Joga z dziećmi w Małkowie
Jutro w pałacu w Małkowie odbędą się warsztaty „Baby Joga - joga dla mamy i bobasa”. Zajęcia są bezpłatne, rozpoczną się o godz. 11:00.
- Zajęcia Baby Joga pomogą powrócić mamie do formy fizycznej, odprężyć się, zrelaksować jednocześnie bawiąc się z maluszkiem. Baby Joga ma charakter łagodny. Głównym celem jest umiejętność uwalniania się od napięcia w ciele i umyśle oraz wzmacnianie mięśni osłabionych ciążą i porodem. Dziecko może ćwiczyć z mamą lub leżeć obok. Zajęcia odbywają się w spokojnej, przyjaznej atmosferze, wśród innych mam z dziećmi. Na Baby Jogę można przyjść niezależnie od kondycji fizycznej, również wtedy, gdy nigdy wcześniej nie ćwiczyło się jogi - zapowiadają organizatorzy.
W zajęciach mogą wziąć udział mamy z dziećmi w wieku od 3-12 miesięcy.
Więcej informacji
Zwycięski powrót do domu
Wczoraj, 17:15:31
Trwa znakomita passa piłkarzy Warty Sieradz w III lidze. W swoim pierwszym domowym meczu rundy wiosennej wygrali z Ząbkovią Ząbki 2:1 i pozostają na drugim miejscu w tabeli.
Zduńskowolanin na mistrzostwach świata
Wczoraj, 17:00:34
Kacper Grabiasz startował w hiszpańskim Ourense, gdzie odbyły się halowe mistrzostwa świata stowarzyszenia Sprawni Razem. Reprezentant PARK-u Zduńska Wola zajął 6. miejsce w pchnięciu kulą.
Mistrz, uczniowie i tłum gości
06.03.2026 22:36:56
Dziś wieczorem w Biurze Wystaw Artystycznych w Sieradzu, z okazji jubileuszu 50-lecia pracy twórczej, świętował Zbigniew Woźniak. Były upominki, kwiaty, rozmowy i otwarcie wystawy "Dwa światy". Do wspólnego świętowania artysta zaprosił swoich uczniów: Izabelę Domańską, Beatę Króliczak-Zajko, Beatę Szczepaniak, Tomasza Krawczyka i Piotra Mastalerza.
Komentarze