04.09.2021 13:18:49
Sieradz

Spacery w Parku Mickiewicza

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sieradzu zaprasza na bezpałetne zajęcia nordic walking. Treningi ruszają 7 września.

(fot. MOSiR Sieradz)

Zajęcia będą się odbywać dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki od 18:00 w parku im. Adama Mickiewicza w Sieradzu. Poprowadzą je trener personalny Agnieszka Sulikowska oraz Ryszard Gruszczyński.

Komentarze

zofija
06.09.2021 19:50:34
A jak mi sie zachce w krzaczki bo pencherz ścisnie to które wybrać?
Gość
05.09.2021 22:19:19
Co ja słyszę? Ryszard Gruszczyński reprezentuje MOSIR? I jak ma być dobrze ?!?!
danke
05.09.2021 21:29:16
Spacerki i spacerki, może na olimpiadę się nada. Nada się na pewno na zarobek dla tych co robią te spacerki. Dzięki że MOSIR płaci i to nie mało czyli my wszyscy bo to z naszych podatków.
Brawo
05.09.2021 19:21:40
Rysiek! Nie zwracaj uwagi na te durne wpisy. Dzialaj bo to jest super. Pozdrawiam
ABC
05.09.2021 17:21:13
Drodzy Państwo jeżeli w naszym regionie pojawia się jakakolwiek forma aktywności to większość neguje albo krytykuje...po prostu żenada. Spacerem? Co Ty wiesz o NW,dostałbyś kije i nie wiedział co z Nimi zrobić
Kozak
05.09.2021 16:41:38
Ryszard a może z bratem Romanem poprowowadzi zajęcia
dzidzia
05.09.2021 10:12:54
Spacerkiem to idę do marketu po bułki ha ha ale zajęcia
Erika
05.09.2021 09:41:35
Ryszard Gruszczyński jest instruktorem NW, trenerem personalnym jest Agnieszka Sulikowska. I nie są to , jak w tytule „spacery” tylko systematyczne zajęcia mające na celu przypomnienie zasad NW , poprzedzone indywidualną rozgrzewką, grupowy marsz NW na dystansie 2-4km. Zajęcia organizują - MOSiR w Sieradzu oraz LKS MOSIR Sieradz.
Do Riko
05.09.2021 09:35:21
Naucz się czytać ze zrozumieniem.
Riko
04.09.2021 19:25:51
Trener personalny Ryszard Gruszczyński - chyba pęknę

Więcej informacji

Sieradz

Mała szkoła kluczem do przyszłości - nowa jakość edukacji i nowoczesny sprzęt w SP nr 8 w Sieradzu

Dzisiaj, 13:56:37

Szkoła Podstawowa Integracyjna nr 8 w Sieradzu wkracza w nowy etap rozwoju. W ramach projektu "Mała szkoła kluczem do przyszłości" placówka wzbogaciła się o nowoczesne pomoce dydaktyczne oraz sprzęt z zakresu technologii informacyjno-komunikacyjnych (TIK). Łączna wartość zakupionego wyposażenia wynosi blisko 100 tysięcy złotych.

0
Zduńska Wola

Budżet Obywatelski Zduńskiej Woli 2027 - głosowanie rozpoczęte

Dzisiaj, 13:05:33

Rozpoczęło się głosowanie na zadania Budżetu Obywatelskiego Zduńskiej Woli 2027. Potrwa do 14 października br. Mieszkańcy Zduńskiej Woli wybierają jakie inwestycje i wydarzenia będą realizowane w przyszłym roku.

2
region

Ustków łączy pokolenia

Dzisiaj, 11:48:35

Wrzesień to czas powrotu do szkoły. W Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Ustkowie był to jednak wyjątkowo nietypowy powrót - oprócz uczniów w szkolnych murach pojawili się również seniorzy. Wszystko za sprawą niezwykłej przygody dwóch pokoleń.

0
On AirTeraz gra
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
16:07
Tak Bardzo Wierzę W Nas
Zbigniew Wodecki/Zdzisława Sośnicka/Ewa Bem/Alicja Majewska/Michał Bajor//Irena Santor/Andrzej Zaucha/Danuta Rinn
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 28.09.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 28.09.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
24.09.2026 Wywiad z kierowcą Formuły Regionalnej Janem Przyrowskim
24.09.2026 Sylwia Chutnik spotkała się z czytelnikami w Zduńskiej Woli. Rozmowa z pisarką
24.09.2026 Sieradzkie Smaczki - wycieczka na os. Chabie w Sieradzu, zapowiedź wydarzenia
23.09.2026 Gotuj z Dominikiem
21.09.2026 Wilki w regionie. Rozmowa ze Sławomirem Borkowskim, Powiatowym Lekarzem Weterynarii w Łasku

Co, gdzie, kiedy

01.10.2026
Koncert Sweet & Hot Jazzband
Państwowa Szkoła Muzyczna I st. w Sieradzu
03.10.2026
11. kolejka III ligi: Warta Sieradz - Mazovia Mińsk Mazowiecki
MOSiR Sieradz
11. kolejka IV ligi: Ekolog Wojsławice - ŁKS III Łódź
Stadion w Wojsławicach
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
sanah
itepe itede
2
Sylwia Grzeszczak
Mango
3
Artur Rojek
Mirafiori
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...