27.02.2020 11:52:46 (Aktualizacja: 12.03.2020 14:37:43)

region

Co musisz wiedzieć o koronawirusie

Cały świat walczy z koronawirusem. Polska również, gdzie każdego dnia wzrasta liczba przypadków zakażenia. Co musisz wiedzieć o koronawirusie? Jak się przed nim ustrzec?

(fot. materiały GIS)

Należy przede wszystkim zachować spokój, na bieżąco śledzić komunikaty i wytyczne Głównego Inspektora Sanitarnego, Kancelarii Premiera, Ministra Zdrowia.

Nowy koronawirus SARS-Cov-2 wywołuje chorobę o nazwie COVID-19. Choroba najczęściej objawia się gorączką, kaszlem, dusznościami, bólami mięśni, zmęczeniem. Wirus przenosi się drogą kropelkową. Ciężki przebieg choroby obserwuje się u ok. 15-20% osób. Do zgonów dochodzi u 2–3% osób chorych. Najbardziej narażone na rozwinięcie ciężkiej postaci choroby i zgon są osoby starsze, z obniżoną odpornością, którym towarzyszą inne choroby, w szczególności przewlekłe.

Duże skupiska ludzi to środowisko sprzyjające rozprzestrzenianiu się koronawirusa i innych wirusów przenoszonych drogą kropelkową.

Jeżeli to możliwe, należy ograniczyć przebywanie w miejscach publicznych i poprosić bliskich o pomoc w codziennych czynnościach, takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwianie spraw urzędowych i pocztowych.

Często myj ręce

Należy pamiętać o częstym myciu rąk wodą z mydłem, a jeśli nie ma takiej możliwości dezynfekować je płynami/żelami na bazie alkoholu (min. 60%). Istnieje ryzyko przeniesienia wirusa z zanieczyszczonych powierzchni na rękach. Dlatego częste mycie rąk zmniejsza ryzyko zakażenia.

Unikaj dotykania oczu, nosa i ust

Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być zanieczyszczone wirusem. Dotknięcie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, może spowodować przeniesienie się wirusa z powierzchni na siebie.

Regularnie myj lub dezynfekuj powierzchnie dotykowe

Powierzchnie dotykowe w tym biurka, lady i stoły, klamki, włączniki światła, poręcze muszą być regularnie przecierane z użyciem wody i detergentu lub środka dezynfekcyjnego. Wszystkie miejsca, z których często korzystają domownicy powinny być starannie dezynfekowane.

Regularnie dezynfekuj swój telefon i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków

Na powierzchni telefonów komórkowych bardzo łatwo gromadzą się chorobotwórcze drobnoustroje. Regularnie dezynfekuj swój telefon komórkowy (np.: wilgotnymi chusteczkami nasączonymi środkiem dezynfekującym). Nie kładź telefonu na stole i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków.

Zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy

Należy zachować co najmniej 1-1,5 metr odległości z osobą, która kaszle, kicha lub ma gorączkę.

Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu

Podczas kaszlu i kichania należy zakryć usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – jak najszybciej wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyć ręce używając mydła i wody lub zdezynfekować je środkami na bazie alkoholu (min. 60%). Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków, w tym wirusów.

Odżywiaj się zdrowo i pamiętaj o nawodnieniu organizmu

Stosuj zrównoważoną dietę. Unikaj wysoko przetworzonej żywności. Pamiętaj o codziennym jedzeniu minimum 5 porcji warzyw i owoców. Odpowiednio nawadniaj organizm. Codziennie pij ok. 2 litry płynów (najlepiej wodę). Doświadczenia z innych krajów wskazują, że nie ma potrzeby robienia zapasów żywności na wypadek rozprzestrzeniania się koronawirusa.

Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie

Niepokój to naturalny odruch w przypadku występowania nowego zagrożenia zdrowotnego. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy opartych na dowodach naukowych, które publikowane są na stronach internetowych GIS i MZ. Wiedza naukowa to najskuteczniejsze narzędzie w walce z koronawirusem.

W przypadku podejrzenia zarażenia wirusem dostępna jest infolinia Narodowego Funduszu Zdrowia 800 190 590 (czynna całą dobę we wszystkie dni tygodnia).

Dla osób zainteresowanych dostępny jest również całą dobę numer telefonu do Państwowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Zduńskiej Woli - 512 185 986. Telefon alarmowy do Państwowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Sieradzu - 601 823 685

Przydatne informacje na temat nowego koronawirusa znajdziecie też na stronie Ministerstwa Zdrowia. (Kliknij TUTAJ) lub na stronie Głównego Inspektoratu Sanitarnego (Kliknij TUTAJ)

Poniżej publikujemy instrukcję jak poprawnie i skutecznie myć ręce:

ws / źródło: GIS

Komentarzy: 52

Czytaj również...

[Sieradz] Sieradz. Mężczyzna z podejrzeniem koronawirusa. Wyniki testów ujemne

[Sieradz] Sieradzki szpital w stanie podwyższonej gotowości. Ograniczone odwiedziny i przesuwane wizyty

[Zduńska Wola] Powiat zduńskowolski przygotowany na ewentualne przypadki zarażenia koronawirusem

Komentarze

papa smerf 13.03.2020 12:40:23

0 0

Za rok wszyscy będziemy się z tego śmiać.....no... może nie wszyscy.

Fotograf 13.03.2020 11:44:24

2 0

Ciekawe jaki masz wpływ na to.. Słuchać zaleceń i myć łapy co więcej zrobisz..

R 13.03.2020 08:46:14

2 0

Poczekajcie jeszcze z tydzień zobaczycie co się będzie działo nie będzie wam do śmiechu. Panika to będzie mało powiedziane

he he 13.03.2020 01:24:25

2 1

osobiście znam osobe która tydzień temu zrobiła zapasy za uwaga 2500 zł!

Jan 59 13.03.2020 01:23:15

2 0

Jestem przygotowany , 50 rolek papieru 3 litry czystego spirytusu, dwa znicze grobowe

piotr 13.03.2020 01:21:11

2 0

Błędem jest nie zamykanie granic, do polski wracaja polacy pracujacy w całyej europie bez żadnej kontroli, zarażająinnych

Banki 12.03.2020 21:26:00

4 0

Do banku codziennie przychodzą setki ludzi, panie nie mają żadnych zabezpieczeń, firma nie dostarczyła rękawiczek, maseczek ani płynów, oj szkoda pisać....zamknąć banki.

zorba 12.03.2020 20:26:49

5 2

Zmień leki chłopie co ty pieprzysz.. Chiny są rozwinięte zgadza się ale w miastach dużych. Reszta a zwłaszcza małe miejscowości to slams który zapieprza na przeżycie. Nie zaklinaj rzeczywistości. A prawa człowieka to oni tylko o ty śnią.

Wieprz 12.03.2020 16:59:16

6 0

Ja kupilem juz 3 worki ziemniaków,worek kaszy, 20 konserw turystycznych i 30 mydelek ..Popieprzylo wam sie w glowkach z tymi zapasami...!

Do Tubylec 12.03.2020 16:12:01

4 7

Odezwał się Biały Pan, siedzący pewnie przed kompem w śmierdzącym podkoszulku na ramiączkach i drapiący się po spoconym mięśniu piwnym - nie masz żadnego pojęcia o współczesnych Chinach. Teraz to raczej my przy nich wyglądamy jak biedacy ciepiący potworną nędzę i harujący za pół darmo. Chiny, a szczególnie miasta już od paru lat zostawiły świat daleko w tyle. Stan informatyzacji życia publicznego w Chinach jest na poziomie, o jakim my możemy sobie tylko pomarzyć i szczęście w nieszczęściu, że historia z koronawirusem wydarzyła się w powszechnie skomputeryzowanych Chinach, bo dzięki temu wiemy, że pojawił się ten wirus. Gdyby zdarzenie to wystąpiło w Polsce nawet pies z kulawą nogą nie wiedziałby, że wokół nas krąży tak wielkie niebezpieczeństwo. W szpitalach dowiadywalibyśmy się nadal, że ktoś umarł no bo umarł, był stary i umarł, dostał zapalenia płuc i umarł. Tyle byś wiedział... tubylcze.

Tubylec 12.03.2020 15:21:31

12 3

Ostrożny byłbym z tymi informacjami jakie idą z Chin.. żadnych praw człowieka, zwykli, biedni ludzie mają potworną biedę i harują za darmo. Zmanipulowane informacje mogą być zupełnie inne w realu. Cieszę się że mieszkam w Polsce.

Xxxc 12.03.2020 14:06:55

4 4

No a nasz biskup uprasza o obecność dzieci i młodych z rodzicami w mszach i kościołach jednocześnie odwołuje wycieczki na j.góre obchody dni młodzieży itp. jedno drugiemu zaprzecza jak się odwołuje i zakazuje zbiorowe zgrupowania ludzi to chyba mszę i rekolekcje też a nie jeszcze nawołuje do przebywania i kichania i zarażania jeden drugiego modlić można się w ciszy w domku swym bez narażania siebie i innych czasem można pomyśleć że niby ludzie wykształceni i mądrzy a głupio myślą lub tylko kasa im w głowie

Max 12.03.2020 12:26:32

5 0

Do prokuratury nie wpuszczają. Do sądu ograniczenia. Do urzędu miasta ograniczenia. Ale starostwo rano tłumy do rejestracji, gdzie prewencja. brawo

stach 12.03.2020 11:57:38

4 1

Ten wiatr wywieje wszystko.

gruby 08.03.2020 20:46:34

6 1

A moze plyn Lugola wprowdzic.. Jak Czarnobyl wywalil to byl to Antitodum na cale zlo. Panika, polityka i szalenstwo. Myc lapy, siedziec na d.... i nie marudzic.

Zwykły 07.03.2020 10:25:00

2 0

Osmarkany bym brał, nie trzeba już niczym smarować.

stach 06.03.2020 17:16:18

3 3

Szczęście w nieszczęściu, że epidemia wybuchła w Chinach, w państwie nowoczesnym z całkowicie skomputeryzowanym życiem publicznym, gdzie politykom nie dało się ukryć prawdy, bo gdyby to stało się w jakiejś Zambii, Gambii lub Polsce, pewnie do tej pory pies z kulawą nogą nie wiedziałby, że ludzie po 70 czy 80-tce umierający na zapalenie płuc tak naprawdę umierają z powodu koronowirusa.

gosc1 06.03.2020 14:45:09

4 2

No i co umyła czy kupiłeś chleb osmarkany?, ☹️

Pytanie 06.03.2020 14:43:02

10 5

Codziennie w Polsce z powodu raka płuc umiera 60 osób. Kiedy kwarantanna dla palaczy? Zabójców gorszych od wirusa przez bierne palenie?

Do J27 06.03.2020 13:36:55

7 1

Ślinienie paluchów to jeszcze nic. Ostatnio wchodzę do piekarni a pani sprzedawczyni wyciąga z fartuszka chusteczke i soczyście smarka. Chusteczke schowała spowrotem do kieszeni odwróciła się do mnie i pyta.. co podać? Poprosiłam chleb zaciekawiona czy umyje pani ręce

Damian 05.03.2020 08:44:14

9 7

Drodzy Państwo nie podoba mi się stwierdzenie niektórych osób "Nie panikujcie". Zastanówmy się czym jest panika. Panika to nagłe i ostre uczucie lękowe powodujące brak logicznego myślenia. Zatem nie można mówić o panice lecz raczej o zaniepokojeniu zaistniałą sytuacją. Robienie zapasów nie jest nie logiczne w przypadku gdy rzeczywiście moze dojść do zaburzenia łańcucha dostaw bądź objęcia kwarantanną danego obszaru. W niemczech rząd od jakiegoś czasu zalecał obywatelom zrobiebia zapasów w razie jakiegokolwiek kryzysu. U nas w Polsce kiedyś populacja robiła zapasy żeby przetrwać zime. Teraz kultury posiadania zapasów nie ma ponieważ przez rozwój przemysłu spożywczego nie brakuje żywności zimą. Dlatego też ostatnio będąc w Łodzi oglądałem puste półki z żywnością długoterminową dlatego, że ludzie nie posiadający zapasów a zarazem logicznie myślący postanowili je stworzyć. Logiczne myślenie nie jest paniką dlatego też możecie codziennie po troszku kupować jakieś produkty z długą data przydatności. To nie zaszkodzi. Pamiętacie z waszej młodości jak robiło się weki na zimę teraz młodzi ludzie już tak nie robią. To jest przykre, że nie myślimy kilka kroków do przodu tylko już po zaistniałej sytuacji myślimy co można było zrobić. Tak jest że wszystkimi rzeczami ot taka przywara narodowa. No nic pozdrawiam wmWas serdecznie. Trzymajcie się zdrowo.

Tempo życia 04.03.2020 20:18:06

15 2

Od razu ludzie zwolnią gonimy za czymś biegamy nie spędzamy czasu w domu .Może chińska zaraza nas oświeci.

sklepowa 04.03.2020 19:04:24

13 6

wykupić mąke i makaron i siedzieć w domu.

J27 04.03.2020 16:31:14

10 5

Nie mogę zrozumieć tych dwóch łapek w dół prz wpisie o ślinienia paluchów przez panie w sklepie. Czy tym osobą nie przeszkadza czyjąś ślina na swoim pokarmie?

Memiarz 04.03.2020 16:13:58

23 1

Ale plus jest taki, że Polacy w końcu nauczą się myć ręce xD

stach 04.03.2020 15:29:30

7 2

Gdyby nie system informatyczny a właściwie Sztuczna Inteligencja - SI, pewnie do tej pory nikt by nie słyszał ani nikt nie ujawnił koronwirusa.

Szkoda gadać 04.03.2020 13:50:24

8 1

Nie da się przed tym uchronić. Tak jak się nie dało przed grupą Singapurska czy Hongkongu w latach 60. W ciągu dwóch lat KAŻDY NA TO ZACHORUJE. jeden nie odczuje a drugi będzie miał powikłania

Kolby 04.03.2020 13:31:06

9 1

Powszechna informacja (internet, komórka itd.) z jaką mamy w tych czasach odbija się czkawką. Pomyślcie, co by było gdyby Czarnobyl był teraz. A to tylko wirusik.

fan 04.03.2020 12:05:01

18 2

Myjcie się brudasy.

J27 04.03.2020 11:37:51

28 6

Żeby tak jeszcze te panie na mięsnych oduczył się ślinienia paluchów biorąc torebki albo papier ale tego to już w tym wcieleniu nie doczekam.

Wirus 01.03.2020 12:12:16

17 3

Jak ktoś kichnie albo zacznie kasłac to musicie mieć też okulary maskę i nie dotykać twarzy rękoma. Sama maska nic nie da jak ktoś jest chory siedzieć w domu.

Zaraza z Chin 01.03.2020 10:00:00

10 5

Chcę dodać maska jest dla chorych.

olek 29.02.2020 19:31:43

29 2

ja bym bardzie obawiał się głupotawirusa - rozprzestrzenia się w zastaszającym tempie...

Kaczor 29.02.2020 17:27:00

8 12

Najważniejsze że koniec z tanimi komputerami telefonami i wyprzedażami. Cały łańcuch dostaw leży. W tym roku już żadnych czarnych Piątków nawet z Herthy Berlin nie będzie. Ps. Kiedy wreszcie ten wieżowiec na Podmiejskiej Panie Prezydencie

zalecenie 29.02.2020 13:52:08

7 3

Idź zjedz obiad i się wyśpij. Tylko tyle możesz zrobić. Nie męcz się. Luuuz. Tylko nie pal. A jak coś pójdzie nie tak to do zoba na tamtej stronie.

Kolega 28.02.2020 20:28:58

24 2

Choroby są tak długo, jak długo się o nich mówi. Już nikt nie pamięta o zgąbczeniu mózgu od wołowiny. Nie pamiętamy o H5N8, Nie wiemy co to ASF. Za pół roku zapomnimy jak się nazywa ten wirus.

Sieradz 28.02.2020 14:42:25

39 4

Ludzie bez przesady! Nie ma co panikować. Weź tabletką przeciwgorączkową, posiedź kilka dni w domu i samo przejdzie. Za 3-4 miesiące nie będzie śladu po tym wirusie. Trzeba funkcjonować jak do tej pory, bo i tak nie mamy wpływu na takie wirusy. Powodzenia.

kaz 28.02.2020 10:12:04

14 4

To, że ktoś wrócił z Tajlandii z gorączką nie znaczy, że przywiózł koronawirusa. W Tajlandii żyje 67 milionów ludzi. Wykryto wirusa u 41 osób, z tego 25 u Chinczyków, 7 wróciło z Chin, Japonii lub Korei, 5 wiozło chińskich turystów, 1 pracownik medyczny, który leczył pacjentów bez maski i trzy inne przypadki. Jakie jest więc prawdopodobieństwo przywiezienia koronawirusa z Tajlandii?

Dr Timon Rockefeller III 27.02.2020 22:26:53

10 4

Co to będzie, co to będzie, gdy koronawirus się po Polsce rozejdzie... ^_________^

Taka prawda 27.02.2020 20:25:20

15 4

Ta choroba juz zawsze bedzie z nami i kazdy w ciągu 2 lat na to zachoruje. Nie ma sie czym przejmować bo nic sie na to nie poradzi. Chyba ze beda nagle jakieś leki. Ps. Szczepionka nie pomaga jak juz jestes chory.

Zwykły 27.02.2020 18:33:03

12 6

Widziano wirusa kaszelowego, ale odjechał w siną dal i teraz jedzie i kaszeluje na wszystkich. Sporadycznie kichnie, ale nie zawsze. Prawda o łodzi jest z fb a tam prawda jest najprawdziwsza. Więcej jest ludzi z owsikami i nikt się nie przejmuje. W przeciwnym razie na lotnisku zaglądali by w d...

11.11 27.02.2020 16:51:55

40 9

Koronawirus to w Warszawie jest na na nowogrodzkiej :))

stach 27.02.2020 15:23:59

8 12

Tego korona wirusa przywieźli czarno wołgo...

mieszkaniec 27.02.2020 15:12:04

13 12

To zaprzeczanie o obecności korona wirusa który jest już obecny w łodzi bo jest potwierdzony a tylko teraz kwestią czasu jest jego rozprzestrzenianie jest skrajnie nieodpowiedzialne z wojewodą łódzkim na czele.

Info 27.02.2020 14:55:38

19 12

Mamy już przypadki zarażonych w Gdańsku Koszalinie i Wrocławiu Nie informują by nie wywołać paniki (lekarze otrzymali wytyczne)no i oczywiście polityka i wybory! Sic

Do ruta 27.02.2020 14:19:18

19 14

Jest w Łodzi korona wirus jest potwierdzone 3testami

DO ANNY 27.02.2020 14:07:40

12 6

Głupia bo może ma korona wirusa wg. pani ANNY powinna rzucić się pod pociąg gratuluję rozumowania wirus podobno rozpższtrzenia się 2 tygodnie .

do anna 27.02.2020 13:48:35

12 5

Z drugiej strony miała na nogach wrócić? Pomijając już obsługę lotniska, która zawaliła sprawę.

Gruby 27.02.2020 13:27:41

11 3

nie ma póki co żadnego termometru na Okęciu..tak się przejęli...

Anna 27.02.2020 13:22:10

22 10

Jak jest z tym mierzeniem temperatury na lotnisku?. Młoda osoba a taka głupia. Jak można z takimi objawami wsiąść do pociągu.

Ruta 27.02.2020 12:50:33

27 12

to jak jest w końcu z tym przypadkiem z Łodzi, jest czy nie jest???, swoją drogą skrajnie nie odpowiedzialne zachowanie tej osoby, a nadto przykład tego jak działa nasze państwo, skoro na Okęciu nikt jej nie zatrzymał, zero kontroli i pani sobie przejechała pełnym pociągiem z Wawy do Łodzi, no zero odpowiedzialności. Skandal.

Radek 27.02.2020 11:58:36

17 9

W Łodzi jest przypadek korona wirusa

Więcej informacji

Święto Kolejarzy w Karsznicach

Dzisiaj, 15:51:01

Zduńska Wola

Obchody Święta Kolejarzy odbędą się w najbliższą w niedzielę, 24 listopada, na osiedlu Karsznice w Zduńskiej Woli, w przededniu Dnia Kolejarza, jaki przypada 25 listopada. Na uroczystości zaprasza Wspólnota Lokalna Osiedla Karsznice wraz z terenowymi kolejarskimi organizacjami związkowymi.

1

Nietrzeźwi i po narkotykach wsiadają za kierownicę

Dzisiaj, 14:17:34

region

Od początku listopada zduńskowolscy policjanci wyeliminowali z dróg już 11 kierowców podejrzewanych o jazdę po narkotykach lub alkoholu. W ciągu kilku dni udaremnili dalszą jazdę dwóm zduńskowolanom, którzy kierowali samochodami będąc pod wpływem marihuany. Był też 40-latek, który kierował Volvo mając prawie 3 promile alkoholu. Do obywatelskiego zatrzymania pijanego kierowcy doszło natomiast w Męckiej Woli pod Sieradzem.

0

Polsko chińskie kontakty biznesowe

Dzisiaj, 14:53:43

Sieradz

W Urzędzie Miasta Sieradza pojawili się niedawno przedstawiciele firmy ALSCO z Chin, którzy przyjechali do Sieradza na zaproszenie sieradzkiej Libra Partners. Jak informuje magistrat rozmawiano o nowoczesnych technologiach i wymieniano doświadczenia.