Depresja. Nie czekajmy na najgorsze

Specjaliści podkreślają, że nieleczona może doprowadzić do śmierci. Ewelina Urbaniak, psycholog z Centrum Psychiatrycznego w Warcie dodaje, że jeżeli nie doprowadzi do tego ostatecznego kroku, to może sprawić, że po kolei bardzo wiele sfer życia będzie się "sypać".

- Wielu ludzi, mających depresję, a nie będących tego świadomymi, rezygnuje z pracy, ponieważ czują, że nie są już w stanie wytrzymać, że mają dosyć. Czasem ludzie kończą związki na przykład, chociaż przyczyną jest ten ból wewnętrzny, który jest i czyni codzienne funkcjonowanie nie do zniesienia – mówi Urbaniak.

Całej rozmowy z naszym ekspertem możecie posłuchać poniżej:

O swoich doświadczeniach opowiedziały nam też pacjentki Centrum Psychiatrycznego w Warcie. Zwracają uwagę, że człowiek z depresją sam nie jest w stanie sobie pomóc, trzeba rozmawiać, szukać pomocy.


Poniżej publikujemy numery telefonów do specjalistów. Warto korzystać też ze strony mapawsparcia.pl, na której znajdziecie bazę bezpłatnego wsparcia w kryzysach psychicznych.

Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji - tel. 22 594 91 00 (czynny w każdą środę – czwartek od 17:00 do 19:00)

Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym - tel. 116 123 (poniedziałek-piątek od 14:00 do 22:00, połączenie bezpłatne)

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży - tel. 116 111 (czynne całodobowo)

ITAKA - Antydepresyjny telefon zaufania - tel. 22 484 88 01
dyżury psychologów: poniedziałek 15:00 – 20:00 wtorek 15:00 – 20:00 środa 10:00 – 15:00 piątek 10:00 – 15:00 niedziela 15:00 – 20:00 Dyżury psychiatrów: czwartek 16:00 – 21:00 piątek 15:00 – 20:00

Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna - tel. 22 425 98 48 (poniedziałek - piątek od 17:00 do 20:00 / sobota od 15:00 do 17:00)

Stowarzyszenia Animo - Odważ się żyć! Wsparcie psychologiczne osób trudności z powodu zaburzeń lękowych - tel. 22 270 11 65. Infolinia czynna jest od poniedziałku do czwartku w godzinach 18:00-21:00.

Na stronie pacjent.gov.pl, znajdziemy taki opis tej choroby:

Depresja (lub zaburzenie depresyjne) jest częstym zaburzeniem psychicznym, która poprzez obniżenie nastroju poważnie zakłóca codzienne życie.

Depresja polega na zaburzeniach nastroju (smutek, utrata przyjemności, pesymistyczne spojrzenie na świat i siebie samego). Możemy ją podejrzewać, jeśli taki stan trwa ponad dwa tygodnie i ma znaczący wpływ na codzienne życie (trudności ze snem, zaburzenia apetytu i popędu seksualnego, utrata sprawności intelektualnej, chęć izolacji).

Depresja nie jest chwilowym obniżeniem nastroju, ale poważnym zaburzeniem psychicznym. Co znaczy, że mówienie do chorego, by wziął się w garść, nie pomoże mu. Sama wola nie pozwala się z tego wydostać. Depresję trzeba leczyć.

Więcej informacji na temat przyczyn i objawów depresji znajdziecie TUTAJ.