Bezpłatne warsztaty psychologiczne
Samorząd Województwa Łódzkiego zaprasza do udziału w projekcie „Łódzkie ma pomysł na zdrowie – Utrzymaj równowagę. Warsztaty”.
Na warsztatach będzie można pogłębić wiedzę o emocjach, rozwinąć umiejętności komunikacyjne, dowiedzieć się więcej o stresie i wzmocnić poczucie własnej wartości.
Można się zapisywać na pojedyncze spotkania, z których każde rozwinie inne umiejętności lub na pełen cykl 4 spotkań warsztatowych:
- Emocje – pogłębienie wiedzy o emocjach, w tym rozpoznawanie emocji, radzenie sobie z trudnymi emocjami (np. lękiem, złością).
- Komunikacja interpersonalna – rozwijanie umiejętności psychospołecznych.
- Stres – stres i radzenie sobie z jego negatywnymi skutkami.
- Poczucie własnej wartości – odnajdywanie i wzmacnianie zasobów intrapsychicznych, utrzymywanie poczucia własnej wartości i sprawczośc
Projekt realizuje przychodnia ZDROWIE Sp. z o.o. – warsztaty odbędą się w sali w Pierogarni TOTU, ul. Polna 27, 98-200 Sieradz.
Zapisy pod nr tel. (43) 822-44-84, (43) 822-19-99 wew. 1 (rejestracja).
Więcej informacji
Porażka w kolorze czerwieni
Wczoraj, 20:08:12
W meczu 23. kolejki III ligi Warta Sieradz przegrała na swoim stadionie w rezerwami Widzewa Łódź 1:2. Przez większość spotkania gospodarze grali w osłabieniu. To pierwsza porażka Sieradzan w rundzie wiosennej.
I Regionalna Konferencja Energetyczna w Zapolicach
Wczoraj, 15:51:22
O działalności spółdzielni energetycznych i transformacji energetycznej dyskutowano dziś, 20 marca, w Zapolicach. W Gminnym Ośrodku Kultury i Sportu odbyła się I Regionalna Konferencja Energetyczna zorganizowana przez zapolicki samorząd.
Rowerowe konsultacje
Wczoraj, 15:54:24
Przyjdź i zdecyduj, gdzie będą nowe drogi dla rowerów, jak usprawnić komunikację miejską i jak ma wyglądać polityka parkingowa. To zaproszenie do konsultacji społecznych w Sieradzu.
Komentarze