Ruszajmy się.Spotkanie z Wilanowskim w PBP
W bibliotece powiatowej w Sieradzu odbyło się spotkanie z Aleksandrem Wilanowskim, autorem książki "Nordic walking razem", która jest praktycznym, kompleksowym poradnikiem, zawierającym propozycje gotowych treningów i ćwiczeń. Autor zachęcał do aktywności i przekonywał, że dzięki niej przez wiele będzie nam dopisywać zdrowie.
Aleksander Wilanowski jest jednym z pierwszych instruktorów nordic walkingu w Polsce. Autor pierwszej w kraju pracy dyplomowej udowadniającej zdrowotne właściwości marszu z kijami. Fizjoterapeuta, który pracę przy stole do masażu porzucił na rzecz promocji marszów z kijami oraz zdrowego i aktywnego stylu życia. Przez 20 lat działalności wyszkolił blisko 2000 instruktorów, przeprowadził setki warsztatów i niezliczone ilości treningów. Swoich kursantów i czytelników motywuje nie tylko do efektywnych ćwiczeń, ale również do odnalezienia sportowej przyjemności, która jest podstawą systematycznych treningów. Człowiek, który ze swojej pasji uczynił sposób na życie i tą pasją próbował też zarazić uczestników spotkania w bibliotece przy ul. Żwirki i Wigury w Sieradzu.
Spotkanie poprowadził nasz redakcyjny kolega Michał Sieczkowski. Po spotkaniu był czas na rozmowy i wspólne zdjęcia. Wywiadu Michała z Aleksandrem Wilanowskim możecie posłuchać poniżej:
Więcej informacji
Kim jest Tommy Walker? Wieczór poezji i spotkanie z Tomaszem Pohlem
Dzisiaj, 05:57:43
Poezja, rozmowa, muzyka i spotkanie z autorem. 1 października w Miejskim Domu Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli odbędzie się wieczór poświęcony twórczości Tomasza Witolda Pohla oraz jego najnowszemu tomowi poezji "Tommy Walker".
Zwycięstwo z nowym trenerem
Wczoraj, 19:42:17
Ekolog Wojsławice odniósł swoje drugie zwycięstwo w IV lidze. Na wyjeździe wygrał z Concordią Piotrków Trybunalski 3:1. Był to pierwszy mecz pod wodzą nowego trenera Rafała Bartona.
Święto sieradzkiego karate
Wczoraj, 18:49:01
W hali II Liceum Ogólnokształcącego w Sieradzu odbył się Międynarodowy Puchar Prezydenta Miasta Sieradza w Karate Kyokushin. Do zmagań przystąpiło około 100 zawodników z Polski i Holandii.
Komentarze