04.09.2021 13:18:49
Sieradz

Spacery w Parku Mickiewicza

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sieradzu zaprasza na bezpałetne zajęcia nordic walking. Treningi ruszają 7 września.

(fot. MOSiR Sieradz)

Zajęcia będą się odbywać dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki od 18:00 w parku im. Adama Mickiewicza w Sieradzu. Poprowadzą je trener personalny Agnieszka Sulikowska oraz Ryszard Gruszczyński.

Komentarze

zofija
06.09.2021 19:50:34
A jak mi sie zachce w krzaczki bo pencherz ścisnie to które wybrać?
Gość
05.09.2021 22:19:19
Co ja słyszę? Ryszard Gruszczyński reprezentuje MOSIR? I jak ma być dobrze ?!?!
danke
05.09.2021 21:29:16
Spacerki i spacerki, może na olimpiadę się nada. Nada się na pewno na zarobek dla tych co robią te spacerki. Dzięki że MOSIR płaci i to nie mało czyli my wszyscy bo to z naszych podatków.
Brawo
05.09.2021 19:21:40
Rysiek! Nie zwracaj uwagi na te durne wpisy. Dzialaj bo to jest super. Pozdrawiam
ABC
05.09.2021 17:21:13
Drodzy Państwo jeżeli w naszym regionie pojawia się jakakolwiek forma aktywności to większość neguje albo krytykuje...po prostu żenada. Spacerem? Co Ty wiesz o NW,dostałbyś kije i nie wiedział co z Nimi zrobić
Kozak
05.09.2021 16:41:38
Ryszard a może z bratem Romanem poprowowadzi zajęcia
dzidzia
05.09.2021 10:12:54
Spacerkiem to idę do marketu po bułki ha ha ale zajęcia
Erika
05.09.2021 09:41:35
Ryszard Gruszczyński jest instruktorem NW, trenerem personalnym jest Agnieszka Sulikowska. I nie są to , jak w tytule „spacery” tylko systematyczne zajęcia mające na celu przypomnienie zasad NW , poprzedzone indywidualną rozgrzewką, grupowy marsz NW na dystansie 2-4km. Zajęcia organizują - MOSiR w Sieradzu oraz LKS MOSIR Sieradz.
Do Riko
05.09.2021 09:35:21
Naucz się czytać ze zrozumieniem.
Riko
04.09.2021 19:25:51
Trener personalny Ryszard Gruszczyński - chyba pęknę

Więcej informacji

region

Nowe przepisy dla młodych kierowców - co się zmienia?

Dzisiaj, 16:04:03

Weszły w życie nowe, surowsze zasady dla początkujących kierowców. Każdy, kto po raz pierwszy uzyska prawo jazdy kategorii B, trafia na okres próbny. Młodzi kierowcy mają też surowsze zasady dotyczące punktów karnych i mogą zostać skierowani na dodatkowe szkolenie.

0
region

Spływ kajakowy rzeką Wartą. Uczestnicy popłyną z Burzenina do Pstrokoń

Dzisiaj, 12:51:26

Miłośnicy aktywnego wypoczynku będą mieli jutro okazję, by spędzić popołudnie na wodzie. We wtorek, 8 września, odbędzie się spływ kajakowy organizowany przez Klub Sportowy Amatorzy Zapolice. Uczestnicy pokonają malowniczą trasę rzeką Wartą z Burzenina do Pstrokoń.

0
Sieradz

Konsultacje społeczne Miejskiego Planu Adaptacji do zmian klimatu dla Miasta Sieradza

Dzisiaj, 14:51:09

Prezydent Miasta zaprasza mieszkańców do udziału w konsultacjach społecznych projektu "Miejskiego Planu Adaptacji do zmian klimatu dla Miasta Sieradza". Dokument ma określić, w jaki sposób Sieradz powinien przygotować się na skutki zmian klimatu oraz jakie działania należy podejmować, aby ograniczyć ich wpływ na miasto i jego mieszkańców.

2
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
16:23
Na Błysk
Dawid Podsiadło
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
16:26
Przy kominku
Jerzy Połomski
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 7.09.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 7.09.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
7.09.2026 Bitwa nad Wartą znów ożyła. Tłumy widzów w Beleniu
7.09.2026 14. Kościerzyński Dzień Ziemniaka
4.09.2026 Przejeżdżał przez Sieradz na rowerze. Trafił do studia Naszego Radia i opowiedział o swojej pasji
4.09.2026 Wieczór wspomnień i zadumy ? pamięci porucznika Teofila Jurka
2.09.2026 10 maratonów w 10 dni dla Mikołaja Janiaka

Co, gdzie, kiedy

Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Gibbs, Igo, 4Money
Ostatni dzień lata
2
sanah
itepe itede
3
Sylwia Grzeszczak
Mango
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...