Bezpłatne warsztaty psychologiczne
Samorząd Województwa Łódzkiego zaprasza do udziału w projekcie „Łódzkie ma pomysł na zdrowie – Utrzymaj równowagę. Warsztaty”.
Na warsztatach będzie można pogłębić wiedzę o emocjach, rozwinąć umiejętności komunikacyjne, dowiedzieć się więcej o stresie i wzmocnić poczucie własnej wartości.
Można się zapisywać na pojedyncze spotkania, z których każde rozwinie inne umiejętności lub na pełen cykl 4 spotkań warsztatowych:
- Emocje – pogłębienie wiedzy o emocjach, w tym rozpoznawanie emocji, radzenie sobie z trudnymi emocjami (np. lękiem, złością).
- Komunikacja interpersonalna – rozwijanie umiejętności psychospołecznych.
- Stres – stres i radzenie sobie z jego negatywnymi skutkami.
- Poczucie własnej wartości – odnajdywanie i wzmacnianie zasobów intrapsychicznych, utrzymywanie poczucia własnej wartości i sprawczośc
Projekt realizuje przychodnia ZDROWIE Sp. z o.o. – warsztaty odbędą się w sali w Pierogarni TOTU, ul. Polna 27, 98-200 Sieradz.
Zapisy pod nr tel. (43) 822-44-84, (43) 822-19-99 wew. 1 (rejestracja).
Komentarze
Więcej informacji
Kałuda otwiera i zamyka
Wczoraj, 23:10:12
W hali Szkoły Podstawowej nr 6 w Zduńskiej Woli odbyła się Gala Sportów Walki. Odbyło się 15 pojedynków w formule MMA, a w walce wieczoru kończący karierę zduńskowolanin Mikołaj Kałuda wygrał przed czasem z Adrianem Delą. Z kolei jego bratanek Iwo Kałuda zadebiutował na tego typu gali i pokonał swojego przeciwnika już w pierwszej rundzie.
0
Słaby finisz
Wczoraj, 22:38:51
Zakończył się sezon 2024/2025 III ligi futsalu. W ostatnim spotkaniu Ławeczkowcy przegrali u siebie z Futsal Team Parzęczew 7:11 i spadli na 4. miejsce w tabeli.
0
Jeden dobry set
Wczoraj, 22:11:27
Siatkarze Tubądzina Volley MOSiR Sieradz nie sprawili niespodzianki i przegrali na wyjeździe z WKS-em Wieluń 1:3. Na plus zasługuje tylko drugi set, w którym to sieradzanie wygrali z liderem 25:21.