Ruszajmy się.Spotkanie z Wilanowskim w PBP

W bibliotece powiatowej w Sieradzu odbyło się spotkanie z Aleksandrem Wilanowskim, autorem książki "Nordic walking razem", która jest praktycznym, kompleksowym poradnikiem, zawierającym propozycje gotowych treningów i ćwiczeń. Autor zachęcał do aktywności i przekonywał, że dzięki niej przez wiele będzie nam dopisywać zdrowie.

(fot. PBP w Sieradzu)

Aleksander Wilanowski jest jednym z pierwszych instruktorów nordic walkingu w Polsce. Autor pierwszej w kraju pracy dyplomowej udowadniającej zdrowotne właściwości marszu z kijami. Fizjoterapeuta, który pracę przy stole do masażu porzucił na rzecz promocji marszów z kijami oraz zdrowego i aktywnego stylu życia. Przez 20 lat działalności wyszkolił blisko 2000 instruktorów, przeprowadził setki warsztatów i niezliczone ilości treningów. Swoich kursantów i czytelników motywuje nie tylko do efektywnych ćwiczeń, ale również do odnalezienia sportowej przyjemności, która jest podstawą systematycznych treningów. Człowiek, który ze swojej pasji uczynił sposób na życie i tą pasją próbował też zarazić uczestników spotkania w bibliotece przy ul. Żwirki i Wigury w Sieradzu.

Spotkanie poprowadził nasz redakcyjny kolega Michał Sieczkowski. Po spotkaniu był czas na rozmowy i wspólne zdjęcia. Wywiadu Michała z Aleksandrem Wilanowskim możecie posłuchać poniżej:

Komentarzy: 6

Komentarze

kasa wydana wszystko się zgadza 06.10.2023 18:16:51

2 0

Grunt, że kolo wziął kasę. Przyjechał na prowincję, pouśmiechał się, pojechał i zapomniał gdzie był.

Ludzie 06.10.2023 12:25:16

2 4

wy potraficie zeszmacić każdą inicjatywę, zastanówcie się!

spotkanie 05.10.2023 20:55:48

5 1

Dla grupy wokół kapelusza królika wow

Galanonim 05.10.2023 20:10:18

2 5

Bardzo ciekawe spotkanie z przyjemnością uczestniczyłam w tym spotkaniu

nowy trend 05.10.2023 17:50:41

8 7

To teraz biblioteka promuje sport czy jak to tam zwał? I to za samorządowe pieniądze. Śmieszne się to już robi.

Irek 05.10.2023 10:28:50

8 8

Nie znam gościa, to jakiś celebryta

Więcej informacji

Wypłynął po złoto

Wczoraj, 21:31:37

Sieradz

Antoni Ulas wraz z kolegami z klubu MKS Trójka Łódź zdobył w Bydgoszczy dwa złote medale mistrzostw Polski juniorów w pływaniu na krótkim basenie. Sieradzanin triumfował w sztafetach – 4x50 m w stylu zmiennym oraz 4x100 m w stylu zmiennym.

0

Ławeczkowcy demolują i są liderem

21.12.2024 21:54:50

Sieradz

Świetny występ Ławeczkowców w III lidze futsalu. Zespół z Sieradza awansował w tabeli na pierwsze miejsce, a przed własną publicznością rozbił Witoniankę Witonia 13:1.

6

Drugi drugoligowy triumf

21.12.2024 21:07:34

Zduńska Wola

W meczu 11. kolejki II ligi Akademia Siatkówki Zduńska Wola wygrała u siebie z Fetrą AZS Warszawa 3:2. To drugie zwycięstwo zduńskowolanek w tym sezonie.