02.07.2025 11:56:08 (Aktualizacja: 12.08.2025 12:59:13)
region

Bezpieczna kąpiel

W najbliższych dniach czeka nas upalna pogoda, a to sprzyja wypoczynkowi nad wodą. Nie zawsze jednak podchodzimy do tego z rozwagą. Jakie błędy popełniamy najczęściej? O czym powinniśmy pamiętać podczas kąpieli w upalne dni?

(fot. zdjęcie poglądowe (nasze.fm))

Ważne jest, aby dbać o swoje bezpieczeństwo podczas wypoczynku nad wodą. Akweny, oprócz dobrej zabawy, niosą za sobą również niebezpieczeństwa.

- Z tym bezpieczeństwem nad wodą jest różnie. Jeśli ludzie kąpią się w miejscach do tego przeznaczonych i pod okiem ratownika, to taka kąpiel jest bezpieczna. Musimy sobie jednak zdawać sprawę, że to są pobożne życzenia, aby wszyscy pływali na kąpieliskach strzeżonych. Bardzo często do wypadków dochodzi w miejscach nieprzeznaczonych do kąpieli. Kolejnym punktem zapalnym jest to, że ludzie wchodzą do wody po alkoholu. To jest jedna z głównych przyczyn utonięć i wypadków związanych z pływaniem. Plażowicze potrafią "smażyć się" na słońcu przez wiele godzin, a następnie wejść do wody, co grozi wstrząsem. Przez różnice temperatur, między rozgrzaną skórą a zimną wodą, dochodzi do zaburzeń funkcjonowania organizmu i np. może dojść do zawału serca. Kolejną rzeczą jest brawura, popisywanie się. To jest nie potrzebne! Tutaj głównie apel do młodzieży - zaznacza Grzegorz Styczyński, ratownik Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego w Zduńskiej Woli.

Wypoczynek nad wodą może być bezpieczny jeśli będziemy stosować się do kilku zasad i podchodzić odpowiedzialnie do zażywania kąpieli.

- Jeżeli chodzi o takie miejsca, jak baseny lub aquaparki, to tam regulamin mówi, że przed wejściem do wody należy wejść pod prysznic i schłodzić się. Po takim schłodzeniu jesteśmy odporni na ten szok termiczny i po wejściu do wody nic nam się nie dzieje. Jeśli chodzi natomiast o pływanie np. w jeziorach, to ważna jest samokrytyka i nie przecenianie własnych umiejętności. Nie można wchodzić do wody po alkoholu i popisywać się - dodaje ratownik.

Pamiętajmy także, aby w odpowiedzialny sposób korzystać z różnego rodzaju sprzętu do pływania. Dmuchany materac nie służy do wypływania na głęboką wodę, a pływając żaglówkami, łódkami czy kajakami pamiętajmy o założeniu kamizelek.

Więcej informacji

region
SPORT

Nowy mistrz ziemi sieradzkiej

Dzisiaj, 16:39:45

W hali Zespołu Szkół Katolickich w Sieradzu zakończyły się XXXII Halowe Mistrzostwa Ziemi Sieradzkiej w Piłce Nożnej. W finale spotkały się dwie drużyny z powiatu łaskiego. Orkan Buczek wygrał z LUKS-em Bałucz 2:1. Najlepszym zespołem z powiatu zduńskowolskiego okazał się Ekolog Wojsławice, który zajął trzecie miejsce. Drużyny z powiatu sieradzkiego odpadły już w fazie grupowej

0
region
SPORT

Muzeum Jutrzenki Warta

Dzisiaj, 07:23:58

Klub Jutrzenka Warta zaprasza do zwiedzania wystawy jubileuszowej, która znajduje się w Muzeum Miasta i Rzeki Warta. To okazja, by jeszcze lepiej poznać historię klubu, który w ubiegłym roku świętował 100-lecie istnienia.

0
region
PATRONAT SPORT

Plebiscyt 7 Wspaniałych. Ruszyło głosowanie

Wczoraj, 15:10:54

Od dziś możecie oddać głos w XXVIII Plebiscycie 7 Wspaniałych na najpopularniejszych sportowców i trenera ziemi sieradzkiej w 2025 roku. Głosowanie trwa do 9 lutego, a wyniki poznamy 20 lutego na uroczystej gali w Sieradzkim Centrum Kultury.

0
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
19:31
One Night In Bangkok
Murray Head
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
19:34
Walczyk paryski
Wiesława Drojecka
00:00 00:00
16.01.2026 Strażacy z naszego regionu podsumowali miniony rok. Co mówią statystki za 2025?
16.01.2026 Rozmowa z Krzysztofem Suwaldem, dyrektor PSM I st. w Sieradzu zaprasza na koncerty
15.01.2026 Wiktoria Piechota opowiada o swoim debiutanckim tomiku To-nie-my
14.01.2026 Koncert "Zakochana piosenka" w Sieradzkim Centrum Kultury - zapowiedź wydarzenia
14.01.2026 Randki dla singli w pałacu w Małkowie

Co, gdzie, kiedy

17.01.2026
XXXII Halowe Mistrzostwa Ziemi Sieradzkiej w Piłce Nożnej
Hala Zespołu Szkół Katolickich w Sieradzu
Randki dla singli
Pałac w Małkowie
18.01.2026
Operetka "Wesoła wdówka"
Teatr Miejski w Sieradzu
II Turniej Halowej Piłki Nożnej Ochotniczych Straży Pożarnych o Puchar Burmistrza Warty
Hala sportowa w Warcie
20.01.2026
Koncert noworoczny uczniów PSM I st. w Sieradzu
Teatr Miejski w Sieradzu
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
David Guetta & Teddy Swims, Tones And I
Gone Gone Gone
2
Jeremi Sikorski
Wracam
3
sombr
12 to 12
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...