09.04.2020 15:27:30
region

Freestyle - wystarczy przestrzeń i piłka

Pogarszająca się sytuacja epidemiologiczna w kraju i coraz większe ograniczenia w przemieszczaniu się sprawiają, że częściej uprawia się sport w warunkach domowych. Jedną z dyscyplin, którą można w tym czasie trenować jest freestyle football.

(fot. nasze.fm (zdjęcie poglądowe))

Triki z piłką mogą wykonywać także osoby, które nie mają swojego podwórka:

- Ludzie też grają w garażach albo nawet widziałem, że moi znajomi, np. wynoszą z pokoju jakąś szafę, robiąc sobie na tyle miejsca, by móc trenować w pokoju.

- mówi Krzysztof Justyński, prekursor freestylu w naszym regionie, pomysłodawca i organizator ogólnopolskich zawodów Błaszki Freestyle Cup. Jak dodaje jest teraz świetny moment, aby rozpocząć swoją przygodę z tym sportem:

- W piłkę nożna teraz ciężko potrenować, więc jest to dobra okazja, by próbować wykonać jakieś triki. Wystarczy wziąć jakąkolwiek piłkę, założyć buty, choć wiele osób ćwiczy też na boso, i można trenować. To nam pomoże później w klasycznej piłce nożnej.

Freestyle football to dość młoda dyscyplina sportu, która liczy kilkanaście lat. Do jej powstania przyczynił słynny Argentyńczyk Diego Maradona. Jego boiskowe popisy zainspirowały przyszłych specjalistów we freestylu. Polska w tej dyscyplinie doczekała się kilku mistrzów Europy i świata. Sławę zdobył też Janusz Chomontek. W popularnej żonglerce, 35 tys. razy podbił piłkę i tym samym poprawił rekord Guinnessa należący wówczas do Maradony (7 tys.) oraz przeszedł 100 km, nieustannie podbijając piłkę (zajęło mu to 18 godzin).

Więcej informacji

Sieradz
SPORT

"Dziewiątka" gra w unihokeja

Dzisiaj, 16:14:25

Uczniowie Szkoły Podstawowej nr 9 w Sieradzu wzięli udział w Ogólnopolskim Festiwalu Unihokeju. To zawody rozgrywane w ramach Igrzysk Dzieci i Młodzieży, stanowiące finały mistrzostw Polski szkół.

2
Zduńska Wola

Pomóż Marcelowi zdobyć lek, który może go uratować

Dzisiaj, 13:55:58

Apel o pomoc dla Marcela Trzcińskiego ze Zduńskiej Woli. 2-letni chłopiec choruje na dystrofię mięśniowa Duchenne'a. To rzadka, okrutna i postępująca choroba genetyczna, która dzień po dniu odbiera dziecku siłę w mięśniach. Trwa zbiórka pieniędzy na bardzo kosztowne leczenie Marcela.

1
region

3 mln zł na wsparcie osób w kryzysie bezdomności w Łódzkiem

Dzisiaj, 15:51:39

Województwo Łódzkie ma 3 miliony złotych na projekty wspierające osoby w kryzysie bezdomności oraz zagrożone wykluczeniem mieszkaniowym. Wojewódzki Urząd Pracy w Łodzi ogłasza nabór wniosków m.in. dla samorządów i organizacji pozarządowych.

1
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
22:38
Podróż W Czasie
Wiktor Waligóra
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
22:40
Casanova
Ludwik Sempoliński
Program
Posesja
Zadaj pytanie przed najbliższą audycją!
Do audycji pozostało:
--:--:--
Przejdź i zadaj pytanie →
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 8.06.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 8.06.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
8.06.2026 11. Festiwal Mleka i Miodu w Strumianach (GM. Burzenin)
3.06.2026 Piknik profilaktyczno-motoryzacyjny pod hasłem Bezpieczne Wakacje - zaproszenie do udziału
3.06.2026 Michał i Przemek z zespołu Beware zapraszają na premierowy koncert nowej płyty
3.06.2026 Gotuj z Dominikiem - odc.153
3.06.2026 Program Posesja. Gościem Jarosław Janiak, wójt Burzenina cz. IV

Co, gdzie, kiedy

09.06.2026
Spotkanie z Markiem Miśkiewiczem
Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu, ul. Zwirki i Wigury 4
13.06.2026
Raptusz vol 1.
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
Zduńskowolski Piknik Koszykarski
Hala Szkoły Podstawowej nr 5 w Zduńskiej Woli
14.06.2026
Balcerzak Cup
MOSiR Sieradz
II Powiatowy Dzień Sportu
Plac Wojewódzki w Sieradzu
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Męskie Granie Orkiestra, Igor Herbut, Zalia, Vito Bambino
Nareszcie
2
Kuba i Kuba
Stygnie lato
3
Milky
Just The Way You Are (David Guetta Remix)
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...