Grypa zaczyna atakować
Na razie to nie epidemia, ale właśnie teraz, jeszcze przed głównym atakiem choroby, warto pomyśleć o przeciwdziałaniu. Mowa o grypie, która jest najczęstszą chorobą okresu jesienno-zimowego.
W aptekach widać już wzmożony ruch, mówi Pani Marta, farmaceutka ze Zduńskiej Woli:
- Pacjenci kupują preparaty przeciwko grypie, ale możną ją leczyć również domowymi sposobami - większość ludzi właśnie tak robi. Pomagają czosnek, syrop z cebuli, cytryna.
Ponadto należy ubierać się w zależności od pogody, tak aby nie doprowadzić do przegrzania lub wyziębienia organizmu. Ważna jest też dobra dieta - dostarczanie witamin, białka, mikroelementów oraz aktywność fizyczna. Około godziny dziennie powinniśmy spędzać na świeżym powietrzu. Kolejnym ważnym elementem jest higiena osobista oraz higiena otoczenia. Należy pamiętać o częstym myciu rąk. Warto mieć przy sobie chusteczki higieniczne, z których korzystamy tylko raz, a kiedy kichamy bądź kaszlemy ,zasłaniajmy usta i nos. Wietrzmy też zamknięte pomieszczenia 3-4 razy dziennie.
W Zduńskiej Woli dobiega końca program szczepień przeciwko grypie dla osób powyżej 60 lat. Do tej pory zaszczepiono już ponad 1100 mieszkańców. Kolejnych 200 osób będzie mogło skorzystać ze szczepienia w sobotę, 15 października. Zapisy przyjmowane są w przychodni przy ul. Szadkowskiej 2, tel. 43 824 88 88. Podobny program szczepień od początku miesiąca zrealizują trzy sieradzkie zakłady ochrony zdrowia: Alfa, Eskulap i Medicus. Łącznie zaszczepią ponad 200 osób.
Więcej informacji
Michał Wiśniewski akustycznie po raz trzeci
Dzisiaj, 09:18:01
To było ponad sto dwadzieścia minut muzycznej uczty. Michał Wiśniewski ponownie wystąpił dla zduńskowolskiej publiczności i to w jakim gronie.
0
Zbliża się Puchar Mediów
Wczoraj, 16:45:39
W najbliższą sobotę i niedzielę w hali w Warcie rozegrany zostanie 23. Turniej Amatorów w Halowej Piłce Nożnej o Puchar Mediów. Wczoraj w redakcji Naszego Radia odbyło się losowanie fazy grupowej.
3
Recykling na wesoło, czyli Eco Studio w Zduńskiej Woli
Wczoraj, 16:23:31
Ponad 200 uczniów szkół ze Zduńskiej Woli wzięło udział z ekologicznej lekcji z gwiazdami. W Miejskim Domu Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli pojawili się prowadzący akcję "Eco Studio ELECTRO-SYSTEM", którzy zachęcali do recyklingu.