Darmowe zajęcia z koszykówki
Zduńskowolskie Stowarzyszenie Koszykarskie Lwy zaprasza na darmowe zajęcia z koszykówki. Odbywać się będą one przez całe wakacje w hali Szkoły Podstawowej nr 9 w Zduńskiej Woli.
Harmonogram zajęć:
Wtorki: 18:00-20:00
Czwartki: 18:00-20:00
Soboty: 10:00-12:00 oraz 18:00-20:00
Niedziele: 10:00-12:00 oraz 18:00-20:00
Program zajęć:
Rozrzucanie - krótkie wprowadzenie, przygotowanie do treningu
Rozgrzewka - ćwiczenia rozciągające i dynamiczne
Trening stacyjny mający na celu poprawę indywidualnych umiejętności koszykarskich uczestników
Trening motoryczny pod okiem fizjoterapeuty poprawiający koordynację ruchową, szybkość reakcji zawodnika oraz wytrzymałość
Wybieranie składu i rozrzucanie. Przygotowanie do gry, wybór drużyn
Rozgrywanie spotkań
Organizatorzy zapraszają na zajęcia zarówno dzieci, młodzież, jak i dorosłych. Treningi organizowane są w ramach programu Aktywna Szkoła.
Więcej informacji
Rekordowe 6 mln zł na renowację zbiorników wodnych w Łódzkiem
Wczoraj, 15:49:20
Aż 40 samorządów, najwięcej w historii programu, ma otrzymać wsparcie Urzędu Marszałkowskiego Województwa Łódzkiego na renowację zbiorników wodnych. Rekordowa jest też kwota wsparcia, bo w tym roku na walkę z suszą i przeciwdziałanie podtopieniom samorząd województwa przeznacza 6 mln zł.
Rap wraca do Zduńskiej Woli
Dzisiaj, 05:24:39
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli zaprasza na imprezę pełną rymów, tłustych beatów, scratchy i klasycznego hip-hopowego vibe'u. Po raz pierwszy w Zduńskiej Woli wystąpi VNM - jeden z najbardziej oryginalnych i utalentowanych polskich raperów.
Jarmark Łaski 2026. Trzy dni muzyki, tradycji i rodzinnej zabawy
Wczoraj, 13:56:15
Łask ponownie stanie się centrum kultury, rozrywki i spotkań mieszkańców regionu. W dniach 5-7 czerwca odbędzie się 27. edycja Jarmarku Łaskiego, która w tym roku odbywa się pod hasłem "Klasycznie". Organizatorzy przygotowali bogaty program koncertów, wydarzeń kulturalnych, atrakcji rodzinnych oraz stref tematycznych, które przez trzy dni będą tętnić życiem.
Komentarze