Ruszajmy się.Spotkanie z Wilanowskim w PBP
W bibliotece powiatowej w Sieradzu odbyło się spotkanie z Aleksandrem Wilanowskim, autorem książki "Nordic walking razem", która jest praktycznym, kompleksowym poradnikiem, zawierającym propozycje gotowych treningów i ćwiczeń. Autor zachęcał do aktywności i przekonywał, że dzięki niej przez wiele będzie nam dopisywać zdrowie.
Aleksander Wilanowski jest jednym z pierwszych instruktorów nordic walkingu w Polsce. Autor pierwszej w kraju pracy dyplomowej udowadniającej zdrowotne właściwości marszu z kijami. Fizjoterapeuta, który pracę przy stole do masażu porzucił na rzecz promocji marszów z kijami oraz zdrowego i aktywnego stylu życia. Przez 20 lat działalności wyszkolił blisko 2000 instruktorów, przeprowadził setki warsztatów i niezliczone ilości treningów. Swoich kursantów i czytelników motywuje nie tylko do efektywnych ćwiczeń, ale również do odnalezienia sportowej przyjemności, która jest podstawą systematycznych treningów. Człowiek, który ze swojej pasji uczynił sposób na życie i tą pasją próbował też zarazić uczestników spotkania w bibliotece przy ul. Żwirki i Wigury w Sieradzu.
Spotkanie poprowadził nasz redakcyjny kolega Michał Sieczkowski. Po spotkaniu był czas na rozmowy i wspólne zdjęcia. Wywiadu Michała z Aleksandrem Wilanowskim możecie posłuchać poniżej:
Więcej informacji
Prawie 49 mln zł na ekonomię społeczną w Łódzkiem
Dzisiaj, 13:05:53
Łódzkie wspiera ekonomię społeczną w regionie. Ma niemal 49 mln złotych na aktywizację zawodową i tworzenie nowych miejsc pracy dla tych mieszkańców województwa, którzy potrzebują pomocy, na przykład osób z niepełnosprawnościami czy bezrobotnych.
Sieradz pyta mieszkańców o zmiany klimatyczne
Dzisiaj, 11:25:57
Miasto Sieradz opracowuje Miejski Planu Adaptacji do zmian klimatu. To dokumentu, który wskaże działania pozwalające lepiej przygotować miasto na skutki postępujących zmian klimatycznych. Jednym z najważniejszych elementów tego procesu jest poznanie opinii mieszkańców. Sieradzki magistra zachęca mieszkańców do wypełniania specjalnej ankiety.
Sukcesy zduńskowolskich modelarzy
Dzisiaj, 12:00:00
Brązowy medal Modelarskich Mistrzostw Świata zdobyła drużyna reprezentująca Polskę w składzie z modelarzami ze Zduńskiej Woli. Tomasz Słowikowski i Zenon Kowalczyk stanęli na podium rywalizacji w klasie F4B.
Komentarze