09.04.2020 15:27:30
region

Freestyle - wystarczy przestrzeń i piłka

Pogarszająca się sytuacja epidemiologiczna w kraju i coraz większe ograniczenia w przemieszczaniu się sprawiają, że częściej uprawia się sport w warunkach domowych. Jedną z dyscyplin, którą można w tym czasie trenować jest freestyle football.

(fot. nasze.fm (zdjęcie poglądowe))

Triki z piłką mogą wykonywać także osoby, które nie mają swojego podwórka:

- Ludzie też grają w garażach albo nawet widziałem, że moi znajomi, np. wynoszą z pokoju jakąś szafę, robiąc sobie na tyle miejsca, by móc trenować w pokoju.

- mówi Krzysztof Justyński, prekursor freestylu w naszym regionie, pomysłodawca i organizator ogólnopolskich zawodów Błaszki Freestyle Cup. Jak dodaje jest teraz świetny moment, aby rozpocząć swoją przygodę z tym sportem:

- W piłkę nożna teraz ciężko potrenować, więc jest to dobra okazja, by próbować wykonać jakieś triki. Wystarczy wziąć jakąkolwiek piłkę, założyć buty, choć wiele osób ćwiczy też na boso, i można trenować. To nam pomoże później w klasycznej piłce nożnej.

Freestyle football to dość młoda dyscyplina sportu, która liczy kilkanaście lat. Do jej powstania przyczynił słynny Argentyńczyk Diego Maradona. Jego boiskowe popisy zainspirowały przyszłych specjalistów we freestylu. Polska w tej dyscyplinie doczekała się kilku mistrzów Europy i świata. Sławę zdobył też Janusz Chomontek. W popularnej żonglerce, 35 tys. razy podbił piłkę i tym samym poprawił rekord Guinnessa należący wówczas do Maradony (7 tys.) oraz przeszedł 100 km, nieustannie podbijając piłkę (zajęło mu to 18 godzin).

Więcej informacji

Sieradz

Mała szkoła kluczem do przyszłości - nowa jakość edukacji i nowoczesny sprzęt w SP nr 8 w Sieradzu

Wczoraj, 13:56:37

Szkoła Podstawowa Integracyjna nr 8 w Sieradzu wkracza w nowy etap rozwoju. W ramach projektu "Mała szkoła kluczem do przyszłości" placówka wzbogaciła się o nowoczesne pomoce dydaktyczne oraz sprzęt z zakresu technologii informacyjno-komunikacyjnych (TIK). Łączna wartość zakupionego wyposażenia wynosi blisko 100 tysięcy złotych.

0
Zduńska Wola

Budżet Obywatelski Zduńskiej Woli 2027 - głosowanie rozpoczęte

Wczoraj, 13:05:33

Rozpoczęło się głosowanie na zadania Budżetu Obywatelskiego Zduńskiej Woli 2027. Potrwa do 14 października br. Mieszkańcy Zduńskiej Woli wybierają jakie inwestycje i wydarzenia będą realizowane w przyszłym roku.

3
region

Ustków łączy pokolenia

Wczoraj, 11:48:35

Wrzesień to czas powrotu do szkoły. W Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Ustkowie był to jednak wyjątkowo nietypowy powrót - oprócz uczniów w szkolnych murach pojawili się również seniorzy. Wszystko za sprawą niezwykłej przygody dwóch pokoleń.

0
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
02:35
Imagine
John Lennon
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
02:33
Nad Wszystko Uśmiech Twój
Zbigniew Wodecki
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 28.09.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 28.09.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
24.09.2026 Wywiad z kierowcą Formuły Regionalnej Janem Przyrowskim
24.09.2026 Sylwia Chutnik spotkała się z czytelnikami w Zduńskiej Woli. Rozmowa z pisarką
24.09.2026 Sieradzkie Smaczki - wycieczka na os. Chabie w Sieradzu, zapowiedź wydarzenia
23.09.2026 Gotuj z Dominikiem
21.09.2026 Wilki w regionie. Rozmowa ze Sławomirem Borkowskim, Powiatowym Lekarzem Weterynarii w Łasku

Co, gdzie, kiedy

01.10.2026
Koncert Sweet & Hot Jazzband
Państwowa Szkoła Muzyczna I st. w Sieradzu
03.10.2026
11. kolejka III ligi: Warta Sieradz - Mazovia Mińsk Mazowiecki
MOSiR Sieradz
11. kolejka IV ligi: Ekolog Wojsławice - ŁKS III Łódź
Stadion w Wojsławicach
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Gibbs, Igo, 4Money
Ostatni dzień lata
2
sanah
itepe itede
3
Dj Goja, Jason Derulo, Melody
Mi Chico
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...