Czujesz się bezpiecznie?
W kolejnym odcinku Nastoletniego Poradnika Dla Dorosłych poruszyliśmy temat bezpieczeństwa. Psycholog wyjaśniał: co daje nam poczucie bezpieczeństwa i gdzie go szukać? Młodzież z regionu zapytaliśmy, kiedy czują zagrożenie i jak opanować strach?
Czym jest dla nas poczucie bezpieczeństwa?
- Kiedy czujemy się bezpiecznie, mamy pewność, że w jakimś stopniu mamy wpływ na nasze życie. Mamy pewność, że to co jest aktualnie jego częścią, jest stałe, m.in: nasze podstawowe potrzeby fizjologiczne (dom, pożywienie czy ubranie). Poza zaspokojeniem tych potrzeb, jest wiele innych czynników, które wpływają na nasze poczucie bezpieczeństwa. Często jest to stan zdrowia, sytuacja finansowa, polityczna, charakter relacji rodzinnych czy traumatyczne doświadczenia- mówi Anna Grabowska- Nogala, psycholog
Nastolatkowie najbezpieczniej czują się w domu, wśród rodziny, najbliższych przyjaciół, zwierząt. Bezpieczeństwo kojarzy im się z domem, miejscem, które znają. Czują się dobrze przy osobach, przed którymi nie muszą nikogo udawać.
Program Nastoletni Poradnik Dla Dorosłych nadaliśmy dziś po południu.
Całej rozmowy z nastolatkami i naszym ekspertem możecie posłuchać poniżej:
Kolejne wydanie audycji w sobotę za tydzień o 12:15.