Maraton Aqua Fitness w Zduńskiej Woli
W piątek 25 września na basenie Zduńska Woda przy ulicy Kobusiewicza odbędzie się Maraton Aqua Fitness. Trwają zapisy.
Zajęcia potrwają od godziny 19:00 do 23:00. Poprowadzą je dwie instruktorki - Małgorzata Rychlińska i Marta Spętana.
Na uczestników czekają:
- różnorodne treningi
- energetyczna muzyka
- mnóstwo ruchu
- napoje i owoce
Program:
- 19:00-19:15 - rejestracja uczestników
- 19:15-20:00 - Aqua Aerobik (rozgrzewka + cardio)
- 20:00-20:15 - przerwa nawadniająca
- 20:15-21:00 - Aqua Dance/Zumba (latynoskie rytmy, energetyczne choreografie)
- 21:00-21:20 - przerwa regneracyjna
- 21:20 - 22:05 - Aqua Mix Pilates (wzmacnianie, stabilizacja)
- 22:05-22:15 - przerwa techniczna
- 22:15-23:00 - Aqua Joga Pilates (spokojniejsze tempo, rozciąganie, oddech i relaks)
W zajęciach może wziąć udział maksymalnie 20 osób. Zapisy przyjmowane są telefonicznie pod numerami - 43 671 10 04 lub 43 671 10 45 oraz osobiście w kasach basenu.
Więcej informacji
Niewidzialne Dzieci - W Zduńskiej Woli finał kampanii przeciwko przemocy i hejtowi
Dzisiaj, 14:54:53
Jak rozpoznawać przemoc rówieśniczą? Jak reagować na hejt i wspierać dzieci, które doświadczają wykluczenia? Między innymi o tym będzie mowa podczas konferencji finałowej kampanii społecznej "Niewidzialne Dzieci". Spotkanie odbędzie się w sobotę, 7 listopada, w Miejskim Domu Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli.
Będzie muzyczna uczta we Wróblewie
Dzisiaj, 13:57:44
Tegoroczna "Wróblewska Jesień Muzyczna" zapowiada się niezwykle interesująco Sala widowiskowa wróblewskiego GOK-u znalazła się na jubileuszowej trasie Małgorzaty Ostrowskiej z okazji 45 lat pracy artystycznej tej charyzmatycznej Wokalistki. Koncert odbędzie się 21 listopada 2026 o godz. 18.00.
Policja poszukuje świadków zdarzenia drogowego w Izabelowie
Dzisiaj, 13:01:50
Komenda Powiatowa Policji w Zduńskiej Woli poszukuje świadków zdarzenia, do którego doszło w czwartek, 29 października, około godz. 18:00, przed przystankiem kolejowym w Izabelowie (gm. Zduńska Wola) . Kierowca pojazdu ciężarowego uderzył w wiadukt i uszkodził tory kolejowe.
