Wiosenny Rozruch z Naszych Radiem
Dziś na antenie Naszego Radia zadebiutuje nowy program – „Wiosenny Rozruch z Naszym Radiem”. Wraz z ekspertem Arturem Kozłowskim będziemy zachęcać was do aktywności fizycznej.
Nasz program skierowany jest do osób w każdym wieku, niezależnie od tego czy ktoś już wcześniej miał do czynienia ze sportem czy dopiero chce zacząć się ruszać. Skupiamy się przede wszystkim na bieganiu. To najbardziej naturalna forma ruchu, która prawie nic nie kosztuje, a można ją uprawiać niemal wszędzie i stanowi fundament pod inne dyscypliny sportu.
Bieganie jest proste, ale wymaga przede wszystkim samozaparcia. Najtrudniejszy pierwszy krok. Jak odpowiednio się zmotywować do aktywności? Jak mądrze rozpisywać plan treningowy? Jak biegać zdrowo dla ciała i ducha? – na te i na wiele innych pytań odpowie olimpijczyk z Rio de Janeiro, wielokrotny mistrz Polski w biegach długodystansowych i jeden z najlepszych sportowców w historii Sieradza Artur Kozłowski.
Emisja programu „Wiosenny Rozruch z Naszym Radiem” w każdą środę o 9:30. Powtórka w soboty, o tej samej godzinie.
Jeśli ktoś jest zainteresowany trenowaniem pod okiem Artura Kozłowskiego oraz szkoleniowców klubu LKS MOSiR Sieradz, to więcej informacji znajdzie TUTAJ
Więcej informacji
Siatkarki bez seta
Dzisiaj, 13:29:26
Zawodniczki Akademii Siatkówki Zduńska Wola rozegrały kolejne spotkanie w ramach rozgrywek III ligi. Tym razem przegrały we własnej hali z drużyną MUKS 47 LO Budowlani Łódź 0:3.
Trzy bramki we mgle
Wczoraj, 21:54:26
Warta Sieradz wygrała na swoim stadionie z Lechią Tomaszów Mazowiecki 3:0. Ze względu na gęstą mgłę mecz był dwukrotnie przerywany, spotkanie trwało prawie 2 godziny, a wszystkie bramki padły w ostatnich 10 minutach.
Czad i Ogień. Obudź czujność! Strażacy zapraszają mieszkańców na spotkanie
Dzisiaj, 07:00:10
Jak uchronić siebie i swoich bliskich przed pożarem oraz zatruciem tlenkiem węgla? O tym opowiedzą strażacy podczas bezpłatnego spotkania edukacyjnego w Zduńskiej Woli. Wydarzenie odbędzie się w poniedziałek, 9 listopada, w Ratuszu.
Komentarze