Jak przetrwać upał?
- Pijmy od dwóch do trzech litrów wody, jeśli możemy zostańmy w domu w godzinach największego nasłonecznienia, czyli między godziną 10:00 a 16:00 - radzi Anna Chudzik, lekarz z Przychodni Eskulap w Sieradzu.
Ochrona przed upałem jest konieczna, żeby zapobiec przykrym skutkom przegrzania i ułatwić normalne funkcjonowanie podczas upalnych dni - dodaje nasz ekspert.
- Powinniśmy też ograniczyć picie kawy, herbaty i przede wszystkim alkoholu, ponieważ te używki działają moczopędnie i mogą prowadzić do odwodnienia organizmu. Warto schładzać organizm, korzystając z kąpieli czy prysznica - radzi Chudzik
Całej rozmowy z naszym ekspertem możecie posłuchać poniżej:
A jakie Wy macie sposoby na upał? Piszcie w komentarzach. Synoptycy informują, że w tej fali upałów najcieplej będzie dziś, jutro i w niedzielę. Dziś temperatura w naszym regionie może wzrastać do 26 stopni, jutro do 33, w niedzielę do 31.
Więcej informacji
Wybuch gazu przy ul. Czeskiej w Zduńskiej Woli
Dzisiaj, 20:04:09
W budynku mieszkalnym przy ul. Czeskiej w Zduńskiej Woli doszło dziś, 17 grudnia, do wybuchu gazu. W chwili zdarzenia wewnątrz przebywało 8 osób. Na szczęście nikomu nic się nie stało. Wybuch doprowadził do uszkodzenia konstrukcja budynku.
"Stop Chaos w Zduńskiej Woli"
Dzisiaj, 14:54:39
Jakie ogrodzenie, szyld albo reklama są dozwolone, a jakie nie? Można to już sprawdzić na specjalnej stronie internetowej "Stop Chaos w Zduńskiej Woli". To nowe narzędzie, które przeprowadzi mieszkańców przez zapisy tzw. uchwały krajobrazowej.
Województwo Łódzkie z budżetem na 2026 rok
Dzisiaj, 13:55:04
Rekordowe dochody, w tym ponad miliard z podatków. Największe w historii zaplanowane inwestycje - ponad 1,2 mld zł po stronie wydatków majątkowych. Województwo Łódzkie uchwaliło budżet na nadchodzący rok.
Komentarze