strzałka do góry

Artykuł sponsorowany

07.04.2025 12:29:45 (Aktualizacja: 26.04.2025 13:44:52)
region

1. Regionalne Targi Zdrowia w Sieradzu

Zapraszamy do udziału w wydarzeniu, które zaplanowaliśmy na najbliższą niedzielę. Tego dnia wspólnie z Galerią Dekada organizujemy 1. Regionalne Targi Zdrowia. Będziemy promować zdrowy styl życia, profilaktykę zdrowotną, firmy w naszym regionie, które na co dzień dbają o nasze zdrowie i dobre samopoczucie.

(fot. materiały organizatora)

Zorganizowaliśmy:

  • bezpłatne badania i konsultacje - pomiar ciśnienia, poziomu cukru, konsultacje,
  • warsztaty i prelekcje - spotkania z ekspertami, np. dietetykami czy trenerami zdrowego stylu życia,
  • strefę dla dzieci - animacje i edukacyjne zabawy promujące zdrowe nawyki.
Nasze zaproszenie do udziału w Targach przyjęło wielu wystawców. Poniżej możecie sprawdzić, kto pojawi się w Galerii Dekada.

Przychodnia Alfa
To miejsce, gdzie nowoczesność spotyka się z troską o pacjenta i właśnie taką atmosferę ALFA zabierze ze sobą na Targi.
Poznajcie Przychodnię ALFA:

  • Przychodnia ALFA gwarantuje dostęp do szerokiego zakresu usług medycznych świadczonych w ramach kontaktu z NFZ oraz wizyt prywatnych.
  • W procesie leczenia i diagnostyki wykorzystujemy szeroką gamę nowoczesnego i certyfikowanego sprzętu.
  • W naszych poradniach przyjmuje ponad pięćdziesięciu specjalistów z wieloletnim doświadczeniem, którzy dbają o Państwa zdrowie w przyjaznych warunkach, zapewniając życzliwą atmosferę i poszanowanie prywatności.
Podczas Targów Zdrowia 27 kwietnia bardzo miło nam będzie spotkać się z Państwem. Wykonamy bezpłatne przesiewowe badania:
  • glukozy we krwi,
  • ciśnienia tętniczego,
  • spirometrię.
Okręgowa Spółdzielnia Mleczarska WART-MILK w Sieradzu
Działa od 1926 roku. W swojej działalności łączy mleczarską tradycję z nowoczesnymi technologiami wytwarzanych produktów nabiałowych. Nadrzędnym celem działania OSM WART-MILK jest produkowanie wyrobów mleczarskich bezpiecznych dla zdrowia konsumentów i spełniających ich oczekiwania, co potwierdzają liczne certyfikaty, które otrzymuje mleczarnia. OSM WART-MILK produkuje wyroby UHT pod markami MU! Meadow Star, ME! oraz produkty świeże.

Na stoisku Okręgowej Spółdzielni Mleczarskiej Wart-Milk z Sieradza będzie można zakupić zdrowe produkty mleczne produkcji rodzimej marki MU! - mleka, śmietany, masła, sery twarogowe, serki homogenizowane, a także produkty współpracującej spółdzielni - baby twarogowe, gomółki, ser halloumi.

NANOMED
To działająca od 10 lat firma medyczna z dużym doświadczeniem i tysiącami przebadanych pacjentów. Charakteryzujesię wyjątkowością i rzetelnością, oferując szeroki zakres usług, ze szczególnym naciskiem na poprawę komfortu słyszenia. Dzięki profesjonalnej opiece i wysokiej jakości rozwiązań. NANOMED cieszy się zaufaniem klientów i licznymi sukcesami zawodowymi.

Podczas Targów właściciele i pracownicy gabinetów przeprowadzą pogadanki na temat czystości ucha, za pomocą specjalistycznego sprzętu pokażą wnętrze ucha, doradzą w doborze aparatu, skonsultują i zaproszą na profesjonalne badanie w przygotowanym gabinecie. Porozmawiamy o problemach z niedosłuchem lub poczuciem "zatkanego ucha".

Łódzki OW NFZ
Na stoisku doradcy ds. profilaktyki i promocji zdrowia:

  • wykonają analizę składu ciała tj. masa ciała, indeks masy ciała BMI, skład ciała, poziom tkanki tłuszczowej, poziom tkanki tłuszczowej trzewnej;
  • pomogą założyć Profil Zaufany oraz Internetowe Konto Pacjenta; wydadzą Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ); udzielą informacji w zakresie programów profilaktyki zdrowotnej dostępnych w ramach ubezpieczenia zdrowotnego oraz pomogą założyć konto na portalu,
  • dopasują przykładowy plan żywieniowy;
  • przedstawią korzyści płynące ze skorzystania z bezpłatnego portalu Diety NFZ;
  • zaznajomią z zasadami zdrowego stylu życia w każdej grupie wiekowej;
  • udzielą informacji na temat dostępu do świadczeń zdrowotnych, w tym leczenia uzdrowiskowego;
  • znajdą informację o najszybszych terminach leczenia wraz z wykazem placówek medycznych udzielających świadczeń zdrowotnych na terenie całego kraju.
ZUS
Podczas Regionalnych Targów Zdrowia, ZUS II Oddział uruchomi punkt konsultacyjno-informacyjny, gdzie eksperci Zakładu będą udzielać informacji z zakresu ubezpieczeń społecznych tj. świadczeń z ubezpieczenia społecznego, świadczenia wspierającego dla osób z niepełnosprawnością, Aktywnego Rodzica i renty wdowiej.

Ponadto osoby zainteresowane będą mogły założyć konto na Platformie Usług Elektronicznych (PUE ZUS), które jest funkcjonalnym narzędziem komunikacji z ZUS dla ubezpieczonych, świadczeniobiorców oraz płatników.

Sieradzki Klub Amazonka
Podczas targów Zdrowia będzie promować wiedzę dotyczącą profilaktyki raka piersi, zaprezentuje publikacje własnych informatorów. Sieradzki Klub Amazonka prowadzi szeroki zakres działań skierowanych do osób dotkniętych nowotworem piersi oraz ich rodzin, zapewniając kompleksowe wsparcie, edukację oraz rehabilitację.

Salon optyczny VEO OPTYK
Veo Optyk to salony optyczne zlokalizowane w Sieradzu, które od 6 lat dbają o komfort widzenia swoich klientów. Firma posiada dwie placówki:

  • Centrum Okulistyczne przy ul. Sarańskiej 6D, czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00–18:00, telefon kontaktowy: 798 644 255. 
  • Salon w budynku Eskulap przy ul. Popiełuszki 2, czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00–17:00, telefon kontaktowy: 571 490 472. 
Veo Optyk w ramach współpracy z lekarzami okulistami oraz optometrystami jest w stanie zaspokoić wszystkie potrzeby osób borykających się z wadami wzroku.

Podczas Targów na stoisku Veo Optyk będzie można zrobić badanie wzroku, eksperci z tego salonu doradzą dobór soczewek okularowych oraz oprawek zgodne z aktualnymi trendami. Veo Optyk oferuje rozwiązania na każda kieszeń.

Olejki doTerra
Olejki eteryczne doTerra są gwarancją najwyższej jakości olejków klasy terapeutycznej. Są bezpieczne i w 100% naturalne. Pozyskiwane z kontrolowanych upraw. Ze względu na swoją czystość są skuteczne w swoim działaniu. Posiadają piękne i intensywne zapachy i są silnie skoncentrowane. Mają właściwości prozdrowotne i działają na poziomie komórkowym. Wspierają zdrowie, witalność, koncentrację. Poprawiają nastrój i zdrowie psychiczne. Mają też właściwości energetyzujące i odświeżające lub uziemiające. Olejki eteryczne doTerra mają wielorakie zastosowanie i wpływają zarówno na stan emocjonalny, jak i na dobre samopoczucie fizyczne.

Audiofon Matyja
To spółka komandytowa, która nieustannie rozwija się jako lider w dziedzinie badania słuchu, protetyki słuchu i dopasowywania aparatów słuchowych. Jesteśmy najdłużej działającym, całkowicie polskim przedsiębiorstwem z branży protetyki słuchu. Po prawie 35 latach działalności jesteśmy jedną z największych firm audioprotetycznych w Polsce, oferującą bezpłatne badania słuchu, aparaty słuchowe oraz zaawansowane terapie dla osób zmagających się z szumami usznymi, ubytkiem słuchu oraz niedosłuchem.

W naszej ofercie znajduje się szeroki wybór aparatów słuchowych, w tym modele zauszne (BTE), RIC i RITE, wewnątrzuszne (ITE) oraz wewnątrzkanałowe (CIC). Przeprowadzamy badania słuchu w szerokim zakresie, aby dokładnie określić próg słyszenia pacjenta. Posiadamy ponad 400 placówek w całym kraju.

Akademia Żywienia, Aktywności i Edukacji
Twoje zdrowie zaczyna się tutaj!

W Akademii oferujemy kompleksowe wsparcie w budowaniu zdrowego stylu życia. Łączymy rzetelną wiedzę, doświadczenie ekspertów i indywidualne podejście. Działamy holistycznie – od edukacji po konkretne działania, które realnie poprawiają jakość życia.

Wizyty stacjonarne lub online: Iwona 602 856 372 Gabriel 510 508 538 ( sms)
Co oferujemy?

Edukacja i świadomość
Zdrowie zaczyna się od wiedzy – dlatego dostarczamy rzetelne, przystępne informacje o odżywianiu, ruchu i stylu życia.

Indywidualne plany żywieniowe
Skomponowane przez specjalistów, dopasowane do Twoich celów i preferencji. Smacznie, zdrowo, praktycznie.

Spersonalizowane plany treningowe
Bezpieczne i skuteczne – zarówno dla początkujących, jak i osób aktywnych. W ruchu tkwi siła!

Suplementacja dopasowana do Ciebie
Tylko sprawdzone produkty – dobierane na podstawie realnych potrzeb i konsultacji z doradcą. Możliwość zakupu suplementów na miejscu.

Holistyczne wsparcie i mentoring
Pomagamy wdrażać zdrowe zmiany na stałe. Motywujemy, wspieramy, jesteśmy obok – krok po kroku.

Odwiedź nasze stoisko na Targach Zdrowia. Czeka na Ciebie zespół ekspertów:

  • Dietetyk - dobierze odpowiedni sposób żywienia
  • Trener personalny - doradzi w zakresie aktywności fizycznej
  • Doradca suplementacyjny - pomoże dobrać suplementy, które wspierają Twoje cele zdrowotne
  • Doradca terapii innowacyjnych - pomoże Ci poznać najnowsze, skuteczne metody wspierania zdrowia, takie jak komora hiperbaryczna, terapia wodorem czy wlewy dożylne witaminowe.
Przyjdź, poznaj nas, skonsultuj się i zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia. Akademia Żywienia, Aktywności i Edukacji – zdrowie w Twoich rękach!

Fitness Club Family Center
Ten klub w tym roku obchodzi bardzo ważny jubileusz 30-lecia swojej działalności. Założony 1 września 1995 roku przez nauczycieli wychowania fizycznego, pasjonatów sportu, małżeństwo Annę i Eugeniusza Hałapup początkowo nosił nazwę Salon Ćwiczeń Rekreacyjno – Siłowych "Na Kościelnej". Od 2009 na dobre zagościł w Zduńskiej Woli przy ul. Dąbrowskiego 10 i zmienił nazwę na FITNESS CLUB FAMILY CENTER, bo to Klub rodzinny, stworzony z myślą o każdej rodzinie. Z FCFC wszystko jest możliwe.

Od 3 miesięcy prowadzimy najbardziej elitarne zajęcia na świecie - Reformery. Joseph Pilates rozpropagował tę formę ruchu przeszło 100 lat temu. 

FCFC na 700 m2 poleca :

  • siłownię z bogatym i różnorodnym asortymentem nowoczesnych maszyn treningowych ze strefą cardio, wolnych ciężarów i treningu funkcjonalnego,
  • 2 sale fitness z szeroką gamą zajęć pro-zdrowotnych , tanecznych, wzmacniających, spalających tkankę tłuszczową: Step dance, Shape, Salsation, Smukła Sylwetka , Zumbę, Body Ball , Pilates, Stretching, Zdrowy Kręgosłup, Waga w dół, Trening obwodowy, Hatha Joga, TRX, Płaski brzuch, Aktywny Senior,
  • gimnastykę artystyczną dla dziewcząt z elementami akrobatyki sportowej,
  • hamaki oraz koła cyrkowe dla dzieci,
  • cross trening dla młodzieży,
  • solarium,
  • vacu step - urządzenie do odchudzania,
  • rollen – urządzenie do masażu limfatycznego
Organizujemy również:
  • szkolenia,
  • warsztaty tańca i fitness,
  • wczasy dla aktywnych,
  • letnie i zimowe półkolonie dla dzieci,
  • turnusy odchudzające.
Dysponujemy salą zabaw dla dzieci FIKOLANDIA. W naszym obiekcie mile spędzą czas dzieci, młodzież, dorośli, babcie i dziadkowie.

Podczas Targów Zdrowia Patryk Lewandowski poprowadzi zajęcia fitness Fitsticks Move.

Kosmetologia interdyscyplinarna La Vie Beata Palma
Podolog i ekspertka w terapii blizn i skór problematycznych m.in trądzik różowaty, młodzieńczy i skóra wrażliwa. Członkini międzynarodowego stowarzyszenia korneoterapeutów IAC. Od ponad 15 lat związana z branżą beauty, od 2014 roku prowadzi swój własny gabinet w Burzeninie, który z powodzeniem rozwija, łącząc holistyczną kosmetologię z najnowszymi odkryciami naukowymi.

Na stanowisku podczas Targów znajdziecie:

  • zaawansowaną diagnostykę skóry, w tym nowość -kosmetologiczną diagnostykę obecności nużeńca,
  • spersonalizowane dermokosmetyki korneoterapeutyczne, tworzone na miarę potrzeb skóry,
  • ofertę terapii przyczynowych, które nie tylko łagodzą objawy na skórze, ale szukają źródła problemu.
Beata Palma podchodzi do każdego człowieka holistycznie - z sercem, uważnością i ogromną wiedzą. Pomaga swoim klientom odzyskać komfort życia, pewność siebie i... zdrową skórę.

Masaże Studio Zdrowego Ciała
Czujesz przewlekły stres i przemęczenie? Potrzebujesz chwili odprężenia? Dobrze, ze tu jesteś! Nasze profesjonalne masaże ciała to nie tylko sposób na rozluźnienie spiętych mięśni, ale także okazja do znalezienia wewnętrznego spokoju. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu potrafimy zadbać o każdy detal, abyście mogli poczuć się w naszym gabinecie jak w raju. Pozwól sobie na chwile głębokiego relaksu i błogiego oderwania od codzienności.

Sieradz, ul. Aleja Pokoju 5, tel: 508 678 718

Od 10 lat prowadzimy terapię bańkami ogniowymi na schorzenia i stany zapalne, zabiegi konchowamnia uszu i zabiegi urządzeniem tera care stymulujące ciało na poziomie komórek macierzystych, stymulacje wody za pomocą fal terahercowych. Będziemy częstować wodą terahercową i wykonywać masaże dłoni.

Animacje dla dzieci poprowadzi firma Happy Kids
Odbędą się warsztaciki manufaktura przypinek. Animatorzy będą też robić tatuaże kolorowe. Zorganizują kącik zabaw, w nim na najmłodszych gości Targów będą czekać klocki konstrukcyjne Bamp, memory, itd.

Sklep Regionalny
Regionalny to sklep ze zdrową i ekologiczną żywnością, który stawia na jakość, lokalność i naturę. Oferujemy produkty od zaufanych dostawców - bez chemii, za to z pasją i smakiem. Zdrowie zaczyna się od codziennych wyborów - wybierz mądrze z Regionalnym. Zapraszamy do zakupu naszych produktów podczas Targów Zdrowia.

Catering dietetyczny Smukłe Pudełko
Catering dietetyczny Smukłe Pudełko przygotowuje dla Państwa świeży, zdrowy, zbilansowany zestaw 5 ciu posiłków. Posiłki komponowane są tak, aby w codziennej diecie dostarczać dla organizmu białko, węglowodany, tłuszcze oraz niezbędne witaminy. Staramy się, aby posiłki były smaczne a zarazem spełniały określone oczekiwania. Proponujemy różnorodne diety, w tym indywidualne.

OrtoFiz Dawid Grzelak
Od 14 lat pracuję i rozwijam się w dziedzinie fizjoterapii.
Mój zakres działań obejmują szeroko rozumiane problemy ortopedyczne, ostre oraz przewlekłe zespoły bólowe w obrębie kręgosłupa, mięśni i stawów obwodowych, stany pourazowe czy pooperacyjne, jak również przygotowanie do zabiegów.
Plan terapii realizuję na podstawie skrupulatnego wywiadu i badania funkcjonalnego.
W pracy wykorzystuję szereg technik manualnych oraz trening medyczny.
Mój gabinet mieści się na I piętrze przy al. Grunwaldzkiej 1C w Sieradzu.
Jeśli dokucza Ci ból, przeszłaś/przeszedłeś uraz lub po prostu chcesz zadbać o swój układ ruchu – nie przegap okazji, by porozmawiać z Dawidem podczas Targów Zdrowia!

Lawenda za płotem
Podczas Targów będzie można nabyć: olejki i wodę lawendową, woreczki z suszem lawendowym opaski relaksacyjne na oczy, poduszki z łuską gryki i lawendą, syropy lawendowe, mydła lawendowe, maskotki z lawendą.

Poza tym będzie można się dowiedzieć się wielu interesujących rzeczy na temat lawendy od właścicielki plantacji "Lawenda za płotem" , która mieści się w Okopach koło Sieradza .

Forever i Raypath
Podczas Targów będzie się można zapoznać z ofertą tych dwóch firm.

Forever - to więcej niż kosmetyki i suplementy. To naturalne rozwiązania na bazie aloesu, które zastępują całą armię produktów. Dzięki nim moja skóra i organizm mówią mi „dziękuję!" każdego dnia. Chcesz zadbać o zdrowie swoje i swojej rodziny? Poznaj również naszą ofertę produktów marki Forever, która oferuje produkty dla dzieci i dorosłych na bazie najczystszej formy aloesu oraz innych produktów na wysokim poziomie jakości.

Raypath - czyściki, które rewolucjonizują sprzątanie! Dzięki technologii NanoSilver (srebro koloidalne) usuwają nawet 99,57% bakterii – bez chemii, alergenów i drażniących zapachów. A jeśli znacie Raypath od lat (marka jest w Polsce od 32 lat), to mam dla Was świetną wiadomość: przynieście swoje stare czyściki i wymieńcie je na nowe za połowę ceny! Te produkty - to oszczędność czasu, pieniędzy i troska o zdrowie.

- Jeśli macie podobne wartości, zapraszam do mojego stoiska! Będzie mnóstwo inspiracji i pozytywnej energii. Do zobaczenia na targach! - zachęca do udziału przedstawicielka firm.

Szkoły Żak
Szkoła policealna ŻAK to jedna z najstarszych i najbardziej renomowanych instytucji edukacyjnych w Polsce. Od lat pomaga swoim słuchaczom zdobywać praktyczne umiejętności i wykształcenie, niezbędne do sukcesu na rynku pracy. Bogata oferta kierunków, nowoczesne metody nauczania i elastyczne podejście do uczniów sprawiają, że ŻAK to doskonały wybór dla tych, którzy chcą się rozwijać.
W ofercie m.in.: technik masażysta, opiekun medyczny, stylistka paznokci, florysta, technik usług kosmetycznych, technik administracji, transport i logistyka, technik BHP, kryminologia i kryminalistyka, rejestratorka medyczna.
Na Targach Zdrowia będziecie mogli: zobaczyć pokazy masażu, nauczyć się podstaw pierwszej pomocy, poznać pracę opiekuna medycznego, dowiedzieć się, jak dbać o skórę i poznać zabiegi pielęgnacyjne, otrzymać cenne informacje o profilaktyce zdrowotnej.
Praktyka, wiedza i inspiracja – wszystko w jednym miejscu. Nie przegap stoiska ŻAK – to świetna okazja, by zrobić krok w stronę swojej przyszłości.

Med Speed
MedSpeed oferuje transport medyczny i sanitarny na terenie całej Polski i Europy. Podczas Tragów w godz.14:00 - 17:00 firma przeprowadzi pokazy ratownictwa.

Przed Galerią Dekada, w ostatnią niedzielę kwietnia, pojawi się też mammobus - mobilna pracownia do badań piersi. To wyjątkowa okazja, żeby bezpłatnie i bez skierowania wykonać mammografię, czyli jedno z najważniejszych badań profilaktycznych dla kobiet. Na te badania trzeba się wcześniej zapisać. Zapraszamy Panie w wieku od 45-74 lat, które przez ostatnie 2 lata ( 24 miesiące ) nie korzystały z bezpłatnego badania. Wystarczy zadzwonić pod numer: 42 254 64 17 i umówić się na konkretną godzinę. Liczba miejsc jest ograniczona. TUTAJ znajdziecie więcej informacji na temat tych badań.

Informacje o 1. Regionalnych Targach Zdrowia przekazujemy też na antenie Naszego Radia, śledźcie także nasze social media. Zdrowie jest naszym wspólnym dobrem. I na pewno podczas tych targów dowiecie się wielu ważnych informacji, które pozwolą o nie zadbać. Targi rozpoczną się o godz. 10:00 w niedzielę 27 kwietnia i potrwają do godz. 18:00.

mw/aa/ek

Więcej informacji

Zduńska Wola

Oszuści wymyślają coraz bardziej wyrafinowane sposoby, by wyłudzić pieniądze. Zachęcają do inwestycji w złoto, srebro czy ropę naftową, obiecując szybkie zyski. W rzeczywistości ich celem jest tylko jedno - opróżnić Twoje konto. Przekonała się o tym zduńskowolanka, która w ten sposób straciła prawie 60 tysięcy złotych.

1

Sieradz

W Przedszkolu nr 5 im. Misia Uszatka w Sieradzu odbyły się zajęcia otwarte dla przedstawicieli organu prowadzącego, realizowane w ramach nagrodzonej innowacji pedagogicznej "Rozwijamy kompetencje kluczowe u dzieci w Krainie Misia Uszatka". Projekt ten został uhonorowany przez Ministra Edukacji Narodowej w ubiegłorocznym konkursie - Kierunek: Innowacja 2024.

0

"Badamy nie tylko mamy"

Dzisiaj, 08:02:13
Sieradz

To tytuł ogólnopolskiej akcji, która w najbliższą sobotę zostanie też zorganizowana w Sieradzu. 24 maja w samo południe w całej Polsce z okazji Dnia Matki odbędzie się kampania profilaktyki raka piersi pod hasłem "Badamy nie tylko mamy". Członkinie Sieradzkiego Klubu Amazonka – jak wiele innych Klubów Amazonek w całej Polsce popierają pomysł edukacji kobiet i włączają się w tę akcję.

0

Teraz gra:

Nasze Radio 104,7 FM

12:36

It's A Sin
Pet Shop Boys

Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie

Kontakt do studia

kontakt@nasze.fm

502 27 11 11

43 827 11 11

Co, gdzie, kiedy

22.05.2025

Koncert "Przetańczyć całą noc"
Spółdzielczy Dom Kultury w Sieradzu
Spotkanie "Sztuka jedzenia - smak, słowo, historia"
Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu, ul. Żwirki i Wigury 4

24.05.2025

Estrada Młodych
Muzeum Walewskich w Tubądzinie
33. Targi Rolniczo-Ogrodnicze Kościerzyn 2025
Kościerzyn
Tomasz Żółtko - koncert
Kościół Chrześcijan Baptystów, ul. Dąbrowskiego 22
Badamy nie tylko mamy
Szpital Wojewódzki w Sieradzu/Klub Amazonka w Sieradzu Aleja Pokoju 11C
Olimpiada wędkarska
Zbiornik w Sieradzu przy ul. Grodzkiej

25.05.2025

X Sieradzki Cross Towarzyski
Park im. Adama Mickiewicza w Sieradzu
Wyspa RunFest - Aktywna Zduńska Wola
Zbiornik Kępina w Zduńskiej Woli
33. Targi Rolniczo-Ogrodnicze Kościerzyn 2025
Kościerzyn
Magiczny koncert. Bajki świata
Teatr Miejski w Sieradzu
Koncert z okazji Dnia Matki - Operetkowa baśń dla dorosłych
Teatr Miejski w Sieradzu
Wrota czasu
Wzgórze zamkowe w Sieradzu
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1+5Ed Sheeran
Azizam
2-1Enrique Iglesias, Pitbull feat. IAmChino
Tamo Bien
3+1Alex Warren
Ordinary