Miasto Kobiet w Ratuszu

STREFA FIT – ZAJĘCIA RUCHOWE, a w niej:

• 12:00 – pokaz technik samoobrony i krótka prelekcja na temat handlu ludźmi z Komendą Powiatową Policji w Zduńskiej Woli
• 14:00 – zumba/fitness z Angeliką Gidelską
• 16:00 – joga twarzy z Agnieszką Dzięcioł
• 18:00 – street dance z Markiem Paszkiewiczem

Położna domowa Kamila Szymańska poruszy temat okołoporodowy i temat badania piersi.

Będzie można poznań historię osoby, która zmierzyła się z chorobą raka piersi - rozmowa z Joanną Gajewczyk.

Gabinet Bańka i Szkoła Rodzenia MAMMA - Martyna Chwiałkowska-Fogel – kangurowanie, chustonoszenie, masaż niemowlęcy.

Swoich porad udzieli fizjoterapeutka Karolina Misiak. Powie, kiedy należy udać się do fizjoterapeuty, neurologa lub ortopedy. W jakich dolegliwościach i problemach fizjoterapeuta jest w stanie pomóc. Praca zdalna lub praca fizyczna - konsekwencje i metody ich zwalczania - instruktaż prostych ćwiczeń w domu. Współczesne, skuteczne metody fizjoterapii w przewlekłych bólach kręgosłupa. Fizjoterapia wisceralna w problemach trawiennych i dolegliwościach kobiecych (zaburzenia miesiączkowania, bóle dna miednicy, nietrzymanie moczu). Przeciwbólowy styl życia.

Będzie możliwość rozmowy Joanną Kiernicką, absolwentką Psychobiologii Zdrowia, promotorką kuchni roślinnej, od lat związaną z rozwojem osobistym. Opowie o nowej dziedzinie, która w piękny sposób wyjaśnia, jak wiele naszych schorzeń ma źródło w psychice. Psychobiologia to obszar działań, który pomaga rozpoznać źródło problemu. Ujawnia to, co ukryte… A poprzez własne zaangażowanie przywraca harmonię ciała i ducha. Ciało to żywa świadomość, w której zachodzą procesy. Objawy somatyczne są dla nas komunikatem. Natomiast kluczem jest rozpoznanie emocji, które wywołują te dolegliwości.

Porady i trendy makijażowe na rok 2022 przedstawi makijażystka Ewa Lis.

Moda Styllova – spotkanie ze stylistką wizerunku Joanną Wojtalak.

Porady na temat pielęgnacji twarzy gabinet kosmetologiczny ESTETICA.

STANOWISKA PROMOCYJNO-SPRZEDAŻOWE I WARSZTATOWE
W sali konferencyjnej będzie okazja do tego, by zasiąść do stołu literackiego – "Zakochaj się w czytaniu". Ratusz będzie gościł: Anielę Wilk, Joannę Gajewczyk, Melissę Darwood i Justynę Michalską - Szewczyk.

- Szyję koronkową bieliznę na każdy rozmiar i kształt ciała! Od niedawna również tworzę majtki menstruacyjne – to nowość na polskim rynku, są one ekologiczną alternatywą dla jednorazowych środków higienicznych. Osoby które ich używają doceniają wygodę oraz możliwość zapomnienia o okresie nawet do dwunastu godzin. To właśnie je chciałabym pokazać! Majtki menstruacyjne Paulina Witczak Viotchak.

Podczas organizacji Miasta Kobiet będę udzielała konsultacji trychologicznej wszystkim Paniom zainteresowanym tematem włosów, a w szczególności zmagającym się z wypadaniem włosów oraz schorzeniami skóry głowy.

- Przeprowadzę dodatkowo badanie trichoskopowe za pomocą mikrokamery trychologicznej, które pozwala na zdiagnozowanie dolegliwości skóry głowy, określenie rodzaju skóry oraz stan mieszków włosowych. Badanie pozwoli dobrać właściwe produkty do pielęgnacji skóry głowy oraz włosów, które będą dostępne do zakupu podczas wydarzenia. Dodatkowo przedstawię jakie zabiegi na skórę głowy oferuje trycholog oraz wytłumaczę ich zasadność- trycholog Paulina Kowalczyk.

Ewa Lis przedstawi najnowsze trendy w makijażu.

Lilla Chwarścianek z Gabinetu Kosmetycznego ESTETICA udzieli porad kosmetologicznych.

Będzie możliwość kupienia strojów na każdą okazję z butiku odzieżowego MODA STYLLOVA.

Będzie można skorzystać z porad fotografki i wziąć udział w profesjonalnej sesji zdjęciowej z Anną Skowrońską – Pracownia Fotografii.

Swoje stoisko promocyjne zaprezentuje Martyna Chwiałkowska-Fogel, Gabinet Bańka, Szkoła Rodzenia MAMMA.

Podczas wydarzenia nie zabraknie Stowarzyszenia "Teraz JA", które wspiera kobiety w trakcie i po leczeniu raka piersi, a także ich bliskich

Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny.

O godz. 16:45 Kino Ratusz zaprasza na kobiecy seans z nagrodami. Wyświetlony będzie film "Oczy Tammy Faye". Cena biletu: 18 zł.