02.07.2025 11:56:08 (Aktualizacja: 12.08.2025 12:59:13)
region

Bezpieczna kąpiel

W najbliższych dniach czeka nas upalna pogoda, a to sprzyja wypoczynkowi nad wodą. Nie zawsze jednak podchodzimy do tego z rozwagą. Jakie błędy popełniamy najczęściej? O czym powinniśmy pamiętać podczas kąpieli w upalne dni?

(fot. zdjęcie poglądowe (nasze.fm))

Ważne jest, aby dbać o swoje bezpieczeństwo podczas wypoczynku nad wodą. Akweny, oprócz dobrej zabawy, niosą za sobą również niebezpieczeństwa.

- Z tym bezpieczeństwem nad wodą jest różnie. Jeśli ludzie kąpią się w miejscach do tego przeznaczonych i pod okiem ratownika, to taka kąpiel jest bezpieczna. Musimy sobie jednak zdawać sprawę, że to są pobożne życzenia, aby wszyscy pływali na kąpieliskach strzeżonych. Bardzo często do wypadków dochodzi w miejscach nieprzeznaczonych do kąpieli. Kolejnym punktem zapalnym jest to, że ludzie wchodzą do wody po alkoholu. To jest jedna z głównych przyczyn utonięć i wypadków związanych z pływaniem. Plażowicze potrafią "smażyć się" na słońcu przez wiele godzin, a następnie wejść do wody, co grozi wstrząsem. Przez różnice temperatur, między rozgrzaną skórą a zimną wodą, dochodzi do zaburzeń funkcjonowania organizmu i np. może dojść do zawału serca. Kolejną rzeczą jest brawura, popisywanie się. To jest nie potrzebne! Tutaj głównie apel do młodzieży - zaznacza Grzegorz Styczyński, ratownik Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego w Zduńskiej Woli.

Wypoczynek nad wodą może być bezpieczny jeśli będziemy stosować się do kilku zasad i podchodzić odpowiedzialnie do zażywania kąpieli.

- Jeżeli chodzi o takie miejsca, jak baseny lub aquaparki, to tam regulamin mówi, że przed wejściem do wody należy wejść pod prysznic i schłodzić się. Po takim schłodzeniu jesteśmy odporni na ten szok termiczny i po wejściu do wody nic nam się nie dzieje. Jeśli chodzi natomiast o pływanie np. w jeziorach, to ważna jest samokrytyka i nie przecenianie własnych umiejętności. Nie można wchodzić do wody po alkoholu i popisywać się - dodaje ratownik.

Pamiętajmy także, aby w odpowiedzialny sposób korzystać z różnego rodzaju sprzętu do pływania. Dmuchany materac nie służy do wypływania na głęboką wodę, a pływając żaglówkami, łódkami czy kajakami pamiętajmy o założeniu kamizelek.

Więcej informacji

Zduńska Wola

Konsultacje projektu miejscowego planu w rejonie ul. Murarskiej

Dzisiaj, 14:49:08

Rozpoczynają się konsultacje społeczne dotyczące projektu Miejscowego Planu Zagospodarowania Przestrzennego w rejonie ul. Murarskiej w Zduńskiej Woli. Znajdująca się tam Elektrociepłownia ma w planach budowę spalarni odpadów komunalnych. Od jutra, 13 marca, przyjmowane będą uwagi do planu.

3
Zduńska Wola

Napisz fraszkę o Zduńskiej Woli

Dzisiaj, 12:07:52

Masz lekkie pióro, poczucie humoru albo po prostu lubisz krótkie formy literackie? Spróbuj swoich sił i napisz fraszkę o Zduńskiej Woli. Czas jest do jutra.

0
Sieradz

Otwarte spotkanie z byłym premierem w Sieradzu

Dzisiaj, 11:56:09

W najbliższą sobotę, 14 marca, mieszkańcy Sieradz będą mieli okazję wziąć udział w otwartym spotkaniu z byłym premierem - Mateuszem Morawieckim. Wydarzenie ma charakter otwarty, dlatego organizatorzy zapraszają wszystkich zainteresowanych rozmową o bieżącej sytuacji w kraju oraz o najważniejszych wyzwaniach stojących przed Polską.

12
On AirTeraz gra

Piotr Haraszkiewicz

rockowyczwartek@nasze.fm
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
20:20
U Should Not Be Doing That
Amyl and The Sniffers
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
20:23
Renata
Andrzej Rosiewicz
00:00 00:00
12.03.2026 Konsultacje społeczne projektu planu przestrzennego w rejonie ul. Murarskiej w Zduńskiej Woli
12.03.2026 ADHD - Uważność w chaosie. Praktyka kliniczna i edukacyjna - rozmowa na temat konferencji
11.03.2026 Radiowa Posesja. Gościem Antoni Wujda, nowo wybrany wójt Gminy Zduńska Wola
11.03.2026 Gotuj z Dominikiem - odc.141
11.03.2026 Zaproszenie do Najstarszej Knajpy w Sieradzu

Co, gdzie, kiedy

12.03.2026
Ratusz inspiruje
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
Mikroflora - wernisaż fotografii Witolda Molendy
Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu, ul. Żwirki i Wigury 4
13.03.2026
Wystawa fotografii i promocja książki Janusza Ziarnika
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
Spotkanie dla przedsiębiorców i pracodawców
Biuro Łódzkie dla Biznesu w Sieradzu, ul. Jana Pawła II 3
14.03.2026
Koncert Siggy Davis
Foyer w nowej części Sieradzkiego Centrum Kultury
XI Ogólnopolski Nocny Maraton Pływacki Otyliada 2026
Pływalnia Zduńska Woda
Najstarsza Knajpa w Sieradzu
Centrum Informacji Kulturalnej w Sieradzu
Spotkanie z Mateuszem Morawieckim
Sala C Starostwa Powiatowego W Sieradzu
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Doda
Pamiętnik
2
Yearboox
Graceland
3
Kungs, Theophilus London
Galaxy
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...