Darmowe zajęcia z koszykówki
Zduńskowolskie Stowarzyszenie Koszykarskie Lwy zaprasza na darmowe zajęcia z koszykówki. Odbywać się będą one przez całe wakacje w hali Szkoły Podstawowej nr 9 w Zduńskiej Woli.
Harmonogram zajęć:
Wtorki: 18:00-20:00
Czwartki: 18:00-20:00
Soboty: 10:00-12:00 oraz 18:00-20:00
Niedziele: 10:00-12:00 oraz 18:00-20:00
Program zajęć:
Rozrzucanie - krótkie wprowadzenie, przygotowanie do treningu
Rozgrzewka - ćwiczenia rozciągające i dynamiczne
Trening stacyjny mający na celu poprawę indywidualnych umiejętności koszykarskich uczestników
Trening motoryczny pod okiem fizjoterapeuty poprawiający koordynację ruchową, szybkość reakcji zawodnika oraz wytrzymałość
Wybieranie składu i rozrzucanie. Przygotowanie do gry, wybór drużyn
Rozgrywanie spotkań
Organizatorzy zapraszają na zajęcia zarówno dzieci, młodzież, jak i dorosłych. Treningi organizowane są w ramach programu Aktywna Szkoła.
Więcej informacji
Kim jest Tommy Walker? Wieczór poezji i spotkanie z Tomaszem Pohlem
Dzisiaj, 05:57:43
Poezja, rozmowa, muzyka i spotkanie z autorem. 1 października w Miejskim Domu Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli odbędzie się wieczór poświęcony twórczości Tomasza Witolda Pohla oraz jego najnowszemu tomowi poezji "Tommy Walker".
Zwycięstwo z nowym trenerem
Wczoraj, 19:42:17
Ekolog Wojsławice odniósł swoje drugie zwycięstwo w IV lidze. Na wyjeździe wygrał z Concordią Piotrków Trybunalski 3:1. Był to pierwszy mecz pod wodzą nowego trenera Rafała Bartona.
Święto sieradzkiego karate
Wczoraj, 18:49:01
W hali II Liceum Ogólnokształcącego w Sieradzu odbył się Międynarodowy Puchar Prezydenta Miasta Sieradza w Karate Kyokushin. Do zmagań przystąpiło około 100 zawodników z Polski i Holandii.
Komentarze