04.09.2021 13:18:49
Sieradz

Spacery w Parku Mickiewicza

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sieradzu zaprasza na bezpałetne zajęcia nordic walking. Treningi ruszają 7 września.

(fot. MOSiR Sieradz)

Zajęcia będą się odbywać dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki od 18:00 w parku im. Adama Mickiewicza w Sieradzu. Poprowadzą je trener personalny Agnieszka Sulikowska oraz Ryszard Gruszczyński.

Komentarze

zofija
06.09.2021 19:50:34
A jak mi sie zachce w krzaczki bo pencherz ścisnie to które wybrać?
Gość
05.09.2021 22:19:19
Co ja słyszę? Ryszard Gruszczyński reprezentuje MOSIR? I jak ma być dobrze ?!?!
danke
05.09.2021 21:29:16
Spacerki i spacerki, może na olimpiadę się nada. Nada się na pewno na zarobek dla tych co robią te spacerki. Dzięki że MOSIR płaci i to nie mało czyli my wszyscy bo to z naszych podatków.
Brawo
05.09.2021 19:21:40
Rysiek! Nie zwracaj uwagi na te durne wpisy. Dzialaj bo to jest super. Pozdrawiam
ABC
05.09.2021 17:21:13
Drodzy Państwo jeżeli w naszym regionie pojawia się jakakolwiek forma aktywności to większość neguje albo krytykuje...po prostu żenada. Spacerem? Co Ty wiesz o NW,dostałbyś kije i nie wiedział co z Nimi zrobić
Kozak
05.09.2021 16:41:38
Ryszard a może z bratem Romanem poprowowadzi zajęcia
dzidzia
05.09.2021 10:12:54
Spacerkiem to idę do marketu po bułki ha ha ale zajęcia
Erika
05.09.2021 09:41:35
Ryszard Gruszczyński jest instruktorem NW, trenerem personalnym jest Agnieszka Sulikowska. I nie są to , jak w tytule „spacery” tylko systematyczne zajęcia mające na celu przypomnienie zasad NW , poprzedzone indywidualną rozgrzewką, grupowy marsz NW na dystansie 2-4km. Zajęcia organizują - MOSiR w Sieradzu oraz LKS MOSIR Sieradz.
Do Riko
05.09.2021 09:35:21
Naucz się czytać ze zrozumieniem.
Riko
04.09.2021 19:25:51
Trener personalny Ryszard Gruszczyński - chyba pęknę

Więcej informacji

Zduńska Wola

Zmiana organizacji ruchu na ul. Paprockiej w Zduńskiej Woli

Dzisiaj, 15:00:17

Od poniedziałku, 16 marca, na ulicy Paprockiej w Zduńskiej Woli będzie obowiązywała zmiana organizacji ruchu w związku z pierwszym etapem budowy ulicy Ignacego Jana Paderewskiego. Utrudnienia potrwają około dwóch tygodni.

0
Zduńska Wola

W Zduńskiej Woli powstanie nowy zielony skwer

Dzisiaj, 14:04:26

Zadbana zieleń, nowe ławeczki i ścieżki dla pieszych, dekoracyjna pergola oraz oświetlenie - tak ma wyglądać nowy skwer między ulicami Ogrodową, Getta Żydowskiego i Placem Wolności w Zduńskiej Woli. Ta miejska inwestycja zostanie przeprowadzona w porozumieniu z samorządem powiatem, do którego należy część tego terenu.

1
region
KULTURA

Błażej Torański - spotkanie autorskie

Dzisiaj, 16:08:26

Miejska Biblioteka Publiczna im. Jerzego Szaniawskiego zaprasza na spotkanie z Błażejem Torańskim, pisarzem, publicystą. Specjalizuje się w literaturze faktu.

0
On AirTeraz gra
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
19:17
Dziewczyno obudź się
Gang Marcela
00:00 00:00
13.03.2026 Zwolnieni z Teorii - Posłuchaj ją
13.03.2026 Program Twoje Zdrowie - Anna Leder, rzecznik łódzkiego oddziału NFZ
12.03.2026 Konsultacje społeczne projektu planu przestrzennego w rejonie ul. Murarskiej w Zduńskiej Woli
12.03.2026 ADHD - Uważność w chaosie. Praktyka kliniczna i edukacyjna - rozmowa na temat konferencji
11.03.2026 Radiowa Posesja. Gościem Antoni Wujda, nowo wybrany wójt Gminy Zduńska Wola

Co, gdzie, kiedy

13.03.2026
Wystawa fotografii i promocja książki Janusza Ziarnika
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
Spotkanie dla przedsiębiorców i pracodawców
Biuro Łódzkie dla Biznesu w Sieradzu, ul. Jana Pawła II 3
14.03.2026
Koncert Siggy Davis
Foyer w nowej części Sieradzkiego Centrum Kultury
XI Ogólnopolski Nocny Maraton Pływacki Otyliada 2026
Pływalnia Zduńska Woda
Najstarsza Knajpa w Sieradzu
Centrum Informacji Kulturalnej w Sieradzu
Spotkanie z Mateuszem Morawieckim
Sala C Starostwa Powiatowego W Sieradzu
15.03.2026
Pokaz iluzji
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Doda
Pamiętnik
2
Yearboox
Graceland
3
Kungs, Theophilus London
Galaxy
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...