17.05.2022 15:23:31
region

Biegowe środy w Zapolicach

Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Zapolicach oraz Klub Sportowy "Amatorzy" zapraszają na rekreacyjne bieganie po Gminie Zapolice. Zajęcia są bezpłatne i odbywają się w każdą środę o godz. 18:00 w okresie od kwietnia do października.

(fot. materiały organizatora)

Zapraszamy wszystkich chętnych do aktywnego poznawanie zakątków naszej gminy. Co tydzień spotykamy się w różnych lokalizacjach. Informacje o miejscach zbiórki zamieszczamy w każdą środę rano na naszym profilu na Facebooku - wyjaśnia Tomasz Woźniak, dyrektor GOKiS.

Zajęcia prowadzi Mariusz Mann - zapoliczanin, trener przygotowania motorycznego, instruktor ogólnopolskiej akcji "Biegam bo lubię", fizjoterapeuta, uczestnik kilku maratonów.

ws / źródło: GOKiS Zapolice

Komentarze

Zduńska Wola
18.05.2022 06:48:41
Tak informacja jest ważna. Chętnie pobiegalabym gdybym wiedziała taką informację wcześniej. Super inicjatywa. Dołączę na pewno.
Do osesek
17.05.2022 21:34:29
Ano można, i to z profesjonalnym trenerem. A można też tak jak Ty - siedzieć przed kompem i trolowac :-)
osesek
17.05.2022 15:41:14
Całe szczęście, że w Zapolicach i po okolicach można bezpłatnie pobiegać... bardzo ważna to informacja jest.

Więcej informacji

Sieradz
SPORT

Warta rozpoczęła rundę wiosenną

28.02.2026 14:22:12

Udana inauguracja rundy wiosennej w wykonaniu piłkarzy Warty Sieradz. Na wyjeździe wygrała z Mławianką Mława 3:2. Biało-Zieloni pozostają na drugim miejscu w tabeli.

5
region

Kolonianki to super babki

27.02.2026 19:04:05

Niezwykła kolaboracja, która łączy pokolenia i różne światy muzyczne - Mlody Studio oraz Koło Gospodyń Wiejskich "Kolonianki" połączyli siły online tworząc utwór, który tętni lokalną energią i nowoczesnym brzmieniem. Premierowo utworu posłuchacie dziś na naszej antenie w programie Piątkowy Starter.

0
Zduńska Wola

Rozbudowa zduńskowolskiej obwodnicy - będą kolejne utrudnienia w ruchu

Dzisiaj, 06:19:24

W Zduńskiej Woli trwa drugi etap rozbudowy drogi wojewódzkiej nr 482. Prace rozpoczęły się na początku października zeszłego roku i obejmują 4-kilometrowy odcinek. We wtorek, 3, marca, wykonawca inwestycji planuje wprowadzenie kolejnych zmian w organizacji ruchu. To na skrzyżowaniu ulic Łaskiej i Łódzkiej na wysokości stacji benzynowej Orlen.

0
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
09:36
French Kissin' In The USA
Deborah Harry
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
09:36
Miłość ze szkolnych lat
Urszula Sipińska
00:00 00:00
27.02.2026 Lutowa sesja radnych miejskich w Zduńskiej Woli
26.02.2026 Interwencja u mieszkanców. Kłopot z parkowaniem aut przy ul. Mickiewicza w Sieradzu
25.02.2026 Pamięci karsznickich kolejarzy - żołnierzy AK. Rozmowa z Tomaszem Polkowskim, dyr. MHM Zduńska Wola
25.02.2026 Gotuj z Dominikiem - odc.139
25.02.2026 Posesja: sprawy gminy Zapolice

Co, gdzie, kiedy

01.03.2026
Monodram w wykonaniu Hanny Bieluszko "Bóg, ja i pieniądze"
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
I Uliczny Bieg i Marsz Pamięci Żołnierzy Wyklętych w Sieradzu
Plac Wojewódzki w Sieradzu
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych w Zduńskiej Woli
Zbiornik Kępina w Zduńskiej Woli
Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych
Sieradz i region
Dzień Żołnierzy Niezłomnych
Kościół pw. Św. Mikołaja Biskupa w Warcie
Spektakl "Ostra jazda"
Teatr Miejski w Sieradzu
Narodowy Dzień Żołnierzy Wyklętych
Zduńska Wola
03.03.2026
Otwarcie wystawy czasowej - "Ukryte obiektywy"
Muzeum Okręgowe w Sieradzu
05.03.2026
Spotkanie z W. Dworniakiem na temat młynarstwa i młynarzy regionu sieradzko-wieluńskiego
Filia nr 1 Miejskiej Biblioteki Publicznej w Sieradzu, ul. Mickiewicza 6 (budynek AHE, I piętro)
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Bruno Mars
I Just Might
2
Kacperczyk, Vito Bambino
MAM TALENT
3
Yearboox
Graceland
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...