16.06.2023 11:03:38
Sieradz

Międzynarodowy Dzień Jogi

Anil Machado i Sandra Jagieła- Instruktorzy jogi i propagatorzy zdrowego stylu życia zapraszają na Międzynarodowy Dzień Jogi. Przewidziane jest wiele atrakcji, między innymi konkursy z nagrodami, mały poczęstunek.

(fot. Materiał organizatora)

Plan imprezy:
Początek o godzinie 10.00 wspólną sesją oddechową - Pranajama.
Od godziny 10.30 będzie praktyka. Uczestnicy podzielą się na 5 różnych grup- dostosowanych do wieku i stopnia zaawansowania.

Grupa 1 - Joga dla początkujących
Grupa 2 - Joga dla Senior (joga dla osób starszych)
Grupa 3 - Joga klasyczna, sivananda joga
Grupa 4 - Joga dla dzieci
Grupa 5 - 108 powitań słońca- osoby zaawansowane

- Będą także zorganizowane zajęcia artystyczno- plastyczne dla dzieci nie chcących ćwiczyć. Prosimy o zabranie maty, ręcznika, bądź koca na którym można zrobić pozycje w siadach i w leżeniu. Każdy na pewno znajdzie coś dla siebie, niezależnie czy miał wcześniej do czynienia z jogą- zapewniają organizatorzy

Wydarzenie odbędzie się o godzinie 10:00 w Parku MOSiR. Wstęp wolny dla każdego. Prowadzący: Aleksandra Dombrow, Małgorzata Kowalczyk, Marta Michalska, Sandra Jagieła, Sylwia Langwinska i Anil Machado

Komentarze

do Sulivan
16.06.2023 19:13:55
Połamania nóg :D
Sulivan
16.06.2023 12:55:42
Super sprawa, idę

Więcej informacji

Zduńska Wola

Nieoficjalnie: Antoni Wujda wygrywa wybory w gminie Zduńska Wola

Wczoraj, 23:13:08

Antoni Wujda uzyskał największe poparcie mieszkańców gminy Zduńska Wola w przedterminowych wyborach. Z nieoficjalnych jeszcze wyników wiemy, że obecnie pełniący obowiązki wójta wygrał w pierwszej turze.

2
region

Śmiertelny wypadek

Wczoraj, 21:18:55

Na trasie Sieradz-Burzenin doszło do tragicznego w skutkach wypadku. Śmierć poniósł mężczyzna kierujący Skodą.

2
Zduńska Wola

Niezłomni czy realiści - spotkanie autorskie z prof. Rafałem Wnukiem i dr. Sławomirem Poleszakiem

Wczoraj, 21:08:53

Dyskusja o historii bez patosu, za to z faktami i z lokalnym kontekstem. W przeddzień Narodowego Dnia Pamięci "Żołnierzy Wyklętych"zorganizowano spotkanie poświęcone książce prof. Rafała Wnuka i dr. Sławomira Poleszaka "Niezłomni czy realiści. Polskie podziemie antykomunistyczne bez patosu". antykomunistyczne to jeden

0
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
04:23
Zaćmienie
Fisz Emade Tworzywo
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
04:23
Gliwicka piosenka
Janusz Gniatkowski
00:00 00:00
27.02.2026 Lutowa sesja radnych miejskich w Zduńskiej Woli
26.02.2026 Interwencja u mieszkanców. Kłopot z parkowaniem aut przy ul. Mickiewicza w Sieradzu
25.02.2026 Pamięci karsznickich kolejarzy - żołnierzy AK. Rozmowa z Tomaszem Polkowskim, dyr. MHM Zduńska Wola
25.02.2026 Gotuj z Dominikiem - odc.139
25.02.2026 Posesja: sprawy gminy Zapolice

Co, gdzie, kiedy

03.03.2026
Otwarcie wystawy czasowej - "Ukryte obiektywy"
Muzeum Okręgowe w Sieradzu
05.03.2026
Spotkanie z W. Dworniakiem na temat młynarstwa i młynarzy regionu sieradzko-wieluńskiego
Filia nr 1 Miejskiej Biblioteki Publicznej w Sieradzu, ul. Mickiewicza 6 (budynek AHE, I piętro)
06.03.2026
Dzień Kobiet z "Teraz Ja" i 4. urodziny
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Bruno Mars
I Just Might
2
Kacperczyk, Vito Bambino
MAM TALENT
3
Yearboox
Graceland
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...