Ruszajmy się.Spotkanie z Wilanowskim w PBP

W bibliotece powiatowej w Sieradzu odbyło się spotkanie z Aleksandrem Wilanowskim, autorem książki "Nordic walking razem", która jest praktycznym, kompleksowym poradnikiem, zawierającym propozycje gotowych treningów i ćwiczeń. Autor zachęcał do aktywności i przekonywał, że dzięki niej przez wiele będzie nam dopisywać zdrowie.

(fot. PBP w Sieradzu)

Aleksander Wilanowski jest jednym z pierwszych instruktorów nordic walkingu w Polsce. Autor pierwszej w kraju pracy dyplomowej udowadniającej zdrowotne właściwości marszu z kijami. Fizjoterapeuta, który pracę przy stole do masażu porzucił na rzecz promocji marszów z kijami oraz zdrowego i aktywnego stylu życia. Przez 20 lat działalności wyszkolił blisko 2000 instruktorów, przeprowadził setki warsztatów i niezliczone ilości treningów. Swoich kursantów i czytelników motywuje nie tylko do efektywnych ćwiczeń, ale również do odnalezienia sportowej przyjemności, która jest podstawą systematycznych treningów. Człowiek, który ze swojej pasji uczynił sposób na życie i tą pasją próbował też zarazić uczestników spotkania w bibliotece przy ul. Żwirki i Wigury w Sieradzu.

Spotkanie poprowadził nasz redakcyjny kolega Michał Sieczkowski. Po spotkaniu był czas na rozmowy i wspólne zdjęcia. Wywiadu Michała z Aleksandrem Wilanowskim możecie posłuchać poniżej:

Komentarzy: 6

Komentarze

kasa wydana wszystko się zgadza 06.10.2023 18:16:51

2 0

Grunt, że kolo wziął kasę. Przyjechał na prowincję, pouśmiechał się, pojechał i zapomniał gdzie był.

Ludzie 06.10.2023 12:25:16

2 4

wy potraficie zeszmacić każdą inicjatywę, zastanówcie się!

spotkanie 05.10.2023 20:55:48

5 1

Dla grupy wokół kapelusza królika wow

Galanonim 05.10.2023 20:10:18

2 5

Bardzo ciekawe spotkanie z przyjemnością uczestniczyłam w tym spotkaniu

nowy trend 05.10.2023 17:50:41

8 7

To teraz biblioteka promuje sport czy jak to tam zwał? I to za samorządowe pieniądze. Śmieszne się to już robi.

Irek 05.10.2023 10:28:50

8 8

Nie znam gościa, to jakiś celebryta

Więcej informacji

Oddali hołd powstańcom styczniowym

Wczoraj, 14:27:54

Zduńska Wola

Hołd walczącym i poległym powstańcom oddali dziś, 22 stycznia, mieszkańcy naszego regionu. W Zduńskiej Woli oraz Sieradzu odbyły się uroczystości upamiętniające 162. rocznicę wybuchu Powstania Styczniowego.

0

Radiowa Posesja: gościem wójt Dariusz Cieślak

Wczoraj, 15:00:49

region

Wójt gminy Sędziejowice Dariusz Cieślak był gościem w Radiowej Posesji. W programie m.in rozmawialiśmy o inwestycjach prowadzonych na terenie gminy, bazie terenów inwestycyjnych przy łączniku z drogą S8 czy o tegorocznym budżecie, który zakłada realizację wielu zadań. Nie zabrakło też pytań przysłanych od naszych słuchaczy.