Maraton Aqua Fitness w Zduńskiej Woli
W piątek 25 września na basenie Zduńska Woda przy ulicy Kobusiewicza odbędzie się Maraton Aqua Fitness. Trwają zapisy.
Zajęcia potrwają od godziny 19:00 do 23:00. Poprowadzą je dwie instruktorki - Małgorzata Rychlińska i Marta Spętana.
Na uczestników czekają:
- różnorodne treningi
- energetyczna muzyka
- mnóstwo ruchu
- napoje i owoce
Program:
- 19:00-19:15 - rejestracja uczestników
- 19:15-20:00 - Aqua Aerobik (rozgrzewka + cardio)
- 20:00-20:15 - przerwa nawadniająca
- 20:15-21:00 - Aqua Dance/Zumba (latynoskie rytmy, energetyczne choreografie)
- 21:00-21:20 - przerwa regneracyjna
- 21:20 - 22:05 - Aqua Mix Pilates (wzmacnianie, stabilizacja)
- 22:05-22:15 - przerwa techniczna
- 22:15-23:00 - Aqua Joga Pilates (spokojniejsze tempo, rozciąganie, oddech i relaks)
W zajęciach może wziąć udział maksymalnie 20 osób. Zapisy przyjmowane są telefonicznie pod numerami - 43 671 10 04 lub 43 671 10 45 oraz osobiście w kasach basenu.
Więcej informacji
Mural pamięci kapitana Władysława Jachowicza
Dzisiaj, 06:28:38
W Zduńskiej Woli powstał mural upamiętniający kapitana Władysława Jachowicza, pseudonim "Konar". Wielkoformatowe dzieło o powierzchni około 95 metrów kwadratowych przypomina o wojennych losach bohatera i historii Polaków podczas II wojny światowej.
Wojciech Siudmak odsłoni Czuły dialog
Wczoraj, 16:07:30
Monumentalny obraz na wieży Ratusza, niezwykła rzeźba i muzyka Fryderyka Chopina ilustrowana ożywionymi obrazami - Zduńska Wola zaprasza na urodzinowy weekend ze sztuką Wojciecha Siudmaka. Światowej sławy artysta weźmie udział w odsłonięciu swojej rzeźby "Czuły dialog".
Orlik przy II LO w Zduńskiej Woli przechodzi modernizację. Odnowią boiska i zaplecze
Wczoraj, 14:12:30
Boisko piłkarskie, boisko wielofunkcyjne, oświetlenie, ogrodzenie oraz zaplecze sanitarno-socjalne to elementy Orlika przy II Liceum Ogólnokształcącym w Zduńskiej Woli, które obejmuje trwająca modernizacja. Obiekt powstał w 2008 roku i po latach intensywnego użytkowania wymagał odnowienia.
Dodaj komentarz