Ruszajmy się.Spotkanie z Wilanowskim w PBP
W bibliotece powiatowej w Sieradzu odbyło się spotkanie z Aleksandrem Wilanowskim, autorem książki "Nordic walking razem", która jest praktycznym, kompleksowym poradnikiem, zawierającym propozycje gotowych treningów i ćwiczeń. Autor zachęcał do aktywności i przekonywał, że dzięki niej przez wiele będzie nam dopisywać zdrowie.
Aleksander Wilanowski jest jednym z pierwszych instruktorów nordic walkingu w Polsce. Autor pierwszej w kraju pracy dyplomowej udowadniającej zdrowotne właściwości marszu z kijami. Fizjoterapeuta, który pracę przy stole do masażu porzucił na rzecz promocji marszów z kijami oraz zdrowego i aktywnego stylu życia. Przez 20 lat działalności wyszkolił blisko 2000 instruktorów, przeprowadził setki warsztatów i niezliczone ilości treningów. Swoich kursantów i czytelników motywuje nie tylko do efektywnych ćwiczeń, ale również do odnalezienia sportowej przyjemności, która jest podstawą systematycznych treningów. Człowiek, który ze swojej pasji uczynił sposób na życie i tą pasją próbował też zarazić uczestników spotkania w bibliotece przy ul. Żwirki i Wigury w Sieradzu.
Spotkanie poprowadził nasz redakcyjny kolega Michał Sieczkowski. Po spotkaniu był czas na rozmowy i wspólne zdjęcia. Wywiadu Michała z Aleksandrem Wilanowskim możecie posłuchać poniżej:
Więcej informacji
Zaćmienie słońca nad regionem
Dzisiaj, 08:25:41
W środę, 12 sierpnia, mieliśmy okazję obserwować jedno z najbardziej niezwykłych zjawisk astronomicznych ostatnich lat. Wieczorem księżyc częściowo przesłonił tarczę słońca, tworząc na niebie charakterystyczny "rogalik". Zdjęcia i relację z obserwacji m.in. zamieścili Łowcy Burz Łódzkie.
Piotr Iszczek nie będzie już dyrektorem MOSiR-u Sieradz
Dzisiaj, 08:01:27
Do sporych zmian dojdzie w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Sieradzu. Wraz z końcem miesiąca ze stanowiska dyrektora ustąpi Piotr Iszczek. Na razie nie wiadomo, kto go zastąpi.
Między Łaskiem a Teodorami trwa rozbudowa DW 473
Wczoraj, 15:51:00
Między Łaskiem a Teodorami (pow. łaski) trwają intensywne prace przy rozbudowie drogi wojewódzkiej nr 473. To ważna trasa dojazdowa do drogi ekspresowej S8, a jej modernizacja poprawi komfort i bezpieczeństwo jazdy oraz usprawni komunikację w tej części regionu.
Komentarze