04.09.2021 13:18:49
Sieradz

Spacery w Parku Mickiewicza

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sieradzu zaprasza na bezpałetne zajęcia nordic walking. Treningi ruszają 7 września.

(fot. MOSiR Sieradz)

Zajęcia będą się odbywać dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki od 18:00 w parku im. Adama Mickiewicza w Sieradzu. Poprowadzą je trener personalny Agnieszka Sulikowska oraz Ryszard Gruszczyński.

Komentarze

zofija
06.09.2021 19:50:34
A jak mi sie zachce w krzaczki bo pencherz ścisnie to które wybrać?
Gość
05.09.2021 22:19:19
Co ja słyszę? Ryszard Gruszczyński reprezentuje MOSIR? I jak ma być dobrze ?!?!
danke
05.09.2021 21:29:16
Spacerki i spacerki, może na olimpiadę się nada. Nada się na pewno na zarobek dla tych co robią te spacerki. Dzięki że MOSIR płaci i to nie mało czyli my wszyscy bo to z naszych podatków.
Brawo
05.09.2021 19:21:40
Rysiek! Nie zwracaj uwagi na te durne wpisy. Dzialaj bo to jest super. Pozdrawiam
ABC
05.09.2021 17:21:13
Drodzy Państwo jeżeli w naszym regionie pojawia się jakakolwiek forma aktywności to większość neguje albo krytykuje...po prostu żenada. Spacerem? Co Ty wiesz o NW,dostałbyś kije i nie wiedział co z Nimi zrobić
Kozak
05.09.2021 16:41:38
Ryszard a może z bratem Romanem poprowowadzi zajęcia
dzidzia
05.09.2021 10:12:54
Spacerkiem to idę do marketu po bułki ha ha ale zajęcia
Erika
05.09.2021 09:41:35
Ryszard Gruszczyński jest instruktorem NW, trenerem personalnym jest Agnieszka Sulikowska. I nie są to , jak w tytule „spacery” tylko systematyczne zajęcia mające na celu przypomnienie zasad NW , poprzedzone indywidualną rozgrzewką, grupowy marsz NW na dystansie 2-4km. Zajęcia organizują - MOSiR w Sieradzu oraz LKS MOSIR Sieradz.
Do Riko
05.09.2021 09:35:21
Naucz się czytać ze zrozumieniem.
Riko
04.09.2021 19:25:51
Trener personalny Ryszard Gruszczyński - chyba pęknę

Więcej informacji

Sieradz
SPORT

Karateka na medal

Wczoraj, 19:39:06

Michał Jankowski z Sieradzkiego Klubu Karate Kyokushinkai zdobył w Poznaniu brązowy medal mistrzostw Polski Polskiej Federacji Karate Shinkyokushinkai. Startowala też jego klubowa koleżanka Iga Pruchnik.

1
region
SPORT

Sukces siłacza z Błaszek

Wczoraj, 15:29:16

Jakub Glapiak zdobył w irlandzkim Limericku złoty medal mistrzostw Europy juniorów federacji WPC/AWPC w trójboju siłowym RAW. To zawodnik z Błaszek, trenujący na co dzień w Kaliszu.

1
region

Powiatowe Obchody Dnia Strażaka 2026 w Zborowskich

Wczoraj, 11:45:36

Na terenie za strażnicą Ochotniczej Straży Pożarnej w miejscowości Zborowskie (gm. Zduńska Wola) odbyły się Powiatowe Obchody Dnia Strażaka. Były życzenia, gratulacje, odznaczenia i awanse, a także strażacki piknik.

0
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
04:36
Right Here Waiting
Richard Marx
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
04:38
Czy Zbyszko znajdzie Danuśkę
Danuta Rinn/Bogdan Czyżewski
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 5.06.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 5.06.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
3.06.2026 Piknik profilaktyczno-motoryzacyjny pod hasłem Bezpieczne Wakacje - zaproszenie do udziału
3.06.2026 Michał i Przemek z zespołu Beware zapraszają na premierowy koncert nowej płyty
3.06.2026 Gotuj z Dominikiem - odc.153
3.06.2026 Program Posesja. Gościem Jarosław Janiak, wójt Burzenina cz. IV
3.06.2026 Program Posesja. Gościem Jarosław Janiak, wójt Burzenina cz. III

Co, gdzie, kiedy

13.06.2026
Raptusz vol 1.
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
Zduńskowolski Piknik Koszykarski
Hala Szkoły Podstawowej nr 5 w Zduńskiej Woli
14.06.2026
Balcerzak Cup
MOSiR Sieradz
II Powiatowy Dzień Sportu
Plac Wojewódzki w Sieradzu
17.07.2026
Open Hair Festival - Koncert Kuba i Kuba
Wzgórze Zamkowe w Sieradzu
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Alex Warren
FEVER DREAM
2
Męskie Granie Orkiestra, Igor Herbut, Zalia, Vito Bambino
Nareszcie
3
Wiktor Waligóra & DrySkull
Cztery pory roku
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...