09.04.2020 15:27:30
region

Freestyle - wystarczy przestrzeń i piłka

Pogarszająca się sytuacja epidemiologiczna w kraju i coraz większe ograniczenia w przemieszczaniu się sprawiają, że częściej uprawia się sport w warunkach domowych. Jedną z dyscyplin, którą można w tym czasie trenować jest freestyle football.

(fot. nasze.fm (zdjęcie poglądowe))

Triki z piłką mogą wykonywać także osoby, które nie mają swojego podwórka:

- Ludzie też grają w garażach albo nawet widziałem, że moi znajomi, np. wynoszą z pokoju jakąś szafę, robiąc sobie na tyle miejsca, by móc trenować w pokoju.

- mówi Krzysztof Justyński, prekursor freestylu w naszym regionie, pomysłodawca i organizator ogólnopolskich zawodów Błaszki Freestyle Cup. Jak dodaje jest teraz świetny moment, aby rozpocząć swoją przygodę z tym sportem:

- W piłkę nożna teraz ciężko potrenować, więc jest to dobra okazja, by próbować wykonać jakieś triki. Wystarczy wziąć jakąkolwiek piłkę, założyć buty, choć wiele osób ćwiczy też na boso, i można trenować. To nam pomoże później w klasycznej piłce nożnej.

Freestyle football to dość młoda dyscyplina sportu, która liczy kilkanaście lat. Do jej powstania przyczynił słynny Argentyńczyk Diego Maradona. Jego boiskowe popisy zainspirowały przyszłych specjalistów we freestylu. Polska w tej dyscyplinie doczekała się kilku mistrzów Europy i świata. Sławę zdobył też Janusz Chomontek. W popularnej żonglerce, 35 tys. razy podbił piłkę i tym samym poprawił rekord Guinnessa należący wówczas do Maradony (7 tys.) oraz przeszedł 100 km, nieustannie podbijając piłkę (zajęło mu to 18 godzin).

Więcej informacji

Zduńska Wola

Bezpłatna pomoc psychologiczna i terapeutyczna dla mieszkańców Zduńskiej Woli

Dzisiaj, 11:53:45

Od września do grudnia 2026 roku mieszkańcy Zduńskiej Woli mogą bezpłatnie korzystać z pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej. Wsparcie skierowane jest m.in. do osób uzależnionych, współuzależnionych, członków ich rodzin, a także rodziców i nastolatków.

0
MATERIAŁ SPONSOROWANY

"Kultura ludowa i tradycja dawniej i dziś" w Gminnej Bibliotece Publicznej we Wróblewie

Dzisiaj, 10:49:39

15 września 2026 roku o godz. 10:00 w Gminnej Bibliotece Publicznej we Wróblewie odbędzie się konferencja "Kultura ludowa i tradycja dawniej i dziś." w ramach projektu "Kwiatki ze starej chatki" dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.

Sieradz

Uwaga, zmiana organizacji ruchu drogowego!

Dzisiaj, 10:59:27

W dniach od 11 września br. od godz. 15:30 do 14 września do godz. 6:00 rano nastąpi zamknięcie Placu Wojewódzkiego w Sieradzu. Ma to związek z organizacją Sieradzkiego Jarmarku Powiatowego.

1
On AirTeraz gra

Aleksandra Angelus

aleksandra.angelus@nasze.fm
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
16:23
Na Błysk
Dawid Podsiadło
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
16:26
Przy kominku
Jerzy Połomski
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 8.09.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 8.09.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
7.09.2026 Piknik Sportowo-Rodzinny z Widzewem Łódź
7.09.2026 Bitwa nad Wartą znów ożyła. Tłumy widzów w Beleniu
7.09.2026 14. Kościerzyński Dzień Ziemniaka
4.09.2026 Przejeżdżał przez Sieradz na rowerze. Trafił do studia Naszego Radia i opowiedział o swojej pasji
4.09.2026 Wieczór wspomnień i zadumy ? pamięci porucznika Teofila Jurka

Co, gdzie, kiedy

Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Gibbs, Igo, 4Money
Ostatni dzień lata
2
sanah
itepe itede
3
Sylwia Grzeszczak
Mango
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...