Darmowe zajęcia z koszykówki
Zduńskowolskie Stowarzyszenie Koszykarskie Lwy zaprasza na darmowe zajęcia z koszykówki. Odbywać się będą one przez całe wakacje w hali Szkoły Podstawowej nr 9 w Zduńskiej Woli.
Harmonogram zajęć:
Wtorki: 18:00-20:00
Czwartki: 18:00-20:00
Soboty: 10:00-12:00 oraz 18:00-20:00
Niedziele: 10:00-12:00 oraz 18:00-20:00
Program zajęć:
Rozrzucanie - krótkie wprowadzenie, przygotowanie do treningu
Rozgrzewka - ćwiczenia rozciągające i dynamiczne
Trening stacyjny mający na celu poprawę indywidualnych umiejętności koszykarskich uczestników
Trening motoryczny pod okiem fizjoterapeuty poprawiający koordynację ruchową, szybkość reakcji zawodnika oraz wytrzymałość
Wybieranie składu i rozrzucanie. Przygotowanie do gry, wybór drużyn
Rozgrywanie spotkań
Organizatorzy zapraszają na zajęcia zarówno dzieci, młodzież, jak i dorosłych. Treningi organizowane są w ramach programu Aktywna Szkoła.
Więcej informacji
Poranne zdarzenia drogowe
Dzisiaj, 13:20:29
Dzisiejszy poranek w powiecie sieradzkim skutkował kilkoma groźnymi zdarzeniami drogowymi. Na drodze Brzeźnio - Tumidaj zderzyły się osobowe Seat, Opel i Skoda. Zadziało się też na ekspresowej S8 koło Złoczewa.
Podziel się płynem życia
Dzisiaj, 15:52:36
Na swą 14. zbiórkę krwi od honorowych dawców zaprasza klub Płomień Życia działający przy Ochotniczej Straży Pożarnej Chlewo w gminie Goszczanów (pow. sieradzki).
Posesja. Bieżące sprawy Błaszek
Dzisiaj, 14:50:02
Trzeci etap rewitalizacji miasta, najważniejsze zadania drogowe na rok bieżący, czy integracja mieszkańców. W samorządowym programie Posesja na antenie rozgłośni Nasze Radio gościł dziś Burmistrz Błaszek (pow. sieradzki).
Komentarze