej Federacji Karate Shinkyokushinkai. Startowala też jego klubowa koleżanka Iga Pruchnik.
Sukces siłacza z Błaszek
Wczoraj, 15:29:16
Jakub Glapiak zdobył w irlandzkim Limericku złoty medal mistrzostw Europy juniorów federacji WPC/AWPC w trójboju siłowym RAW. To zawodnik z Błaszek, trenujący na co dzień w Kaliszu.
Komentarze