Międzynarodowy Dzień Jogi
Anil Machado i Sandra Jagieła- Instruktorzy jogi i propagatorzy zdrowego stylu życia zapraszają na Międzynarodowy Dzień Jogi. Przewidziane jest wiele atrakcji, między innymi konkursy z nagrodami, mały poczęstunek.
Plan imprezy:
Początek o godzinie 10.00 wspólną sesją oddechową - Pranajama.
Od godziny 10.30 będzie praktyka. Uczestnicy podzielą się na 5 różnych grup- dostosowanych do wieku i stopnia zaawansowania.
Grupa 1 - Joga dla początkujących
Grupa 2 - Joga dla Senior (joga dla osób starszych)
Grupa 3 - Joga klasyczna, sivananda joga
Grupa 4 - Joga dla dzieci
Grupa 5 - 108 powitań słońca- osoby zaawansowane
- Będą także zorganizowane zajęcia artystyczno- plastyczne dla dzieci nie chcących ćwiczyć. Prosimy o zabranie maty, ręcznika, bądź koca na którym można zrobić pozycje w siadach i w leżeniu. Każdy na pewno znajdzie coś dla siebie, niezależnie czy miał wcześniej do czynienia z jogą- zapewniają organizatorzy
Wydarzenie odbędzie się o godzinie 10:00 w Parku MOSiR. Wstęp wolny dla każdego. Prowadzący: Aleksandra Dombrow, Małgorzata Kowalczyk, Marta Michalska, Sandra Jagieła, Sylwia Langwinska i Anil Machado
Więcej informacji
Lider z wiceliderem na remis
Dzisiaj, 20:09:13
Ławeczkowcy zremisowali na wyjeździe z GKS-em Staltom Bedlno 3:3. Było to starcie na szczycie III ligi futsalu. Zespół z naszego regionu zajmuje drugie miejsce w tabeli.
0
Coraz bliżej spadku
Dzisiaj, 19:41:48
Zawodniczki Akademii Siatkówki Zduńska Wola przegrały na wyjeździe z Krótką Mysiadło 0:3. Było to starcie drużyn, które walczą o pozostanie w II lidze. Zduńskowolanki zajmują ostatnie miejsce w tabeli i mają coraz większą stratę do lokaty gwarantującej utrzymanie.
0
Sieradzanie znów gościnni dla rywali
Dzisiaj, 19:30:19
Tubądzin Volley MOSiR Sieradz poniósł siódmą z rzędu porażkę w II lidze. We własnej hali przegrał w trzech setach z drużyną Eco-Team AZS Częstochowa.