Jem, wiem, kontroluję
W Miejskiej Bibliotece Publicznej odbyło się kolejne, drugie spotkanie pod hasłem „Zdrowe odżywianie” które poprowadziła dyplomowana dietetyczka Aleksandra Krasowiak-Staszczyk, członkini Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków.
Po obejrzeniu i wysłuchaniu prezentacji multimedialnej, dietetyk opowiedziała na czym polega zdrowa dieta i co to pojęcie oznacza, jakie powinny być w niej źródła składników odżywczych i ile powinien wynosić optymalny spadek masy ciała.
Ważnym elementem przy odchudzaniu jest aktywność fizyczna. Ruch, poza poprawą kondycji i sprawnością organizmu wpływa także na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Ten niezwykle ciekawy wykład wzbogacił wiedzę uczestników, którzy wyszli ze spotkania ze świadomością iż należy pracować nad zdrowymi nawykami, bo ceną jest nasze zdrowie.
Więcej informacji
Przedterminowe wybory w Gminie Zduńska Wola - cisza wyborcza
Dzisiaj, 13:43:48
W najbliższą niedzielę, 1 marca, w Gminie Zduńska Wola odbędą się przedterminowe wybory na wójta. Dziś o północy rozpocznie się cisza wyborcza i potrwa do zakończenia niedzielnego głosowania. W jej czasie zabronione jest prowadzenie agitacji wyborczej w jakiejkolwiek formie.
Patrycja Balcerzak nową Dyrektorką Sportową Widzewa Łódź
Dzisiaj, 11:58:19
Patrycja Balcerzak została nową Dyrektorką Sportową Departamentu Piłki Kobiecej w Widzew Łódź. Po zakończeniu profesjonalnej kariery piłkarskiej wchodzi w struktury jednego z największych klubów w Polsce, obejmując stanowisko odpowiedzialne za rozwój kobiecej sekcji.
Ukryte obiektywy w muzeum
Dzisiaj, 11:05:14
Odwiedzając w pierwszy marcowy wtorek Muzeum Okręgowe w Sieradzu można będzie przenieść się do świata tajemnic i sekretów. O godz. 16:30 zostanie otwarta wystawa aparatów szpiegowskich z kolekcji Henryka Skowrońskiego.
Komentarze