Jak przetrwać upał?
- Pijmy od dwóch do trzech litrów wody, jeśli możemy zostańmy w domu w godzinach największego nasłonecznienia, czyli między godziną 10:00 a 16:00 - radzi Anna Chudzik, lekarz z Przychodni Eskulap w Sieradzu.
Ochrona przed upałem jest konieczna, żeby zapobiec przykrym skutkom przegrzania i ułatwić normalne funkcjonowanie podczas upalnych dni - dodaje nasz ekspert.
- Powinniśmy też ograniczyć picie kawy, herbaty i przede wszystkim alkoholu, ponieważ te używki działają moczopędnie i mogą prowadzić do odwodnienia organizmu. Warto schładzać organizm, korzystając z kąpieli czy prysznica - radzi Chudzik
Całej rozmowy z naszym ekspertem możecie posłuchać poniżej:
A jakie Wy macie sposoby na upał? Piszcie w komentarzach. Synoptycy informują, że w tej fali upałów najcieplej będzie dziś, jutro i w niedzielę. Dziś temperatura w naszym regionie może wzrastać do 26 stopni, jutro do 33, w niedzielę do 31.
Więcej informacji
Zgłoszone projekty do Zielonego Budżetu Zduńskiej Woli
Dzisiaj, 10:03:15
Zakończył się etap przyjmowania wniosków do Zielonego Budżetu Miasta Zduńska Wola 2027. Mieszkańcy zgłosili 5 propozycji urządzenia w mieście nowych, zielonych zakątków.
Rozbita zorganizowana grupa przestępcza - skuteczna akcja KAS i policji
Wczoraj, 14:59:04
Łódzka Krajowa Administracja Skarbowa, Komenda Wojewódzka Policji oraz Komenda Miejska Policji w Łodzi rozbiły zorganizowaną grupę przestępczą, której członkowie dokonywali rozbojów na pracownikach punktów z nielegalnymi automatami do gier hazardowych. Zatrzymano 27 osób. Zabezpieczono 91 nielegalnych automatów do gier, narkotyki oraz gotówkę.
Kolejna wystawa makiety kolei wąskotorowej w Karsznicach
Wczoraj, 15:57:00
Makietę kolei wąskotorowej będzie można zobaczyć na wystawie w filii Miejskiego Domu Kultury na osiedlu Karsznice w Zduńskiej Woli. W najbliższy weekend (25-26 kwietnia) zaprezentuje je Grupa Modelarska H0e87PL.
Komentarze