Darmowe zajęcia z koszykówki
Zduńskowolskie Stowarzyszenie Koszykarskie Lwy zaprasza na darmowe zajęcia z koszykówki. Odbywać się będą one przez całe wakacje w hali Szkoły Podstawowej nr 9 w Zduńskiej Woli.
Harmonogram zajęć:
Wtorki: 18:00-20:00
Czwartki: 18:00-20:00
Soboty: 10:00-12:00 oraz 18:00-20:00
Niedziele: 10:00-12:00 oraz 18:00-20:00
Program zajęć:
Rozrzucanie - krótkie wprowadzenie, przygotowanie do treningu
Rozgrzewka - ćwiczenia rozciągające i dynamiczne
Trening stacyjny mający na celu poprawę indywidualnych umiejętności koszykarskich uczestników
Trening motoryczny pod okiem fizjoterapeuty poprawiający koordynację ruchową, szybkość reakcji zawodnika oraz wytrzymałość
Wybieranie składu i rozrzucanie. Przygotowanie do gry, wybór drużyn
Rozgrywanie spotkań
Organizatorzy zapraszają na zajęcia zarówno dzieci, młodzież, jak i dorosłych. Treningi organizowane są w ramach programu Aktywna Szkoła.
Więcej informacji
Pierwsze roboty zaplanowane na jesień
Dzisiaj, 11:03:14
Gmina Złoczew w Powiecie Sieradzkim ogłosiła przetarg na przebudowę drogi powiatowej na odcinku Złoczew - Łagiewniki. Będzie to jedna z większych inwestycji realizowanych w historii tej gminy.
"Ba!" Monodram w PBP
Dzisiaj, 10:05:27
Jutro w Powiatowej Bibliotece Publicznej w Sieradzu będzie okazja, żeby spotkać się z żywym słowem. Wystawiony zostanie monodram "Ba!" w wykonaniu Łukasza Borkowskiego, oparty o poemat Wojciecha Kassa.
Prężni sieradzcy społecznicy
Wczoraj, 15:59:21
Wręczono nagrody dla najbardziej aktywnych klubów strażackich honorowych dawców krwi. O dużym sukcesie przy podsumowaniu ubiegłego roku w Województwie Łódzkim mogą mówić społecznicy z Sieradza.
Komentarze