Ruszajmy się.Spotkanie z Wilanowskim w PBP
W bibliotece powiatowej w Sieradzu odbyło się spotkanie z Aleksandrem Wilanowskim, autorem książki "Nordic walking razem", która jest praktycznym, kompleksowym poradnikiem, zawierającym propozycje gotowych treningów i ćwiczeń. Autor zachęcał do aktywności i przekonywał, że dzięki niej przez wiele będzie nam dopisywać zdrowie.
Aleksander Wilanowski jest jednym z pierwszych instruktorów nordic walkingu w Polsce. Autor pierwszej w kraju pracy dyplomowej udowadniającej zdrowotne właściwości marszu z kijami. Fizjoterapeuta, który pracę przy stole do masażu porzucił na rzecz promocji marszów z kijami oraz zdrowego i aktywnego stylu życia. Przez 20 lat działalności wyszkolił blisko 2000 instruktorów, przeprowadził setki warsztatów i niezliczone ilości treningów. Swoich kursantów i czytelników motywuje nie tylko do efektywnych ćwiczeń, ale również do odnalezienia sportowej przyjemności, która jest podstawą systematycznych treningów. Człowiek, który ze swojej pasji uczynił sposób na życie i tą pasją próbował też zarazić uczestników spotkania w bibliotece przy ul. Żwirki i Wigury w Sieradzu.
Spotkanie poprowadził nasz redakcyjny kolega Michał Sieczkowski. Po spotkaniu był czas na rozmowy i wspólne zdjęcia. Wywiadu Michała z Aleksandrem Wilanowskim możecie posłuchać poniżej:
Komentarze
Więcej informacji
Mecz z Legią przelożony
Dzisiaj, 00:08:19
Zaplanowane na dziś spotkanie Warty Sieradz z rezerwami Legii Warszawa nie dojdzie do skutku. Mecz został przełożony na 12 marca. Tym samym sieradzanie zakończyli rundę jesienną III ligi.
0
Aleks Pakuła z medalem mistrzostw świata!
Wczoraj, 23:34:11
Historyczny sukces Aleksa Pakuły. Wychowanek klubu KTS Sieradz jest już pewny medalu mistrzostw świata kadetów w tenisie stołowym. Na zawodach w Helsingborgu Pakuła rywalizuje w grze drużynowej. Jutro (23 listopada) wraz z kolegami z zespołu zagra przeciwko Włochom o awans do wielkiego finału. Początek półfinału o godzinie 15:30.
1
Święto Kolejarzy w Karsznicach
Wczoraj, 15:51:01
Obchody Święta Kolejarzy odbędą się w najbliższą w niedzielę, 24 listopada, na osiedlu Karsznice w Zduńskiej Woli, w przededniu Dnia Kolejarza, jaki przypada 25 listopada. Na uroczystości zaprasza Wspólnota Lokalna Osiedla Karsznice wraz z terenowymi kolejarskimi organizacjami związkowymi.