Wiosenny Rozruch z Naszych Radiem
Dziś na antenie Naszego Radia zadebiutuje nowy program – „Wiosenny Rozruch z Naszym Radiem”. Wraz z ekspertem Arturem Kozłowskim będziemy zachęcać was do aktywności fizycznej.
Nasz program skierowany jest do osób w każdym wieku, niezależnie od tego czy ktoś już wcześniej miał do czynienia ze sportem czy dopiero chce zacząć się ruszać. Skupiamy się przede wszystkim na bieganiu. To najbardziej naturalna forma ruchu, która prawie nic nie kosztuje, a można ją uprawiać niemal wszędzie i stanowi fundament pod inne dyscypliny sportu.
Bieganie jest proste, ale wymaga przede wszystkim samozaparcia. Najtrudniejszy pierwszy krok. Jak odpowiednio się zmotywować do aktywności? Jak mądrze rozpisywać plan treningowy? Jak biegać zdrowo dla ciała i ducha? – na te i na wiele innych pytań odpowie olimpijczyk z Rio de Janeiro, wielokrotny mistrz Polski w biegach długodystansowych i jeden z najlepszych sportowców w historii Sieradza Artur Kozłowski.
Emisja programu „Wiosenny Rozruch z Naszym Radiem” w każdą środę o 9:30. Powtórka w soboty, o tej samej godzinie.
Jeśli ktoś jest zainteresowany trenowaniem pod okiem Artura Kozłowskiego oraz szkoleniowców klubu LKS MOSiR Sieradz, to więcej informacji znajdzie TUTAJ
Więcej informacji
Sukcesy w taekwondo
Dzisiaj, 18:53:12
Zawodnicy klubu Taekwon-do Sieradz wywalczyli ponad 20 medali podczas Mistrzostw Dolnego Śląska w Taekwon-do PFT. Impreza odbyła się w Wałbrzychu.
0
Nowe, unijne wsparcie dla wsi w Łódzkiem
Dzisiaj, 14:52:31
W połowie grudnia ma ruszyć konkurs, w którym gminy wiejskie z terenu województwa łódzkiego będą mogły sięgnąć po pieniądze z Krajowego Planu Odbudowy. W puli jest niemal 60,5 miliona złotych m.in. na budowę lub rozbudowę sieci wodociągowych oraz kanalizacji.
0
Spotkanie autorskie z Krzysztofem Skibą
Dzisiaj, 16:07:36
Miejska Biblioteka Publiczna im. Jerzego Szaniawskiego zaprasza na spotkanie z Krzysztofem Skibą - jednym z najpopularniejszych felietonistów w Polsce, a także członkiem zespołu Big Cyc. Obecnie publikuje recenzje teatralne i filmowe w rubryce "Skiba Kulturalnie" w Tygodniku Angora oraz w cenionym magazynie komiksowym Relax.
