Ruszajmy się.Spotkanie z Wilanowskim w PBP
W bibliotece powiatowej w Sieradzu odbyło się spotkanie z Aleksandrem Wilanowskim, autorem książki "Nordic walking razem", która jest praktycznym, kompleksowym poradnikiem, zawierającym propozycje gotowych treningów i ćwiczeń. Autor zachęcał do aktywności i przekonywał, że dzięki niej przez wiele będzie nam dopisywać zdrowie.
Aleksander Wilanowski jest jednym z pierwszych instruktorów nordic walkingu w Polsce. Autor pierwszej w kraju pracy dyplomowej udowadniającej zdrowotne właściwości marszu z kijami. Fizjoterapeuta, który pracę przy stole do masażu porzucił na rzecz promocji marszów z kijami oraz zdrowego i aktywnego stylu życia. Przez 20 lat działalności wyszkolił blisko 2000 instruktorów, przeprowadził setki warsztatów i niezliczone ilości treningów. Swoich kursantów i czytelników motywuje nie tylko do efektywnych ćwiczeń, ale również do odnalezienia sportowej przyjemności, która jest podstawą systematycznych treningów. Człowiek, który ze swojej pasji uczynił sposób na życie i tą pasją próbował też zarazić uczestników spotkania w bibliotece przy ul. Żwirki i Wigury w Sieradzu.
Spotkanie poprowadził nasz redakcyjny kolega Michał Sieczkowski. Po spotkaniu był czas na rozmowy i wspólne zdjęcia. Wywiadu Michała z Aleksandrem Wilanowskim możecie posłuchać poniżej:
Więcej informacji
Poranne zdarzenia drogowe
Dzisiaj, 13:20:29
Dzisiejszy poranek w powiecie sieradzkim skutkował kilkoma groźnymi zdarzeniami drogowymi. Na drodze Brzeźnio - Tumidaj zderzyły się osobowe Seat, Opel i Skoda. Zadziało się też na ekspresowej S8 koło Złoczewa.
Podziel się płynem życia
Dzisiaj, 15:52:36
Na swą 14. zbiórkę krwi od honorowych dawców zaprasza klub Płomień Życia działający przy Ochotniczej Straży Pożarnej Chlewo w gminie Goszczanów (pow. sieradzki).
Posesja. Bieżące sprawy Błaszek
Dzisiaj, 14:50:02
Trzeci etap rewitalizacji miasta, najważniejsze zadania drogowe na rok bieżący, czy integracja mieszkańców. W samorządowym programie Posesja na antenie rozgłośni Nasze Radio gościł dziś Burmistrz Błaszek (pow. sieradzki).
Komentarze