Międzynarodowy Dzień Jogi
Anil Machado i Sandra Jagieła- Instruktorzy jogi i propagatorzy zdrowego stylu życia zapraszają na Międzynarodowy Dzień Jogi. Przewidziane jest wiele atrakcji, między innymi konkursy z nagrodami, mały poczęstunek.
Plan imprezy:
Początek o godzinie 10.00 wspólną sesją oddechową - Pranajama.
Od godziny 10.30 będzie praktyka. Uczestnicy podzielą się na 5 różnych grup- dostosowanych do wieku i stopnia zaawansowania.
Grupa 1 - Joga dla początkujących
Grupa 2 - Joga dla Senior (joga dla osób starszych)
Grupa 3 - Joga klasyczna, sivananda joga
Grupa 4 - Joga dla dzieci
Grupa 5 - 108 powitań słońca- osoby zaawansowane
- Będą także zorganizowane zajęcia artystyczno- plastyczne dla dzieci nie chcących ćwiczyć. Prosimy o zabranie maty, ręcznika, bądź koca na którym można zrobić pozycje w siadach i w leżeniu. Każdy na pewno znajdzie coś dla siebie, niezależnie czy miał wcześniej do czynienia z jogą- zapewniają organizatorzy
Wydarzenie odbędzie się o godzinie 10:00 w Parku MOSiR. Wstęp wolny dla każdego. Prowadzący: Aleksandra Dombrow, Małgorzata Kowalczyk, Marta Michalska, Sandra Jagieła, Sylwia Langwinska i Anil Machado
Więcej informacji
Zimowe warunki jazdy sprawiają kłopoty
Dzisiaj, 13:06:10
Trudny czwartek na drogach powiatu sieradzkiego. Przyczyną gołoledź. Doszło do zdarzeń drogowych; kilka osób trafiło do szpitala.
Uwaga na wilki!
Dzisiaj, 14:33:53
W ostatnim czasie w naszym regionie widywane są wilki. Pojawiły się m.in. na terenie Gminy i Miasta Szadek. Urząd zwraca się do mieszkańców z prośbą o ostrożność!
Rusza program "Odkrywaj Łódzkie 2026"
Dzisiaj, 13:24:35
Organizacje pozarządowe i inne uprawnione podmioty będą mogły realizować projekty promujące turystykę i krajoznawstwo w regionie. Program "Odkrywaj Łódzkie 2026" ma pomóc w lepszym pokazaniu walorów województwa łódzkiego, rozwoju lokalnej oferty turystycznej oraz podnoszeniu kompetencji osób działających w tej branży.
Komentarze