09.04.2020 15:27:30
region

Freestyle - wystarczy przestrzeń i piłka

Pogarszająca się sytuacja epidemiologiczna w kraju i coraz większe ograniczenia w przemieszczaniu się sprawiają, że częściej uprawia się sport w warunkach domowych. Jedną z dyscyplin, którą można w tym czasie trenować jest freestyle football.

(fot. nasze.fm (zdjęcie poglądowe))

Triki z piłką mogą wykonywać także osoby, które nie mają swojego podwórka:

- Ludzie też grają w garażach albo nawet widziałem, że moi znajomi, np. wynoszą z pokoju jakąś szafę, robiąc sobie na tyle miejsca, by móc trenować w pokoju.

- mówi Krzysztof Justyński, prekursor freestylu w naszym regionie, pomysłodawca i organizator ogólnopolskich zawodów Błaszki Freestyle Cup. Jak dodaje jest teraz świetny moment, aby rozpocząć swoją przygodę z tym sportem:

- W piłkę nożna teraz ciężko potrenować, więc jest to dobra okazja, by próbować wykonać jakieś triki. Wystarczy wziąć jakąkolwiek piłkę, założyć buty, choć wiele osób ćwiczy też na boso, i można trenować. To nam pomoże później w klasycznej piłce nożnej.

Freestyle football to dość młoda dyscyplina sportu, która liczy kilkanaście lat. Do jej powstania przyczynił słynny Argentyńczyk Diego Maradona. Jego boiskowe popisy zainspirowały przyszłych specjalistów we freestylu. Polska w tej dyscyplinie doczekała się kilku mistrzów Europy i świata. Sławę zdobył też Janusz Chomontek. W popularnej żonglerce, 35 tys. razy podbił piłkę i tym samym poprawił rekord Guinnessa należący wówczas do Maradony (7 tys.) oraz przeszedł 100 km, nieustannie podbijając piłkę (zajęło mu to 18 godzin).

Więcej informacji

Zduńska Wola
KULTURA

Thriller z głową i sercem

Dzisiaj, 10:15:02

Przemysł Piotrowski - znany pisarz kryminałów i thrillerów odwiedził Miejską Bibliotekę Publiczną w Zduńskiej Woli. To wydarzenie przyciągnęło wielu miłośników literatury, którzy mieli okazję poznać bliżej autora, stojącego za popularną serią z komisarzem Igorem Brudnym, a także za trylogią "Luta Karabina".

0
region
SPORT

Spławikowe Mistrzostwa Koła PZW Boleń Sieradz

Dzisiaj, 09:58:10

W miniony weekend w Kole Polskiego Związku Wędkarskiego Boleń Sieradz rozegrano zawody wędkarskie - Spławikowe Mistrzostwa Koła. Odbyły się na wodzie sportowej Koła Kolasa w Rudzie.

0
region
SPORT

Warta w półfinale

Wczoraj, 19:43:13

Warta Sieradz wygrała na wyjeździe z Ekologiem Wojsławice 4:1 w ćwierćfinale wojewódzkiego Pucharu Polski. Sieradzanie awansowali do półfinału po razu pierwszy od 2020 roku.

2
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 22.04.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 22.04.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
23.04.2026 Rozmowa z Szymonem Cieślakiem, uczestnikiem mistrzostw Europy w żeglarstwie
22.04.2026 Stowarzyszenie Stacja Karsznice
22.04.2026 Program Posesja. Gościem Mariusz Bądzior, starosta sieradzki cz. III
22.04.2026 Program Posesja. Gościem Mariusz Bądzior, starosta sieradzki cz. II
22.04.2026 Program Posesja. Gościem Mariusz Bądzior, starosta sieradzki cz. I

Co, gdzie, kiedy

23.04.2026
XIX Powiatowy Konkurs Recytatorski "Opowiem Wam wierszem..."
Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu, ul. Zwirki i Wigury 4
25.04.2026
Wystawa makiety kolei wąskotorowej
Filia Miejskiego Domu Kultury na os.Karsznice w Zduńskiej Woli, ul. 1 Maja 5/7
Motoryzacyjny Grill&Chill Vol.2
Parking Targowiska Miejskiej przy ul. Mickiewicza w Zduńskiej Woli
26.04.2026
66. Biegi Ulicami Sieradza
Rynek w Sieradzu
Wystawa makiety kolei wąskotorowej
Filia Miejskiego Domu Kultury na os.Karsznice w Zduńskiej Woli, ul. 1 Maja 5/7
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Alex Warren
FEVER DREAM
2
Damiano David
The First Time
3
Doda
Pamiętnik
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...