Ruszajmy się.Spotkanie z Wilanowskim w PBP
W bibliotece powiatowej w Sieradzu odbyło się spotkanie z Aleksandrem Wilanowskim, autorem książki "Nordic walking razem", która jest praktycznym, kompleksowym poradnikiem, zawierającym propozycje gotowych treningów i ćwiczeń. Autor zachęcał do aktywności i przekonywał, że dzięki niej przez wiele będzie nam dopisywać zdrowie.
Aleksander Wilanowski jest jednym z pierwszych instruktorów nordic walkingu w Polsce. Autor pierwszej w kraju pracy dyplomowej udowadniającej zdrowotne właściwości marszu z kijami. Fizjoterapeuta, który pracę przy stole do masażu porzucił na rzecz promocji marszów z kijami oraz zdrowego i aktywnego stylu życia. Przez 20 lat działalności wyszkolił blisko 2000 instruktorów, przeprowadził setki warsztatów i niezliczone ilości treningów. Swoich kursantów i czytelników motywuje nie tylko do efektywnych ćwiczeń, ale również do odnalezienia sportowej przyjemności, która jest podstawą systematycznych treningów. Człowiek, który ze swojej pasji uczynił sposób na życie i tą pasją próbował też zarazić uczestników spotkania w bibliotece przy ul. Żwirki i Wigury w Sieradzu.
Spotkanie poprowadził nasz redakcyjny kolega Michał Sieczkowski. Po spotkaniu był czas na rozmowy i wspólne zdjęcia. Wywiadu Michała z Aleksandrem Wilanowskim możecie posłuchać poniżej:
Więcej informacji
Radiowa Posesja. Gościem nowo wybrany wójt Gminy Zduńska Wola
Dzisiaj, 15:07:06
Antoni Wujda, nowo wybrany przez mieszkańców wójt Gminy Zduńska Wola był dziś, 11 marca, naszym gościem w Radiowej Posesji. W programie m.in. mówił o przedterminowych wyborach, kampanii wyborczej czy pierwszych decyzjach jakie podjął jako już urzędujący wójt. Odpowiadał też na pytania o naszych słuchaczy.
Przekonaj się jak działa spalarnia
Dzisiaj, 12:36:40
Elektrociepłownia Zduńska Wola zaprasza mieszkańców na bezpłatny wyjazd studyjny do krakowskiej spalarni odpadów. Trwają działania informacyjno-konsultacyjne związane z projektem budowy w Zduńskiej Woli nowej elektrociepłowni zasilanej paliwem z odpadów.
Po zimowej przerwie motocykliści wrócili na drogi
Dzisiaj, 12:58:56
Miłośnicy jednośladów znów wyjechali na drogi. To zarówno doświadczeni motocykliści, jak i osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z jazdą na motocyklu. Wiosenna pogoda to sygnał dla wszystkich uczestników ruchu drogowego, że na drodze potrzebna jest większa uwaga i odpowiedzialność.
Komentarze