04.09.2021 13:18:49
Sieradz

Spacery w Parku Mickiewicza

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sieradzu zaprasza na bezpałetne zajęcia nordic walking. Treningi ruszają 7 września.

(fot. MOSiR Sieradz)

Zajęcia będą się odbywać dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki od 18:00 w parku im. Adama Mickiewicza w Sieradzu. Poprowadzą je trener personalny Agnieszka Sulikowska oraz Ryszard Gruszczyński.

Komentarze

zofija
06.09.2021 19:50:34
A jak mi sie zachce w krzaczki bo pencherz ścisnie to które wybrać?
Gość
05.09.2021 22:19:19
Co ja słyszę? Ryszard Gruszczyński reprezentuje MOSIR? I jak ma być dobrze ?!?!
danke
05.09.2021 21:29:16
Spacerki i spacerki, może na olimpiadę się nada. Nada się na pewno na zarobek dla tych co robią te spacerki. Dzięki że MOSIR płaci i to nie mało czyli my wszyscy bo to z naszych podatków.
Brawo
05.09.2021 19:21:40
Rysiek! Nie zwracaj uwagi na te durne wpisy. Dzialaj bo to jest super. Pozdrawiam
ABC
05.09.2021 17:21:13
Drodzy Państwo jeżeli w naszym regionie pojawia się jakakolwiek forma aktywności to większość neguje albo krytykuje...po prostu żenada. Spacerem? Co Ty wiesz o NW,dostałbyś kije i nie wiedział co z Nimi zrobić
Kozak
05.09.2021 16:41:38
Ryszard a może z bratem Romanem poprowowadzi zajęcia
dzidzia
05.09.2021 10:12:54
Spacerkiem to idę do marketu po bułki ha ha ale zajęcia
Erika
05.09.2021 09:41:35
Ryszard Gruszczyński jest instruktorem NW, trenerem personalnym jest Agnieszka Sulikowska. I nie są to , jak w tytule „spacery” tylko systematyczne zajęcia mające na celu przypomnienie zasad NW , poprzedzone indywidualną rozgrzewką, grupowy marsz NW na dystansie 2-4km. Zajęcia organizują - MOSiR w Sieradzu oraz LKS MOSIR Sieradz.
Do Riko
05.09.2021 09:35:21
Naucz się czytać ze zrozumieniem.
Riko
04.09.2021 19:25:51
Trener personalny Ryszard Gruszczyński - chyba pęknę

Więcej informacji

region
PATRONAT SPORT

Plebiscyt 7 Wspaniałych. Poznaliśmy laureatów

Wczoraj, 22:57:28

Zakończył się XXVIII Plebiscyt 7 Wspaniałych. Najpopularniejszym sportowcem ziemi sieradzkiej w 2025 roku została Justyna Komza (ULKS "28" Włyń), a najpopularniejszym trenerem Marek Przybył (Warta Sieradz). Przyznaliśmy też nagrody w kategorich dodatkowych.

0
region

Pieniądze z Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg 2026 dla naszego regionu

Wczoraj, 15:12:44

149 mln zł trafi w tym roku do samorządów z województwa łódzkiego z Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg. To na wsparcie inwestycji drogowych obejmujących ich budowę, przebudowę lub remont. Na listach do dofinansowania znalazły się samorządy powiatowe i gminne z naszego regionu. Na jakie zadania drogowe przyznano im rządowe wsparcie?

9
region

Konkurs Fundusz sołecki - najlepsza inicjatywa

Wczoraj, 12:53:25

W sołectwach w Łódzkiem przybywa atrakcyjnych miejsc do integracji i rekreacji. Powstają w ramach funduszy sołeckich i są dumą mieszkańców. Teraz dodatkowo mogą zdobyć nagrody w konkursie Fundusz sołecki - najlepsza inicjatywa. Główna to 7 tys. zł.

0
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
04:21
Mój dom gdzieś daleko
Czerwono Czarni/Toni Keczer
00:00 00:00
20.02.2026 Pieniądze z Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg 2026 dla naszego regionu
18.02.2026 Akademia Siatkówki Zduńska Wola kończy sezon III ligi. Rozmowa z trenerem Pawłem Niewiadomskim
18.02.2026 Konferencja ''Zduńska Wola - wczoraj i dziś''. Rozmowa z dr Jarosławem Stulczewskim, prezesem TPZW
18.02.2026 Gotuj z Dominikiem - odc.138
18.02.2026 Program Posesja. Gościem Piotr Świderski, burmistrz Błaszek (pow. sieradzki) cz. III

Co, gdzie, kiedy

21.02.2026
Konferencja popularno-naukowa "Zduńska Wola - wczoraj i dziś"
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli, Plac Wolności 26
Otwarcie wystawy ceramiki, rysunku i malarstwa
Sieradzkie Centrum Kultury
22.02.2026
Koncert Teresy Werner - ZMIANA TERMINU
Teatr Miejski w Sieradzu
24.02.2026
Spektakl "Przesyłka z zaświatów"
Teatr Miejski w Sieradzu
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Ania Karwan
W to mi graj
2
Bruno Mars
I Just Might
3
Hania Kuzimowicz
Trzy razy bardziej
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...