Wiosenny Rozruch z Naszych Radiem
Dziś na antenie Naszego Radia zadebiutuje nowy program – „Wiosenny Rozruch z Naszym Radiem”. Wraz z ekspertem Arturem Kozłowskim będziemy zachęcać was do aktywności fizycznej.
Nasz program skierowany jest do osób w każdym wieku, niezależnie od tego czy ktoś już wcześniej miał do czynienia ze sportem czy dopiero chce zacząć się ruszać. Skupiamy się przede wszystkim na bieganiu. To najbardziej naturalna forma ruchu, która prawie nic nie kosztuje, a można ją uprawiać niemal wszędzie i stanowi fundament pod inne dyscypliny sportu.
Bieganie jest proste, ale wymaga przede wszystkim samozaparcia. Najtrudniejszy pierwszy krok. Jak odpowiednio się zmotywować do aktywności? Jak mądrze rozpisywać plan treningowy? Jak biegać zdrowo dla ciała i ducha? – na te i na wiele innych pytań odpowie olimpijczyk z Rio de Janeiro, wielokrotny mistrz Polski w biegach długodystansowych i jeden z najlepszych sportowców w historii Sieradza Artur Kozłowski.
Emisja programu „Wiosenny Rozruch z Naszym Radiem” w każdą środę o 9:30. Powtórka w soboty, o tej samej godzinie.
Jeśli ktoś jest zainteresowany trenowaniem pod okiem Artura Kozłowskiego oraz szkoleniowców klubu LKS MOSiR Sieradz, to więcej informacji znajdzie TUTAJ
Więcej informacji
Mała szkoła kluczem do przyszłości - nowa jakość edukacji i nowoczesny sprzęt w SP nr 8 w Sieradzu
Dzisiaj, 13:56:37
Szkoła Podstawowa Integracyjna nr 8 w Sieradzu wkracza w nowy etap rozwoju. W ramach projektu "Mała szkoła kluczem do przyszłości" placówka wzbogaciła się o nowoczesne pomoce dydaktyczne oraz sprzęt z zakresu technologii informacyjno-komunikacyjnych (TIK). Łączna wartość zakupionego wyposażenia wynosi blisko 100 tysięcy złotych.
Budżet Obywatelski Zduńskiej Woli 2027 - głosowanie rozpoczęte
Dzisiaj, 13:05:33
Rozpoczęło się głosowanie na zadania Budżetu Obywatelskiego Zduńskiej Woli 2027. Potrwa do 14 października br. Mieszkańcy Zduńskiej Woli wybierają jakie inwestycje i wydarzenia będą realizowane w przyszłym roku.
Ustków łączy pokolenia
Dzisiaj, 11:48:35
Wrzesień to czas powrotu do szkoły. W Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Ustkowie był to jednak wyjątkowo nietypowy powrót - oprócz uczniów w szkolnych murach pojawili się również seniorzy. Wszystko za sprawą niezwykłej przygody dwóch pokoleń.
Komentarze