Zajęcia z dietetykiem

W tym tygodniu w II LO im. Stefana Żeromskiego w Sieradzu odbyły się zajęcia z dietetykiem Eweliną Fulko. Osoby biorące udział w wykładzie miały okazję przekonać się, że zdrowy tryb życia to nie tylko dieta, to styl życia. Regularne ćwiczenia, zdrowe nawyki i odpowiednie odżywianie mogą przynieść wiele korzyści, w tym lepsze samopoczucie, poprawę zdrowia i większą energię.

(fot. mental sport)

- Dzięki wykładowi uczniowie dowiedzieli się, jak ważne jest odpowiednie odżywienie i jakie wpływ na nasz organizm mają różne rodzaje żywności. Pani dietetyk udowodniła, że nie chodzi tylko o to, co jemy, ale także o ilość i częstotliwość posiłków. Cieszymy się, że mogliście wziąć udział w tym wykładzie i przekonać się jak wiele korzyści my jako ludzie możemy odnieść, jeśli będziemy dbać odpowiednio o siebie i swoje ciało. Dziękujemy P. Fulko za niesamowity wykład i motywację do zmiany stylu życia.- mówią uczniowie, ekipa Mental Sport

W zajęciach wzielo udzial ponad 50 uczniów.

kp / źródło: Uczniowie z Mental Sport

Komentarzy: 7

Komentarze

kruszynka

12.03.2023 19:35:11

A ja jestem ok. 50 i też mam nadwagę, a ja tego nie kcę;-(

Do zobaczymy

12.03.2023 08:04:57

Wina kobiet, bo zabijają w mężczyznach pasje. Ciągłe narzekanie, że nie ma ich w domu, blablabla. Jak już są w domu to narzekanie, że tylko siedzą i nic nie robią. Potem gadanie "kiedyś to byłeś inny.." no faktycznie, prawda. W końcu człowiekowi się odechciewa chcieć i mamy efekty. Zresztą nadwagą koło 50 to już domena chyba wszystkich, niezależnie od płci.

nickfury

12.03.2023 07:25:27

Prawdziwe Polki witaminki już po trzydziestce mają nadwagę, także ten tego ;)

Jaś

11.03.2023 19:37:18

Prawdziwy Polak powinien zjadać 100, 120 kg mincha rocznie i koło pięćdziesiątki nie przejmować się jakąś tam nadwagą - lewacko nadwago.

zobaczymy

11.03.2023 11:34:24

jak minie parę latek i będą koło pięćdziesiątki.. 3/4 facetów ma nadwagę i średnio dba o siebie. Człowiek młody to się wszystko chce a później lipa.

Ola

11.03.2023 06:32:10

Gdzie ci mezczyzni...

10.03.2023 18:31:01

Też oni ględzą? Lepsze hamburgery i leżenie na wyrku z pilotem. 100%

Więcej informacji

region

PATRONAT SPORT

Plebiscyt 7 Wspaniałych. Ruszyło głosowanie

Wczoraj, 15:10:54

Od dziś możecie oddać głos w XXVIII Plebiscycie 7 Wspaniałych na najpopularniejszych sportowców i trenera ziemi sieradzkiej w 2025 roku. Głosowanie trwa do 9 lutego, a wyniki poznamy 20 lutego na uroczystej gali w Sieradzkim Centrum Kultury.

Sieradz i Zduńska Wola

Co mówią strażackie statystki za 2025 rok?

Wczoraj, 14:48:36

Strażacy z naszego regionu podsumowali miniony rok Jak mówią statystyki - zarówno na terenie powiatu sieradzkiego, jak i zduńskowolskiego, odnotowano mniejszą ilość zdarzeń niż w 2024 roku. Dane za 2025 po raz kolejny pokazują, że strażacy dużo częściej wyjeżdżają do tzw. miejscowych zagrożeń niż do pożarów.

region

Zdrowie psychiczne ma znaczenie. Bezpłatne porady dla mieszkańców Łódzkiego

Wczoraj, 16:09:05

Bezpłatne porady psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz możliwość konsultacji także za pomocą Messengera i WhatsAppa. Urząd Marszałkowski Województwa Łódzkiego przygotował projekt wsparcia skierowany do mieszkańców regionu.