24.04.2019 12:05:01
region

"Ofiaruj dar życia"

To hasło Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Łodzi, zachęcające do oddawania krwi. - Mamy coraz większe zapotrzebowanie na krew, apelujemy o oddawanie tej cząstki siebie. Nigdy nie wiemy, kiedy sami będziemy jej potrzebować- mówi Magdalena Matusiak z RCKiK w Łodzi

(fot. pixabay)

Aby oddać krew należy spełnić 3 podstawowe warunki:
-mieć ukończone 18.-65. lat,
-ważyć co najmniej 50 kg
-być zdrowym.

Jak należy się przygotować do oddania krwi?
-w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić około 2 litry płynów (woda mineralna, soki)
-spożyć lekkie śniadanie ( bułeczka ,chuda wędlina, ser biały, dżem)
-być wypoczętym, wyspanym.

- Nie musimy się niczego obwiać. Po oddaniu krwi należy tylko unikać nadmiernego wysiłku fizycznego, nie korzystać z siłowni, basenu, powstrzymać się od dużego wysiłku. Poza tym czujemy się dobrze, oddanie krwi nas w niczym nie ogranicza. Każdy kto odda krew otrzymuje 8 czekolad i 2 wafelki. Dobrze jest spożyć te słodkości bo to poprawia samopoczucie i podnosi poziom cukru- dodaje Magdalena Matusiak 

Krew można oddać w każdy wtorek i czwartek w Sieradzu w Szpitalu Wojewódzkim, Armii Krajowej 7 ( między godz. 8:00 a 10:30). 

W Zduńskiej Woli Punkcie Pobrań w Szpitalu przy ul. Królewskiej 29, w poniedziałki i środy ( między godz. 8:00 a 10:30) i w piątki ( między godz. 8:00 a 10:00)

Krew można też oddać w Łodzi w Regionalnym Centrum Krwiodawstwa
przy ul. Franciszkańskiej 17/25 ( od 7:00-15:30 w poniedziałki, środy i piątki, wtorki i czwartki do 17:30)

Warto przypomnieć, że przez cały rok akcje zbiórki krwi od honorowych dawców prowadzi Klub Honorowych Dawców Krwi PCK "Strażaków" działający przy OSP Sieradz. Klub chce zebrać łącznie 100 litrów krwi na stulecie odzyskania niepodległości. Najbliższa taka akcja będzie podczas lipcowego pikniku motocyklowego w parku Staromiejskim w Sieradzu. 

Więcej informacji

Zduńska Wola

Rozpoczęły się wiosenne porządki na drogach i chodnikach

Wczoraj, 16:01:40

W naszym regionie wystartowała akcja pozimowego sprzątania ulic oraz chodników. Prace z tym związane prowadzi już m.in. Powiatowy Zarząd Dróg w Zduńskiej Woli.

7
Zduńska Wola

Dzień Kobiet u seniorów

Wczoraj, 13:52:04

Metamorfozy na Dzień Kobiet, czyli spotkanie pokoleniowe w klubie seniora. W Filii Miejskiego Domu Kultury odbyło się kolejne wydarzenie, w którym starsi mogli skorzystać z zabiegów wykonywanych przez młodzież.

0
Sieradz

Proces w sprawie zabójstwa policjanta. Oskarżony uniewinniony

Wczoraj, 13:09:47

W Sądzie Okręgowym w Sieradzu zapadł dziś wyrok w procesie Janusza K., mieszkańca powiatu sieradzkiego. Prokuratura Okręgowa w Sieradzu stawia mu zarzut zabójstwa w 1994r. aspiranta Henryka Stolarka. Chce dla mężczyzny za zabójstwo policjanta kary 25 lat pozbawienia wolności. Sąd uniewinnił dziś odpowiadającego z wolnej stopy oskarżonego. Wyrok jest nieprawomocny.

4
On AirTeraz gra

Michał Sieczkowski

michal.sieczkowski@nasze.fm
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
09:36
Don't Go Breaking My Heart
Elton John And Kiki Dee
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
09:38
On za mną lata
Dana Lerska
00:00 00:00
5.03.2026 Rozpoczęły się wiosenne porządki na drogach i chodnikach
4.03.2026 Światowy Dzień Otyłości. Anna Leder, rzecznik łódzkiego oddziału NFZ
4.03.2026 Gotuj z Dominikiem - odc.140
4.03.2026 Dzień Kobiet z Teraz Ja i 4. urodziny
4.03.2026 Program Posesja. Gościem Michał Wzgarda, przewodniczący Rady Powiatu Sieradzkiego cz. III

Co, gdzie, kiedy

06.03.2026
Dzień Kobiet z "Teraz Ja" i 4. urodziny
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
Spektakl "Tajemnica 16. piętra"
Teatr Miejski w Sieradzu
Spotkanie ''Porozmawiajmy o biznesie''
ŁARR, ul. Szadkowska 6c w Zduńskiej Woli
Wernisaż wystaw Zbigniewa Woźniaka i jego uczniów
Biuro Wystaw Artystycznych w Sieradzu
Profilaktyczny Dzień Kobiet
Zespół Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Sędziejowicach
Spotkanie z posłem Radosławem Foglem
Ośrodek Pamięci św. Maksymiliana w Zduńskiej Woli, ul. Kościena 20
07.03.2026
Wernisaż wystawy malarstwa Katarzyny Krauze - Romejko
Pałac w Małkowie
24. Turniej Amatorów w Halowej Piłce Nożnej o Puchar Mediów - 1. dzień
Hala sportowa w Warcie
21. kolejka III ligi: Warta Sieradz - Ząbkovia Ząbki
MOSiR Sieradz (sztuczne boisko)
08.03.2026
24. Turniej Amatorów w Halowej Piłce Nożnej o Puchar Mediów - 2. dzień
Hala sportowa w Warcie
Koncert zespołu Czerwone Gitary
Teatr Miejski w Sieradzu
XIII Otwarte Mistrzostwa Sieradza - Memoriał Kazimierza Januszkiewicza w Piłce Siatkowej
Hala MOSiR-u Sieradz przy Łokietka / Hala SP nr 10 w Sieradzu
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Bruno Mars
I Just Might
2
Kungs, Theophilus London
Galaxy
3
Jonatan, Pezet, Livka
Obejmuję noce
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...