strzałka do góry
02.06.2023 16:03:52
Zduńska Wola

Karate dla seniorów

Zduńskowolski Klub Karate Kyokushin zaprasza na Seminarium Karate dla Seniorów powyżej 60. roku życia. Zajęcia są bezpłatne.

(fot. Facebook: Zduńskowolski Klub Karate Kyokushin)

Treningi karate odbywać się będą we wszystkie poniedziałki i środy czerwca w siedzibie klubu przy ulicy Getta Żydowskiego 17A. Początek zajęć o godzinie 20:00.

Celem seminariów są:
- poprawna sprawności fizycznej
- skuteczna walka z nadwagą
- wzrost poczucia pewności siebie i własnej wartości
- wzmocnienie odporności psychicznej
- nauka osiągania wewnętrznego spokoju
- eliminowanie negatywnych emocji

Więcej szczegółów pod numerami telefonów: 502 240 275608 413 336.

jr
Komentarzy: 2

Komentarze

Sparta 02.06.2023 19:28:33
Połamania nóg... :D tragikomedia hehe
eugeniusz 02.06.2023 18:54:28
Jako senior skorzystam. Przyda się poznać kilka technik aby obronić się przed natarczywymi wnukami, zwłaszcza w mikołajki.

Więcej informacji

Sieradz

Wczoraj, 22 kwietnia, została podpisana umowa pomiędzy Powiatem Sieradzkim, Placówką Opiekuńczo – Wychowawczą w Tomisławicach a wykonawcą - firmą EKO-BUD Piotr Haraszkiewicz na budowę Placówki Opiekuńczo - Wychowawczej w Sieradzu wraz z infrastrukturą towarzyszącą i wyposażeniem. Pozwoli to na rozpoczęcie robót budowlanych przy ul. Armii Krajowej.

0

Zduńska Wola

Zawodnicy Sokoła Zduńska Wola startowali we Wrocławiu, gdzie odbyła się I Runda Pucharu Polski w strzelectwie sportowym. Do zmagań przystąpili: Joanna Jasińska, Kacper Sadowski, Hubert Ratajczyk i debiutująca w zawodach tej rangi Dominika Owczarek.

0

Zduńska Wola

Portrety w odcieniach czerni i bieli będą przedmiotem kolejnej wystawy. W ramach cyklu Kawiarnia (Nie tylko) Literacka swoje fotografie w zaprezentuje Kamil Tust.

0

Teraz gra:

Nasze Radio 104,7 FM

12:17

Jeszcze Będzie Pięknie
B.R.O

Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie

12:15

Sygnały czasu
Anna German

Kontakt do studia

kontakt@nasze.fm

502 27 11 11

43 827 11 11

Co, gdzie, kiedy

23.04.2024

Książkowe wiosenne porządki
Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu, ul. Żwirki i Wigury 4
Piknik wojskowy
Jednostka Wojskowa w Sieradzu

25.04.2024

Otwarcie wystawy "Znani nieznani. Polacy światu"
Zespół Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Sędziejowicach
Spotkanie z Sebastianem Serafickim
Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu, ul. Żwirki i Wigury 4
Więcej...









Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1+1Alan Walker & YUQI & JVKE
Fire!
2+3The Kolors
UN RAGAZZO UNA RAGAZZA
3+9sanah
hip hip hura!