Darmowe zajęcia z koszykówki
Zduńskowolskie Stowarzyszenie Koszykarskie Lwy zaprasza na darmowe zajęcia z koszykówki. Odbywać się będą one przez całe wakacje w hali Szkoły Podstawowej nr 9 w Zduńskiej Woli.
Harmonogram zajęć:
Wtorki: 18:00-20:00
Czwartki: 18:00-20:00
Soboty: 10:00-12:00 oraz 18:00-20:00
Niedziele: 10:00-12:00 oraz 18:00-20:00
Program zajęć:
Rozrzucanie - krótkie wprowadzenie, przygotowanie do treningu
Rozgrzewka - ćwiczenia rozciągające i dynamiczne
Trening stacyjny mający na celu poprawę indywidualnych umiejętności koszykarskich uczestników
Trening motoryczny pod okiem fizjoterapeuty poprawiający koordynację ruchową, szybkość reakcji zawodnika oraz wytrzymałość
Wybieranie składu i rozrzucanie. Przygotowanie do gry, wybór drużyn
Rozgrywanie spotkań
Organizatorzy zapraszają na zajęcia zarówno dzieci, młodzież, jak i dorosłych. Treningi organizowane są w ramach programu Aktywna Szkoła.
Więcej informacji
Zaćmienie słońca nad regionem
Dzisiaj, 08:25:41
W środę, 12 sierpnia, mieliśmy okazję obserwować jedno z najbardziej niezwykłych zjawisk astronomicznych ostatnich lat. Wieczorem księżyc częściowo przesłonił tarczę słońca, tworząc na niebie charakterystyczny "rogalik". Zdjęcia i relację z obserwacji m.in. zamieścili Łowcy Burz Łódzkie.
Piotr Iszczek nie będzie już dyrektorem MOSiR-u Sieradz
Dzisiaj, 08:01:27
Do sporych zmian dojdzie w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Sieradzu. Wraz z końcem miesiąca ze stanowiska dyrektora ustąpi Piotr Iszczek. Na razie nie wiadomo, kto go zastąpi.
Między Łaskiem a Teodorami trwa rozbudowa DW 473
Wczoraj, 15:51:00
Między Łaskiem a Teodorami (pow. łaski) trwają intensywne prace przy rozbudowie drogi wojewódzkiej nr 473. To ważna trasa dojazdowa do drogi ekspresowej S8, a jej modernizacja poprawi komfort i bezpieczeństwo jazdy oraz usprawni komunikację w tej części regionu.
Komentarze